Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
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Episodes
Mentioned books
Mar 8, 2023 • 32min
869 Du bist ein Genie: Maxim Mankevich 2/3
Lebst du deine Berufung? Erfüllt dich dein Leben, so wie es ist? Diese und andere Fragen stellen sich derzeit viele Menschen. Ich spreche mit dem Bestseller Autor Maxim Mankevich darüber, wie du von Genies lernen und dein eigenes Potential entdecken kannst. Ein inspirierendes Gespräch. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
Mar 6, 2023 • 37min
868 Du bist ein Genie: Maxim Mankevich 1/3
Lebst du deine Berufung? Erfüllt dich dein Leben, so wie es ist? Diese und andere Fragen stellen sich derzeit viele Menschen. Ich spreche mit dem Bestseller Autor Maxim Mankevich darüber, wie du von Genies lernen und dein eigenes Potential entdecken kannst. Ein inspirierendes Gespräch. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
Feb 24, 2023 • 33min
867 Augengesundheit ganzheitlich: Claudia Mühlenweg 3/3
Die Augen gehören zu den sensibelsten Körperteilen, die wir haben. Sie stehen im engen Austausch mit der Umwelt und reagieren auf innere und äußere Reize. Sie brauchen Nährstoffe und werden in hohem Maße vom Nervensystem beeinflusst. Ist es normal, dass immer mehr Kinder kurzsichtig sind? Ist es normal, dass Menschen im Alter weitsichtig werden? Ist es sinnvoll eine Brille zu tragen? Diesen und vielen weiteren Fragen gehe ich mit der ganzheitlichen Augentrainerin Claudia Mühlenweg nach. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
Feb 22, 2023 • 40min
866 Augengesundheit ganzheitlich: Claudia Mühlenweg 2/3
Die Augen gehören zu den sensibelsten Körperteilen, die wir haben. Sie stehen im engen Austausch mit der Umwelt und reagieren auf innere und äußere Reize. Sie brauchen Nährstoffe und werden in hohem Maße vom Nervensystem beeinflusst. Ist es normal, dass immer mehr Kinder kurzsichtig sind? Ist es normal, dass Menschen im Alter weitsichtig werden? Ist es sinnvoll eine Brille zu tragen? Diesen und vielen weiteren Fragen gehe ich mit der ganzheitlichen Augentrainerin Claudia Mühlenweg nach. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
Feb 20, 2023 • 32min
865 Augengesundheit ganzheitlich: Claudia Mühlenweg 1/3
Die Augen gehören zu den sensibelsten Körperteilen, die wir haben. Sie stehen im engen Austausch mit der Umwelt und reagieren auf innere und äußere Reize. Sie brauchen Nährstoffe und werden in hohem Maße vom Nervensystem beeinflusst. Ist es normal, dass immer mehr Kinder kurzsichtig sind? Ist es normal, dass Menschen im Alter weitsichtig werden? Ist es sinnvoll eine Brille zu tragen? Diesen und vielen weiteren Fragen gehe ich mit der ganzheitlichen Augentrainerin Claudia Mühlenweg nach. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
Feb 17, 2023 • 39min
865 Hypnagoges Atmen: Jörg Fuhrmann 3/3
In allen Kulturen und allen Zeiten haben die Menschen Erfahrungen, jenseits der sichtbaren Welt und außerhalb ihrer eigenen Persönlichkeit gemacht. Man spricht dabei von transpersonalen Erfahrungen. Das hypnagoge Atmen stellt eine sanfte und kontrollierte Möglichkeit dar, mit diesen Erfahrung in Kontakt zu treten und sie therapeutisch einzusetzen. Die Psyche sucht sich dann in diesem Rahmen, die Erfahrungen oder Bilder, die ihr gerade zu Gute kommen und die sie gerne bearbeiten möchte. Ich spreche mit dem überaus erfahrenen Therapeuten und Speaker Jörg Fuhrmann über transpersonale Psychologie, die Psychologie der Massen und natürlich über das hypagoge Atmen. Ein spannendes Gespräch mit deinem Freigeist. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
Feb 15, 2023 • 35min
864 Hypnagoges Atmen: Jörg Fuhrmann 2/3
In allen Kulturen und allen Zeiten haben die Menschen Erfahrungen, jenseits der sichtbaren Welt und außerhalb ihrer eigenen Persönlichkeit gemacht. Man spricht dabei von transpersonalen Erfahrungen. Das hypnagoge Atmen stellt eine sanfte und kontrollierte Möglichkeit dar, mit diesen Erfahrung in Kontakt zu treten und sie therapeutisch einzusetzen. Die Psyche sucht sich dann in diesem Rahmen, die Erfahrungen oder Bilder, die ihr gerade zu Gute kommen und die sie gerne bearbeiten möchte. Ich spreche mit dem überaus erfahrenen Therapeuten und Speaker Jörg Fuhrmann über transpersonale Psychologie, die Psychologie der Massen und natürlich über das hypagoge Atmen. Ein spannendes Gespräch mit deinem Freigeist. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
Feb 13, 2023 • 45min
863 Hypnagoges Atmen: Jörg Fuhrmann 1/3
In allen Kulturen und allen Zeiten haben die Menschen Erfahrungen, jenseits der sichtbaren Welt und außerhalb ihrer eigenen Persönlichkeit gemacht. Man spricht dabei von transpersonalen Erfahrungen. Das hypnagoge Atmen stellt eine sanfte und kontrollierte Möglichkeit dar, mit diesen Erfahrung in Kontakt zu treten und sie therapeutisch einzusetzen. Die Psyche sucht sich dann in diesem Rahmen, die Erfahrungen oder Bilder, die ihr gerade zu Gute kommen und die sie gerne bearbeiten möchte. Ich spreche mit dem überaus erfahrenen Therapeuten und Speaker Jörg Fuhrmann über transpersonale Psychologie, die Psychologie der Massen und natürlich über das hypagoge Atmen. Ein spannendes Gespräch mit deinem Freigeist. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
Feb 10, 2023 • 44min
862 Ejakulationskontrolle: Bastian S. Schaller 3/3
Die Männlichkeit ist in den letzten Jahrzehnten stark in Verruf geraten. Mit ihr werden Aggression, Zerstörung und Gewalt assoziiert. Ich rede mit Bastian Schaller darüber, was gesunde Männlichkeit heute bedeuten kann. Eine gesunde Männlichkeit ist ein ebenso gesunder Nährboden für eine wahrhafte Beziehung und eine glückliche Familie. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
Feb 8, 2023 • 35min
861 Ejakulationskontrolle: Bastian S. Schaller 2/3
Die Männlichkeit ist in den letzten Jahrzehnten stark in Verruf geraten. Mit ihr werden Aggression, Zerstörung und Gewalt assoziiert. Ich rede mit Bastian Schaller darüber, was gesunde Männlichkeit heute bedeuten kann. Eine gesunde Männlichkeit ist ein ebenso gesunder Nährboden für eine wahrhafte Beziehung und eine glückliche Familie. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen
