GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness

Teil 2 Im 2. Teil des Interviews mit Bas Kast, dem Bestsellerautor des „Ernährungskompass - Das Fazit alles wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung“, sprechen wir darüber          was tatsächlich als gesunde Ernährung gilt         ob Alkohol gesund sein kann         die Bedeutung der wichtigen Nährstoffe Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett         ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind        dass gesundes Essen und Genuss keine Gegensätze sein müssen    und noch mehr   Hör dir die Folge an und hole dir wichtige Gesundheitsimpulse für deine gesunde Ernährung!Link: https://baskast.de

Ich hatte das große Vergnügen, den Bestsellerautor und Wissenschaftsjournalist Bas Kast zu interviewen. Bas Kast hat das Buch „Der Ernährungskompass – Das Fazit alles wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung“ geschrieben, das seit vielen Wochen auf den Sachbuch-Bestsellerlisten zu finden ist. Entstanden ist ein langes Gespräch mit super spannenden Themen, zum Buch, aber auch darüber hinaus. Im 1. Teil des Interviews, das du in dieser Podcast-Episode hörst, erfährst du unter anderem: -          Welche persönliche Geschichte ihn zum Schreiben des Buches motiviert hat -          Was den Erfolg seines Buches ausmacht -          Was sein Buch von anderen Ernährungsratgebern unterscheidet -          Die wichtigsten Kernaussagen aus seinem Bestseller -          warum gesundes Abnehmen so schwierig ist -          wie man gesunde Lebensmittel ganz einfach finden kann -          und noch einiges mehr… Hör rein und hol dir wichtige Gesundheitsimpulse! Link: https://baskast.de

Lisa Mestars ist Physiotherapeutin, Gesundheitscoach und Host des erfolgreichen Podcasts „Körperkunde“       Mit Lisa spreche ich darüber, warum es wichtig ist, für dich selbst zu sorgen, bevor Du für andere sorgen kannst     Wie Lisa zu ihrem heutigen Beruf gekommen ist, obwohl sie ein ganz anderes Ziel hatte und wie das mit Zielen im Leben zu verstehen ist      Was Du immer noch für Dich tun kannst, auch wenn Du mal krank geworden bist     und noch vieles mehr …L         Links:            Website: https://www.lisamestars.com             Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/k%C3%B6rperkunde-f%C3%BCr-mehr-gesundheit/id1225033686?mt=2   öl

Patric Heizmann einer der bekanntesten Ernährungs- und Fitnessprofis Deutschlands. Er begeistert Hunderttausende auf seiner LIVE-Tournee und Millionen kennen ihn von der Übertragung seiner Bühnenshow „Ich bin dann mal schlank!“ im Fernsehen. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher veröffentlicht und ist Host des sehr erfolgreichen Gesundheitspodcasts „Schlank und Gesund“. Mit Patric spreche ich über die Gründe seines Erfolgs, seiner Einstellung zu gesunder Ernährung und seine wichtigsten Tipps für dich und eine Gesundheit. Ein spannendes Interview!   Weitere Infos zu Patric Heizmann: KOSTENLOSER Online-Workshop mit Patric Heizmann (Dauer: ca. 60 Minuten – anschließende Fragerunde): http://www.webinar-ph.de Podcast “schlank + gesund mit Patric Heizmann“:  > Bei iTunes: http://apple.co/2hTMajQ > Für Android: http://bit.ly/2mkmIE2   ... und bei Spotify! ODER HIER: http://bit.ly/2hny6zh Youtube: http://bit.ly/2bUCkbP Shop: https://vitamoment.de/

Dr. Ben Baak ist promovierter Sportwissenschaftler und Bewegungsexperte. Als Mitbegründer der „FITOFFENSIVE“ motiviert er Menschen, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren und begeistert Zuhörer als Speaker auf Events. Im Podcast-Interview verrät Ben, was ihn motiviert hat, ein breites Publikum anzusprechen, warum Bewegung im Alltag so wichtig ist, welche spannenden Projekte er verfolgt, was Fitness, Bewegung, Energie und eine Parkuhr gemeinsam haben und vieles mehr. Mehr Informationen zu Dr. Ben Baak findest du hier: http://www.benbaak.de http://www.fitoffensive.de https://www.facebook.com/FitOffensive Instagram: @fitoffensive

Herzlich Willkommen beim Podcast „GESUNDHEITSIMPULSE – NUR DIE BESTEN FÜR DEINE GESUNDHEIT“! Hier hörst du spannende Interviews mit Experten zu Gesundheit, Fitness, Ernährung, Bewegung, Entspannung, zum richtigen Mind-Set und vielen anderen Themen rund um die Gesundheit. Die Interviewgäste verraten dir ihre besten Tipps und Tricks für deine Gesundheit, deine Fitness und deine Lebensfreude. Du bekommst Impulse für Dinge, die du in deinen Alltag leicht übernehmen kannst, um dich fitter und besser zu fühlen, leistungsfähig und erfolgreich zu sein. Du lernst spannende Menschen kennen, die als Coaches, Therapeuten, Speaker, Autoren oder sonstige Experten im Gesundheitsbereich tätig sind und ihre Erfahrungen hier mit dir teilen.