
Get happy! mit Kathie Kleff
Immer freitags versuche ich gemeinsam mit meinen Gästen das vermutlich faszinierendste, vielschichtigste, seltsamste und komplexeste Geschöpf der Welt besser zu verstehen: Den Menschen! Dabei versuche ich immer wieder in den Fokus zu rücken, dass wir aus Körper, Geist und Seele bestehen, weil ich an die Ganzheitlichkeit glaube.
Ärztinnen, Wissenschaftler, Psychologinnen, Autoren, Speaker, Coaches, spirituelle Lehrer, sowie Menschen wie du und ich haben viele spannende Antworten auf DIE Frage, die uns alle jeden Tag aufs Neue beschäftigt: Wie werde ich ein gesunder, zufriedener, glücklicherer und selbstbestimmter Mensch?
Genau wie ich, teilt jeder von meinen Gästen ihre und seine ganz persönlichen und sehr subjektiven Erfahrungen! Sie sollen dir vor allem neue Impulse und Inspirationen schenken und nicht als Maß aller Dinge angesehen werden. Ebensowenig erhebt jede Folge Anspruch auf Vollständigkeit. Betrachte sie als Angebot. Wenn eine Folge mit etwas in dir resoniert: wunderbar! Wenn nicht: genauso wunderbar!
Mache dir bewusst, dass ein Podcast keine Therapie und keinen Arztbesuch ersetzt.
Viel Freude mein Entdecken!
Deine Kathie
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Dec 27, 2024 • 2h 7min
#188 / 2 Die Tierkreiszeichen 2025 – mit Kirsten Hanser
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188 / 2 Die Tierkreiszeichen 2025 – mit Kirsten Hanser
Die letzten Tage des Jahres 2024 sind angebrochen, für viele Menschen waren es erneut anstrengende 12 Monate, eine Zeit des Umbruchs, der Transformation und der Abschiede- auch für mich persönlich. Wir haben das Wassermannzeitalter nun offiziell betreten, stecken aber gefühlt noch immer mittendrin im astrologischen Epochenwandel. Viele fragen sich ungeduldig: wann sind wir da durch? Wann wird es endlich besser? Ruhiger? Sicherer?
Diese Fragen beantwortet Euch in dieser Folge die bekannte Astrologin Kirsten Hanser. Sie wirft für uns einen Blick auf die kommenden 12 Monate.
JETZT MIT TIMELINE:
Widder: 00:01:25 - 00:12:27
Stier: 00:12:28 - 00:23:03
Zwillinge: 00:23:05 - 00:35:35
Krebs: 00:35:26 - 00:44:44
Löwe: 00:44:45 - 00:54:57
Jungfrau: 00:54:59 - 01:03:49
Waage: 01:03:50 - 01:13:05
Skorpion: 01:14:06 - 01:24:20
Schütze: 01:24:21 - 01:34:18
Steinbock: 01:34:20 - 01:44:37
Wassermann: 01:44:39 - 01:54:41
Fische: 01:54:42 - 02:05:51
Links zu Kirsten Hanser:
https://kirstenhanser.de
https://www.instagram.com/kirstenhanser/
https://steadyhq.com/de/kirstenhanser/about#js-publication_plans
https://astroart.berlin
https://www.vogue.de/horoskope
https://www.amazon.de/Kosmos-K%C3%B6rper-Astromedizin-das-Praxisbuch/dp/3424153389?dplnkId=d3292ae3-506e-4920-accb-3f030aa196fd&nodl=1
https://www.amazon.de/Neustart-Astrologie-Astrocoaching-Pers%C3%B6nlichkeit-Astrologie-Expertin/dp/3424153737?dplnkId=fb615127-0dec-43ab-a767-8a864421eeb0&nodl=1
Links zu Kathie:
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https://www.instagram.com/kathie_kleff/
https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ
„Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda:
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Dec 20, 2024 • 1h 11min
#187 Wer war Jesus von Nazareth – mit Prof. Dr. Simone Paganini
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187 Wer war Jesus von Nazareth – mit Prof. Dr. Simone Paganini
Vier Tage vor seinem offiziellen Geburtstag richten wir in dieser Folge den Fokus auf den vermutlich berühmtesten Menschen der Welt. Wahrscheinlich geboren im damaligen Nazareth erblickte er vor ein bisschen mehr als 2000 Jahren das Licht dieser Welt, als Sohn von Maria und Josef, der ein einfacher Zimmermann war. Sein Name Jeschua, Jeschu oder auch Jesus. Ein jüdischer Wanderprediger, der die Geschichte der Menschheit bis heute maßgeblich prägen und beeinflussen sollte.
Wer war Jesus von Nazareth? Mit dieser Frage haben sich der italienische Theologe und Universitätsprofessor Dr. Simone Paganini und seine Frau Claudia in ihrem aktuelle Buch „Der unbekannte Messias“ ausgiebig beschäftigt. Sie kommen zu dem Ergebnis, dass Jesus durchaus ein Typ mit Ecken und Kanten war und genau die gilt es in der kommenden Stunde näher zu beleuchten und den Mann, der für Milliarden von Menschen seit über 2000 Jahren der Sohn Gottes ist, mehr zu verstehen und besser kennenzulernen. In dieser Folge geht es ausdrücklich NICHT um eine Glaubensfrage, sondern um die Erkenntnisse von Wissenschaftlern über den Menschen Jesus.
Links zu Prof. Dr. Simone Paganini:
https://www.penguin.de/buecher/simone-paganini-der-unbekannte-messias/paperback/9783579062389
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Dec 13, 2024 • 57min
#186 Die Bedeutung von Maria Magdalena – mit Andrea Lottmann
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186 Die Bedeutung von Maria Magdalena – mit Andrea Lottmann
Die beiden letzten Folgen vor dem Weihnachtsfeiertagen handeln von zwei der berühmtesten Charaktere der Menschheitsgeschichte. Über den einen glauben wir alles zu wissen, und das ist Jesus von Nazareth. Dass das nicht so ist, das hört ihr in der nächsten Folge, wenn ich mit dem Theologie Professor Simone Paganini über die Ecken und Kanten des Messias philosophiere. An Jeshuas Seite: Maria Magdalena. Ein Mythos, eine Legende und in Wahrheit eine Frau, über die wir kaum etwas wissen, weil sie in der Bibel so gut wie keine Rolle spielt. Neuere Dokumente aus dem 19. Jahrhundert wollen mehr Informationen über sie herausgefunden haben.
Jesus Geliebte, eine Prostituierte, eine Sünderin, eine Heilige oder auch nicht, die Tochter eines Königs. Auf jeden Fall dürfte sie die umstrittenste Person des Christentums sein. Für die Unternehmerin und Podcasterin Andrea Lottmann war und ist Maria Magdalena so faszinierend und inspirierend, dass sie eine ganze Company rund um sie aufgebaut hat. Weil sie der Überzeugung ist, dass MM wie keine andere an unsere Selbstliebe und Selbstermächtigung appelliert.
Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro
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Die Frau mit dem Alabsterkrug – Das Geheimnis der Maria Magdalena, von Margret Stabird: https://amzn.eu/d/c2MWpaa
Maria Magdalena – die Frau im Herzen des Christentums
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Die außergewöhnlichste Beziehung aller Zeiten: Die wahre Geschichte von Jesus, Maria Magdalena und Judas von Franz Alt
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Dec 6, 2024 • 1h 3min
#185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst
#185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst
185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst
Als kleines Nikolausgeschenk gibt es von mir in dieser Woche gleich zwei neue Folgen, die sich einfach wunderbar ergänzen. Mit zwei großartigen Frauen, die ich sowohl beruflich als auch privat sehr schätze. So viel vorab: es wird magisch, es wird weiblich und es wird auch ein bisschen mystisch, denn es geht zum einen um die sogenannten Dunkelnächte, die am 08.12. anbrechen, und dann am 21., bzw. am 24.12. nahtlos die Raunächte einläuten. Eine Zeit, in der die Tore in eine andere Welt weit geöffnet zu sein scheinen. Aus logistischen Gründen und zur besseren Vorbereitung würde ich euch empfehlen, erst die andere Folge mit Monika Schmiderer zu hören.
Wir drei möchten euch dazu einladen, diese ganz besondere Zeit des Jahres, die jetzt anbricht, nicht nur der Familie oder der Feiertagsplanung zu widmen, sondern auch euch selbst. Meinen Gast in dieser Folge kennt ihr, es ist stets ein großes Vergnügen, mich mit ihr auszutauschen, sie ist ein leidenschaftlicher, warmherziger und vor Energie vibrierender Mensch und auch ihr Herz schlägt laut für die Zeit der Raunächte, und zwar so laut, dass sie jetzt sogar ein Buch darüber geschrieben hat, das den vielversprechenden Titel „12 Nächte, die dein Leben verändern“ trägt.
Lasst euch also inspirieren und mitnehmen von der einzigartigen und wunderbaren Eva- Maria Zurhorst.
Mit großem Dank an meine Werbepartner
Koro:
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**** Hotel Lindenwirt in Drachselsried
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Dec 1, 2024 • 50min
#184 Die Dunkelnächte - mit Monika Schmiderer
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184 Die Dunkelnächte – mit Monika Schmiderer
Zum ersten Advent gibt es von mir in dieser Woche gleich zwei neue Folgen, die sich einfach wunderbar ergänzen. Mit zwei großartigen Frauen, die ich sowohl beruflich als auch privat sehr schätze. Wir drei möchten euch dazu einladen, diese ganz besondere Zeit des Jahres, die jetzt anbricht, nicht nur der Familie oder der Feiertagsplanung zu widmen, sondern auch euch selbst. Die eine erscheint heute, die zweite wie gewohnt am Freitag, am Nikolaustag. Ich verrate vorab: Ein Hauch von Mystik und Magie weiht durch die Vorweihnachtszeit. In dieser Folge soll es um die sogenannten Dunkelnächte gehen, und weil die bereits am 08.12. beginnen, wollte ich Euch gern genügend Zeit geben, euch dementsprechend einzuschwingen
Wir tauchen mit dem Dezember in eine einzigartige Zeit ein, in der die Tore in die feinstoffliche oder auch geistige Welt weit geöffnet zu sein scheinen. Immer mehr Menschen besinnen sich auf alte Rituale zurück, zelebrieren die Raunächte und nutzen diese Wochen zur tiefen Innenschau. So auch Monika Schmiderer, die zum dritten Mal mein Gast ist!
Die Bestseller-Autorin, Berufungs-Mentorin und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung begleitet seit über 18 Jahren Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Erfolg und Umsetzungskraft. Mit einer Kombination aus systemischem Coaching, spiritueller Unternehmensberatung und fundierten energetischen Ansätzen unterstützt sie ihre Klient:innen dabei, die Kraft unserer Zeit zu nutzen und ihren Weg mit Klarheit und Vertrauen zu gehen.
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Links zu Monika Schmiderer:
Zum Dunkelnächte- Workshop:
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Die Rauhnächte-Folge #84 bei Get Happy mit Monika:
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Nov 29, 2024 • 1h 3min
#183 Der Ohnmacht begegnen – mit Melanie Wolfers
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183 Der Ohnmacht begegnen – mit Melanie Wolfers
Mit einer Ladung Mut & Zuversicht verabschiedet sich der November, denn genau darum soll es in dieser Folge gehen. Und um das Thema Ohnmacht. Besonders in den stürmischen Zeiten, mit denen wir es seit mehr als 4 Jahren zu tun haben und die gefühlt scheinbar nie vorbei sind, ist es gar nicht so leicht, nicht den Mut zu, sich nicht ohnmächtig zu fühlen und weiterhin zuversichtlich nach vorne zu schauen, aber wenn wir ehrlich sind: was ist die Alternative?
Mit Büchern wie „Zuversicht: die Kraft, die an das Morgen glaubt“ oder „Nimm der Ohnmacht ihre Macht“ unterstützt die Theologin und Philosophin Melanie Wolfers die Menschen dabei, den Lebenswillen und die Freude am Sein nicht über Bord zu werfen. Die eigene Perspektive zu verändern, das Konzept von Sicherheit und Kontrolle mal in Frage zu stellen und einen Ausstieg zu finden aus dem Selbstoptimierungswahn. Im ZDF hat sie mit viel Feingefühl und Zugewandtheit durch die Sendung „Die letzte Bank“ geführt und ich freue mich über den Austausch mit Melanie Wolfers.
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Nov 22, 2024 • 1h 11min
#182 Trauern – mit Sandra Stelzner- Mürköster
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182 Trauern – mit Sandra Stelzner- Mürköster
Am vergangenen Sonntag war – wie jedes Jahr zwei Wochen vor dem ersten Advent – Volkstrauertag, ein sogenannter stiller Feiertag oder auch ein Gedenktag. Offiziell bietet er Raum für Gedenken an die Opfer von Krieg und Gewaltherrschaft, aber viele Menschen nutzen diesen Sonntag, um sich besonders an die zu erinnern, die nicht mehr bei ihnen sind. Eltern, Großeltern, Partner oder auch die eigenen Kinder.
Trauer dürfte eines der Gefühle sein, vor dem wir uns am meisten fürchten. Ein unendliches Gefühl voller Schwere und Dunkelheit, das einen verschlucken kann, und das manche Menschen ihr Leben lang nicht überwinden können. Und ein Gefühl, das auch meiner Gesprächspartnerin in dieser Folge sehr vertraut ist. Mit 30 Jahren verliert sie völlig unerwartet und quasi über Nacht ihren Ehemann und muss sich als junge Witwe und alleinerziehende Mutter im Leben zurechtfinden. Heute, 16 Jahren später, unterstützt sie selbst Menschen in ihren Trauerprozessen, schenkt ihnen mit viel Einfühlungsvermögen wertvolle Impulse und Inspirationen, um Schritt für Schritt wieder zurückzufinden ins Leben. Ihre persönlichen Erfahrungen teilt sie in ihrem aktuellen Buch „Zurück ins Leben finden - Die Botschaft der Trauer annehmen und wieder Lebensfreude spüren“.
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Nov 15, 2024 • 1h 7min
#181 Auswirkungen von Komplextrauma - mit Caroline Middelsdorf
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181 Auswirkungen von Komplextrauma - mit Caroline Middelsdorf
In dieser Folge geht es um mein Lieblingsthema, was vielleicht ein bisschen seltsam klingt, wenn es ausgerechnet um Trauma geht. Aber ich bin überzeugt davon, dass es in der Zeit, in der wir leben kaum etwas wichtigeres gibt, als das tiefe Verständnis für Trauma, insbesondere für Komplextrauma weiter in die Welt zu tragen, so dass es immer mehr auch in der Mitte der Gesellschaft ankommt. Denn: es ist KEIN Randgruppenthema, sondern meines Erachtens einer der Hauptgründe, warum die Welt ist, wie sie ist. Und bevor die Welt heilen kann, müssen WIR heilen.
Zum Glück gibt es Botschafter wie meinen heutigen Gast, die wie ich beherzt dafür kämpft, das Wissen über Traumadynamiken weiter zu verbreiten. In ihren kurzen Videos zeigt sie eindrucksvoll und alltagstauglich wie und wo sich Traumafolgen überall offenbaren können, egal ob es um Beziehungen, um Kompensationsstrategien oder um Überlebensreaktionen geht. Sie ist Psychologin, Unternehmerin und aktuell folgen ihr auf Instagram über 700.000 Menschen.
Ich freue mich sehr über den Austausch mit Caroline Middelsdorf.
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Nov 8, 2024 • 55min
#180 Bluezones - mit Dr. med. Manuel Burzler
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Es gibt Gebiete auf der Erde, da werden die Menschen älter, als anderswo. Aber nicht nur das: sie haben eine höhere Lebensqualität und sind glücklicher. Woran das liegt, versucht die Wissenschaft seit vielen Jahrzehnten herauszufinden. An der Ernährung allein kann es nicht liegen, so viel steht fest. Gemeinsam mit dem Arzt für Epigenetik und Mitrochondrialmedizin Dr. Manuel Burzler versuchen wir den Geheimnissen der Bluezones ein wenig näher zu kommen. Und auch hier scheint Verbundenheit und miteinander ganz oben zu stehen.
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Timo Janisch & Dr. Manuel Burzler:"Gute Gene einschalten, schlechte Gene ausschalten":
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Nov 1, 2024 • 59min
#179 Brücken zwischen Generationen bauen – mit Stephan Schäfer
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179 Brücken zwischen Generationen bauen – mit Stephan Schäfer
In dieser Folge geht es um die niedergebrannten Brücken zwischen Generationen. Niedergebrannt durch Trauma, durch zwei Weltkriege, durch fehlende Offenheit und Kommunikation und durch unsere antrainierte Unfähigkeit, unsere Gefühle wahrzunehmen und ihnen Ausdruck zu verleihen. Vor allem aber soll es darum gehen, wie wir sie gemeinsam wieder aufbauen können, so dass mehr und mehr Frieden einkehrt im Innern, aber auch im Familiensystem.
Zum dritten Mal in diesem Jahr begrüße ich meinen lieben Freund und Bestsellerautor Stephan Schäfer. Wir tauschen uns aus über die große Kluft, die so häufig zwischen uns und unseren Eltern herrscht. Obwohl sie unseren engsten Blutsverwandten sind, wissen wir im Grunde nichts über sie und leider wissen sie auch häufig nur wenig über uns. Um diese riesige Lücke zumindest in eine Richtung zu schließen, hat Stephan 100 Fragen an seine Mutter und an seinen Vater gestellt. Seit gestern gibt es diese Fragen unter dem Titel „Das Buch, das bleibt“ im Handel – in zwei Ausführungen. 100 Fragen an meine Mutter und 100 Fragen an meinen Vater.
https://www.ullstein.de/urheberinnen/stephan-schaefer
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Links zu Kathie:
https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop
https://www.kathiekleff.com
https://www.instagram.com/kathie_kleff/
https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ
„Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda:
https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1
Bei Spotify:
https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9
https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a
https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c