

Get happy
Kathie Kleff
Jede Woche spreche ich mit ganz unterschiedlichen Menschen, die alle eine wesentliche Sache gemeinsam haben: sie sind wie ich auf der Suche nach Ursachen, anstatt Symptome zu bekämpfen.
Sie sind Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben.
Themen, die dich erwarten:
- Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems
- Resilienz und Selbstwirksamkeit
- Trauma verstehen und Heilung ermöglichen
- Achtsamkeit und innerer Frieden
- Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege
- Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt
- Geschichten, die bewegen und verbinden
Bereits Mitte des 20. Jahrhunderts prägte der Psychologe Donald Hebb das berühmte Zitat: "Neurons that fire together wire together", womit er den Grundstein für eines der hoffnungsvollsten Phänomene in unserem menschlichen Dasein legte: die sogenannte Neuroplastizität. Veränderung ist möglich, sogar bis ins hohe Alter. Natürlich darfst Du so bleiben wie Du bist. Aber Du musst nicht!
Lass Dich berühren, inspirieren und ermutigen.
🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶:
Kathie Kleff
IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66
BIC: INGDDEFFXXX
Paypal: hallo@kathiekleff.com
Sie sind Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben.
Themen, die dich erwarten:
- Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems
- Resilienz und Selbstwirksamkeit
- Trauma verstehen und Heilung ermöglichen
- Achtsamkeit und innerer Frieden
- Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege
- Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt
- Geschichten, die bewegen und verbinden
Bereits Mitte des 20. Jahrhunderts prägte der Psychologe Donald Hebb das berühmte Zitat: "Neurons that fire together wire together", womit er den Grundstein für eines der hoffnungsvollsten Phänomene in unserem menschlichen Dasein legte: die sogenannte Neuroplastizität. Veränderung ist möglich, sogar bis ins hohe Alter. Natürlich darfst Du so bleiben wie Du bist. Aber Du musst nicht!
Lass Dich berühren, inspirieren und ermutigen.
🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶:
Kathie Kleff
IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66
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Paypal: hallo@kathiekleff.com
Episodes
Mentioned books

Aug 4, 2022 • 52min
#59 Shiatsu - mit Mike Mandl
GET HAPPY!
Die traditionelle japanische Akupressur findet immer mehr Anhänger und birgt ein riesiges Potential.
www.hara-shiatsu.com
Hier geht’s zu Mikes Büchern:
Meridiane. Landkarten der Seele
Unser Körper - Ausdruck, Haltung, Körpersprache: Mit der TCM neu wahrnehmen

Jul 28, 2022 • 54min
#58 Nüchtern werden – mit Nathalie Stüben
GET HAPPY!
Als Betroffene schildert Nathalie, wie sich Alkoholabhängigkeit ins eigene Leben schleichen kann.
Nathalies Youtube Channel:
https://www.youtube.com/c/OhneAlkoholmitNathalie
Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/ohne-alkohol-mit-nathalie/id1480984985
Nathalies Homepage:
https://oamn.jetzt/
Diese Folge passt dazu:
https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/46777-alkohol-mit-dr-reingard-herbst

Jul 21, 2022 • 1h
#57 Alkohol - mit Dr. Reingard Herbst
GET HAPPY!
Die Chefärztin berichtet, warum wir alle achtsamer im Umgang mit Alkohol sein dürfen.
https://www.nescure.de/
**Solltest Du nach dieser Folge das Gefühl haben, Deinen Alkoholkonsum nicht mehr kontrollieren zu können, wende Dich bitte ohne zu zögern an Deinen Hausarzt, an eine der zahlreichen Suchtberatungsstellen oder erst einmal an eine Vertrauensperson. Du bist nicht alleine und es gibt Hilfe! **

Jul 14, 2022 • 55min
#56 Superpower "Singen" - mit Ariane Roth und Prof. Dr. Thomas Schäfer
GET HAPPY!
Superpower Singen - mit Ariane Roth und Prof. Dr. Thomas Schäfer
Im Singen steckt eine unglaubliche Heilkraft! Neueste Studien beweisen das erneut.
https://www.sing-mit-arianeroth.com
https://www.medicalschool-berlin.de/hochschule/unser-team/team-fakultaet-naturwissenschaften/professoren/prof-dr-thomas-schaefer/
Singen Depression Selbstwirksamkeit Gesang Vocalcoaching Musiktherapie Chorgesang Transformation Parasympathikus Resilienz

Jul 7, 2022 • 56min
#55 Präsent sein – mit Michaela Ehinger
GET HAPPY!
Präsenz ist der Beginn von Entwicklung und beinhaltet sehr viel mehr, als man glaubt.
„Präsenz: Handlungsspielräume erkennen und gestalten“ ist erschienen im Verlag Edition Faust / ISBN-10: 3945400562
https://ehinger-praesenz.de/

Jun 30, 2022 • 1h 3min
#54 Positive Psychologie - mit Katharina Ehrhardt
GET HAPPY!
Ressourcen stärken und der Freude folgen sind wichtige Ausrichtungen für mentale Gesundheit.
www.coaching-in-sueddeutschland.de
www.alpenbloggerin.com

Jun 23, 2022 • 47min
#53 Selbstfürsorge - mit Sarah Desai
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Selbstfürsorge beginnt in uns und ist einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfülltes Leben.
„Du bist mehr als genug“ ist erschienen bei Knaur Balance (ISBN: 3426676176 )
Alles über Sarah findet Ihr hier: https://linktr.ee/sarah.desai

Jun 16, 2022 • 57min
#52 Schamanismus - mit Martin Berghammer
GET HAPPY!
Seit 25 Jahren unterstützt der Oberbayer Menschen mit schamanischen Praktiken.
Alles über Martin und seine Arbeit findet Ihr hier:
https://ver-wandlung.jimdo.com/
Diese Folge passt dazu:
https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/29761-naturgewalten-und-die-planeten-mit-alexander-graf-von-schlieffen

Jun 9, 2022 • 47min
#51 Kreativität - mit Tanja Queckenstedt
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Die Wirtschaftspsychologin erklärt, warum Kreativität essentiell ist für ein glückliches Leben.
„Ein Kopf voller Ideen - Wie Kreativität unseren Alltag bereichert“ ist erschienen im Topicus Verlag (ISBN-10: 249670738X)
https://tanjaqueckenstedt.de

Jun 2, 2022 • 48min
#50 Schlagfertig sein - mit Sabine Altena
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Kann man Schlagfertigkeit lernen? Die bekannte Trainerin gibt wertvolle Inspirationen!
Hier geht es zum geschenkten eBook mit tollen Tipps für Euch: http://sabinealtena.de/antennebayern
https://sabinealtena.de
https://www.instagram.com/sabine_altena/