

Get happy
Kathie Kleff
Jede Woche spreche ich mit ganz unterschiedlichen Menschen, die alle eine wesentliche Sache gemeinsam haben: sie sind wie ich auf der Suche nach Ursachen, anstatt Symptome zu bekämpfen.
Sie sind Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben.
Themen, die dich erwarten:
- Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems
- Resilienz und Selbstwirksamkeit
- Trauma verstehen und Heilung ermöglichen
- Achtsamkeit und innerer Frieden
- Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege
- Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt
- Geschichten, die bewegen und verbinden
Bereits Mitte des 20. Jahrhunderts prägte der Psychologe Donald Hebb das berühmte Zitat: "Neurons that fire together wire together", womit er den Grundstein für eines der hoffnungsvollsten Phänomene in unserem menschlichen Dasein legte: die sogenannte Neuroplastizität. Veränderung ist möglich, sogar bis ins hohe Alter. Natürlich darfst Du so bleiben wie Du bist. Aber Du musst nicht!
Lass Dich berühren, inspirieren und ermutigen.
🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶:
Kathie Kleff
IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66
BIC: INGDDEFFXXX
Paypal: hallo@kathiekleff.com
Sie sind Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben.
Themen, die dich erwarten:
- Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems
- Resilienz und Selbstwirksamkeit
- Trauma verstehen und Heilung ermöglichen
- Achtsamkeit und innerer Frieden
- Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege
- Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt
- Geschichten, die bewegen und verbinden
Bereits Mitte des 20. Jahrhunderts prägte der Psychologe Donald Hebb das berühmte Zitat: "Neurons that fire together wire together", womit er den Grundstein für eines der hoffnungsvollsten Phänomene in unserem menschlichen Dasein legte: die sogenannte Neuroplastizität. Veränderung ist möglich, sogar bis ins hohe Alter. Natürlich darfst Du so bleiben wie Du bist. Aber Du musst nicht!
Lass Dich berühren, inspirieren und ermutigen.
🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶:
Kathie Kleff
IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66
BIC: INGDDEFFXXX
Paypal: hallo@kathiekleff.com
Episodes
Mentioned books

Sep 29, 2022 • 59min
#68 Erholsam schlafen - mit Chris Surel
GET HAPPY!
Der Performance Recovery und Schlaf- Coach weiß alles über gesunde Schlafhygiene.
Chris Surel unterstützt Sportler, Führungskräfte, aber auch Menschen wie dich und mich dabei, ein Gefühl für die Notwendigkeit von Regenerationphasen zu entwickeln und im Alltag umzusetzen. Und in unserer Leistungsgesellschaft die eigene Menschlichkeit nicht zu vergessen, anderen, aber auch UNS SELBST gegenüber.
Website: https://www.chrissurel.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/chris-surel/
Instagram: https://www.instagram.com/chrissurel/
Facebook: https://www.facebook.com/chrisurel
TikTok: https://www.tiktok.com/@mrtiefschlaf
Die Tiefschlaf-Formel – das Buch: https://www.tiefschlaf-formel.de/
Hier geht’s zu Folge 1:
https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/25904-tief-schlafen-mit-chris-surel
Hier geht’s zur Folge mit Prof.Dr. Volker Busch:
https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/49865-aufmerksamkeit-und-gehirnpflege-mit-prof-dr-volker-busch

Sep 22, 2022 • 1h 7min
#67 Aufmerksamkeit und Gehirnpflege – mit Prof. Dr. Volker Busch
GET HAPPY!
Der Hirnforscher und Psychiater weiß, was unserem Gehirn wirklich gut tut.
https://drvolkerbusch.de/
Hier geht´s zum Buch:
https://www.kopf-frei.info/
Podcast “Gehirn gehört”:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/gehirn-geh%C3%B6rt-dr-volker-busch/id1508018524

Sep 15, 2022 • 51min
#66 Einen Unterschied machen – mit Alexandra Werdich
GET HAPPY!
Die junge Augsburger Studentin kämpft in Tansania für mehr Bildung und mehr Hoffnung.
www.mitgefuehlev.de
mitgefuehl-ev@mail.de
Der Verein Mitgefühl e.V. ist auch auf Instagram.

Sep 8, 2022 • 57min
#65 Minimalismus und Frugalismus – mit Rena Münch
GET HAPPY!
Als Schatzmeisterin unterstützt Rena Menschen, ihr Leben zu entrümpeln- auch finanziell.
https://www.youtube.com/c/DieSchatzmeisterin
https://www.die-schatzmeisterin.com/
Hier geht’s zu Renas Büchern:
https://www.amazon.de/Rena-M%25C3%25BCnch/e/B0B86MB1M4?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1660457980&sr=8-1

Sep 1, 2022 • 55min
#64 Veränderung und Tod – mit Markus C. Müller
GET HAPPY!
Der ehemalige Blackberry Europachef erzählt seine Transformationsgeschichte.
https://www.hospiz-da-sein.de/
https://nui.care/ueber-uns

Aug 25, 2022 • 47min
#63 Transformation – mit Dr Joe Dispenza (inkl. Übersetzung)
GET HAPPY!
Dr Joe ist einer der weltweit bekanntesten Pioniere in Sachen Neuroplastizität!
https://drjoedispenza.de/
https://www.momandaverlag.de/produkt-kategorie/dispenza_shop/buecher/
https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23449-meditieren-mit-alexandra-schack
Epigenetik, Gehirn, Neuroplastizität, Meditation, Trauma, DNA, Genetik, Neurowissenschaft, Krebs, Autoimmunerkrankungen, Transformation

Aug 25, 2022 • 47min
#62 Transformation – mit Dr Joe Dispenza (Englisch)
GET HAPPY!
Dr Joe ist einer der weltweit bekanntesten Pioniere in Sachen Neuroplastizität!
https://drjoedispenza.de/
https://www.momandaverlag.de/produkt-kategorie/dispenza_shop/buecher/
Hier gehts zur Folge mit deutscher Übersetzung:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/bayern-buddha-happiness/id1535821757?i=1000577376578
https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23449-meditieren-mit-alexandra-schack

Aug 18, 2022 • 58min
#61 Epigenetik – mit Dr. Manuel Burzler
GET HAPPY!
Die Epigenetik ist mit Sicherheit eine der spannendsten Wissenschaften der Zukunft!
https://www.healversity.com/
Mark Wolynn “Dieser Schmerz ist nicht meiner” erschienen bei Penguin Randomhouse ISBN: 978-3-466-34655-4
Folgen, die zu dieser passen:
Psychoneuroimmunologie mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

Aug 11, 2022 • 55min
#60 Der Mond und die Menschen – mit Alexander von Schlieffen
GET HAPPY!
Der Astrologe beleuchtet den Einfluss des Mondes auf uns Menschen.
http://schlieffen-astrologie.de/
https://www.instagram.com/schlieffenalexandervon/?hl=de
https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Das-astrologische-Luftzeitalter-eine-neue-Aera-der-Verbindung/Alexander-Graf-von-Schlieffen/Goldmann/e594481.rhd
Hier geht’s zum aktuellen Astropod:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/wachstumsfieber-folge-126/id1494478492?i=1000571544346

Aug 4, 2022 • 52min
#59 Shiatsu - mit Mike Mandl
GET HAPPY!
Die traditionelle japanische Akupressur findet immer mehr Anhänger und birgt ein riesiges Potential.
www.hara-shiatsu.com
Hier geht’s zu Mikes Büchern:
Meridiane. Landkarten der Seele
Unser Körper - Ausdruck, Haltung, Körpersprache: Mit der TCM neu wahrnehmen