Bas Kast - Alles zum "Ernährungskompass" Teil 2

Teil 2

Im 2. Teil des Interviews mit Bas Kast, dem Bestsellerautor des „Ernährungskompass - Das Fazit alles wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung“, sprechen wir darüber

•          was tatsächlich als gesunde Ernährung gilt
•          ob Alkohol gesund sein kann
•          die Bedeutung der wichtigen Nährstoffe Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett
•          ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind
•         dass gesundes Essen und Genuss keine Gegensätze sein müssen
•     und noch mehr  
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• Hör dir die Folge an und hole dir wichtige Gesundheitsimpulse für deine gesunde Ernährung!