Mila Ould Yahoui, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit Spezialisierung auf ADHS, beleuchtet die Herausforderungen der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung bei Erwachsenen. Sie diskutiert das Konzept des Hyperfokus und die besonderen Talente von ADHS-Betroffenen in stressreichen Berufen. Zudem werden innere Kämpfe, das Jamais-vu-Phänomen sowie die Bedeutung von Akzeptanz und individueller Unterstützung thematisiert. Praktische Tipps zur Bewältigung von Zeitblindheit und die Rolle von Psychotherapie runden das Gespräch ab.

Das Wort "Katastrophe" kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet "Wendung". Und mit plot twists der unguten Sorte sind wir alle in letzter Zeit reichlich konfrontiert worden. Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die sich in erster Linie Sorgen um die Zukunft ihrer Kinder machen? In der heutigen Episode habe ich Tipps für dich zusammengestellt, wie du mit Kindern über die großen und kleinen, die universellen und die privaten Katastrophen des Lebens sprechen kannst. Ausserdem erfährst du etwas darüber, wie du dein Kind ganz allgemein stärken kannst, so dass es gut durch Krisen hindurch kommt. Mehr über SISU, das "bessere" Resilienzkonzept, erfährst du auf Francas Seite: www.sisu-online.de Das Bild auf dem Cover ist von Jordan Whitt /Unsplash Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Schock, Angst, Trauer, und ganz viel emotionale Überforderung - wir scheinen von einer Katastrophe in die nächste zu rutschen. In der heutigen Episode habe ich Anregungen für dich zusammengestellt, wie du dich psychisch stabilisieren kannst. Zum Nachlesen findest du ein Interview mit mir hier: rnd.de Eine kostenlose und rund um die Uhr erreichbare Anlaufstelle für psychische Krisen ist die Telefonseelsorge (auch mit Chat erreichbar):Telefonseelsorge , Tel. 0800 1110111 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Kann Stehlen zur Sucht werden? Heute sprechen die Psychologin Franca Cerutti und ihr Mann Christian Weiss über sonderbare Fälle von Ladendiebstahl, die an die Öffentlichkeit gelangt sind. Der Impuls, etwas zu klauen, kann unwiderstehlich werden. Dabei geht es den Betroffenen um den Nervenkitzel des Stehlens an sich - die Ware selbst spielt kaum eine Rolle. Die so genannte Kleptomanie gehört zu den Impulskontrollstörungen. In dieser Episode erfährst du mehr über die Hintergründe. Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von mehr als 5.000 Sachbüchern und Podcasts zum Lesen und Anhören auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt du dir so große Idee, neue Perspektiven und wertvolles Wissen. Hört sich interessant an? Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/psychologietogo Selbstbewusstsein, Mut, und der richtige Fokus In Francas SISU- Kurssi erfährst du in 8 Modulen, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Auf der Seite: http://www.sisu-online.de findest du mehr Infos. Für Ruhe im Kopf, Mut im Herzen und Entspannung im Körper.

Wie funktioniert gute Kommunikation? Interview mit Nicole Staudinger Kommunikation hält Fallstricke bereit - und oft fällt es schwer, lösungsorientiert, wohlwollend und freundlich zu bleiben. Auch die Kommunikationsexpertin Nicole Staudinger fährt manchmal aus der Haut! So weit, so menschlich. In dieser Podcastepisode schildert sie authentisch und unterhaltsam, wie ein gutes Miteinander gelingen kann, und auf welche "Grundierungen" du achten kannst, wenn es um schwierige Gespräche geht. Wenn du mehr über die Autorin Nicole Staudinger erfahren möchtest, schau mal hier: https://www.nicolestaudinger.de/ Nicole Staudinger findest du auch auf Instagram: https://www.instagram.com/thekwienof_schlagfertigkeit/ und ihre Bücher findest du hier: Das Foto von Nicole auf dem Cover stammt von Stefan Neumann Fotografie Franca, und mehr über ihre Arbeit findest du über folgenden Link: https://franca-cerutti.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Hochsensibilität wird oft missverstanden und mit Klischees behaftet. Tatsächlich handelt es sich um eine neurobiologische Eigenschaft, die sowohl Vorteile als auch Herausforderungen mit sich bringt. Die spannende Metapher von Orchideen und Löwenzahn zeigt, wie unterschiedliche Sensitivitätsniveaus existieren. Zudem wird erläutert, wie Umgebung und emotionale Unterstützung die Entwicklung hochsensibler Menschen beeinflussen können. Praktische Strategien zur Selbstfürsorge helfen dabei, die positiven Seiten der Hochsensibilität zu fördern.

Die dissoziativen Störungen stellen ein breites Spektrum an ungewöhnlichen psychologischen Phänomenen dar, die eins gemeinsam haben: Wo wir uns sonst in unserer Persönlichkeit, unseren Erinnerungen, unseren Gefühlen, unserem Verhalten, und unserem Körper als Einheit empfinden, wird in der Dissoziation etwas abgespalten - die Einheit zersplittert. In seltenen Fällen kommt es zu einer dissoziativen Fugue, in der die Betroffenen nach starker psychischer Belastung fliehen und sich - ohne Erinnerung an ihr bisheriges Leben - teilweise über Stunden, Tage, oder Monate als anderer Mensch präsentieren. In dieser Episode sprechen Dipl. Psych. Franca Cerutti und ihr Mann, der Psychiater Christian Weiss, über ein Fallbeispiel. www.franca-cerutti.de Folge direkt herunterladen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Emotionale Erpressung beschreibt ein breites Feld an manipulativen Verhaltensweisen - manche eher subtil, manche ziemlich direkt. Es geht jeweils darum, einer Person das Verhalten abzuringen, das man gerne hätte. Die amerikanische Psychotherapeutin Susan Forward identifizierte drei Bereiche, die emotionale Erpresser vor allem nutzen, um Kontrolle und Druck auszuüben: Sie erzeugen Angst (fear), appellieren an das Verantwortungsgefühl (obligation) oder induzieren Schuld- und Schamgefühle (guilt). In der heutigen Episode erfährst du mehr darüber, wie du emotionale Erpressung erkennst und stoppen kannst. Eine kurze Checkliste mit einer Zusammenfassung und Tipps zum Thema findest du hier: https://sisu-online.de/downloads/Checkliste-Emotionale-Erpressung Selbstbewusstsein, Mut, und der richtige Fokus In meinem SISU- Kurssi zeige ich dir in 8 Modulen, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Auf der Seite: http://www.sisu-online.de findest du mehr Infos Folge direkt herunterladen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung wird eindrucksvoll beleuchtet, vom chronischen Gefühl der Leere bis zu impulsiven Verhaltensweisen. Die emotionale Reise von Frau L. gibt Einblicke in Selbstakzeptanz und die Herausforderungen ihrer Kindheit. Elektrokrampftherapie wird als umstrittene Methode behandelt, während therapeutische Ansätze zur Emotionsregulation diskutiert werden. Schließlich wird die Neuroplastizität des Gehirns erklärt und wie gezielte Therapien nach traumatischen Erlebnissen helfen können.

Du fühlst dich total überfordert? Bist kurz vor dem nervous breakdown? Dann hör dir meine Anregungen an, wie du schnell wieder aus diesem Gefühl rauskommen kannst. Neinsagen, Grenzen setzen - gut auf dich aufpassen, fällt dir das schwer? Ich habe meine besten Tipps für dich zusammengestellt. Du kannst sie dir hier downloaden: https://mailchi.mp/126ab1075b22/neinsagen Wenn du tiefer einsteigen möchtest, und nachhaltig mehr Mut und mehr Leichtfüßigkeit entwickeln möchtest, schau dir mal meinen SISU- Kurssi an: Ich begleite dich durch durch acht Module, und zeige dir, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Auf der Seite: http://www.sisu-online.de findest du mehr Infos. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Folge direkt herunterladen