Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Selbstständige

Es gibt einige Gegner eines erfolgreichen Zeitmanagements und vor allem der produktiven und fokussierten Arbeit. Zwei der grössten Gegner sind: Ablenkungen und Unterbrechungen. Das ist ganz und gar nicht dasselbe und sollte deshalb auch separat betrachtet werden. Genau das tue ich in dieser Podcast-Folge. Diese Folge basiert auf meinem Gastartikel drüber auf der-webdesigner.net: So erreichst Du mehr: 7 Mittel gegen Ablenkungen Hier die Links aus dieser Folge: Die Selbstlernkurse auf blatternet.de Die Konzentrationssäge Schreibblockade? Nein danke – So schreibe ich Focus@Will: Der Musikdienst, der Ihnen hilft, sich besser zu fokussieren. Was mich stärkt: Meine Motivationsecke Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit. Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank! Den Podcast abonnieren In meinem Podcast “einfach produktiv” geht es jede Woche darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: Abonnieren Sie den Podcast in iTunes. Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts. Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de. Dort werden Sie jede Woche auf alle neuen Artikel aufmerksam gemacht – inkl. Podcast. Bildnachweis: © Depositphotos.com / silent47

Wurden Sie auch schon mal von der Muse geküsst? Ein wunderbares Gefühl! Leider muss man die Muse auch einladen, damit Sie uns nicht einfach ignoriert. Warten wir einfach auf neue Ideen, dann warten wir lange. Es gibt aber eine einfache Methode, Ideen am Laufmeter zu generieren: Der Idee-Marathon. Hören Sie hier, was dieser Idee-Marathon ist, wie Sie es dann schaffen, Ihre Ideen auch tatsächlich umzusetzen, und wie Sie Ideen unterwegs festhalten können.   Ideen bewusst generieren: Der Ideen-Marathon     Hier sind die beiden Links, die ich zu Beginn erwähne: Selbstlernkurse Ideen-Marathon – jeden Tag eine gute Idee Ich erwähne im Podcast nebenbei zwei Apps für’s iPhone, um unterwegs Dinge festzuhalten. Hier habe ich sie ausführlicher besprochen: So halte ich mit “Drafts” Ideen blitzschnell fest Squarespace Note: Unerledigtes blitzschnell festhalten Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit. Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank! Den Podcast abonnieren In meinem Podcast “einfach produktiv” geht es jede Woche darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: Abonnieren Sie den Podcast in iTunes. Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts. Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de. Dort werden Sie jede Woche auf alle neuen Artikel aufmerksam gemacht – inkl. Podcast.

Seit einigen Jahren gibt es schon meine Webseite. In dieser Zeit sind viele Artikel angefallen (fast 500!) und ich habe einen gewissen Workflow entwickelt, wie ich schreibe. Genau darum geht es in dieser Podcast-Folge.   So schreibe ich: Mein Workflow Zuerst eine kleine “Vorwarnung”: Ich bin sehr in der Apple-Welt zuhause. Viele Tools und Apps, die ich nutze, gibt es nur für Mac und iOS-Geräte. Macht aber nichts, die einzelnen Apps sind ohnehin nicht entscheiden, sondern der Grund, weshalb ich mich dafür entschieden habe. Sobald Sie diesen Grund bzw. das Prinzip kennen, finden Sie bestimmt auch Alternativen für Ihre Plattform.   Alle Links aus dieser Episode finden Sie in den Notizen dazu: http://www.blatternet.de/032 Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit. Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank! Den Podcast abonnieren In meinem Podcast “einfach produktiv” geht es jede Woche darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: Abonnieren Sie den Podcast in iTunes. Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts. Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de. Dort werden Sie jede Woche auf alle neuen Artikel aufmerksam gemacht – inkl. Podcast.

Aufschieberitis, der innere Schweinehund, Prokrastination. Wer kennt das nicht? Hand aufs Herz: Haben Sie nicht auch schon mal etwas aufgeschoben? Also, ich schon. Aber ich habe auch die Gegenmittel. Hören Sie sich hier zehn ungewöhnliche Tipps gegen den inneren Schweinehund an. Einige der Tipps kennen Sie vermutlich noch gar nicht und andere hätten Sie nicht im Zusammenhang mit Aufschieberitis vermutet. In dieser Episode erwähne ich drei Links: Mein Webinar “Einfach produktiv mit dem Anti-Zeitmanagement“ Mein Artikel “Hinter den Kulissen: Mein Podcast-Equipment“ Der Aufschieberitis-Test Dann habe ich hier die Übersicht über die 10 Tipps: Verändern Sie Ihre Umgebung. Schaffen Sie optimale Rahmenbedingungen. Suchen Sie erfolgreiche Routinen. Umgeben Sie sich mit inspirierenden Menschen. Nutzen Sie Affirmationen und Visualisierungen. Halten Sie Ihre Erfolge fest. Finden Sie Ihre Zeitfresser. Hören Sie mit den Ausreden auf. Meiden Sie Multitasking. Versetzen Sie sich in die Stimmung des letztes Arbeitstages vor dem Urlaub. Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit. Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank! Den Podcast abonnieren In meinem Podcast “einfach produktiv” geht es alle zwei Wochen darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: Abonnieren Sie den Podcast in iTunes. Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts. Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de. Dort werden Sie jede Woche auf alle neuen Artikel aufmerksam gemacht – inkl. Podcast.

Seit einiger Zeit können Sie mir Fragen rund um Zeitmanagement stellen, die ich dann an passender Stelle beantworte. Daniele Cipriano hat diese Gelegenheit gepackt und stellt mir folgende Frage: Meine Frage ist auf der einen Seite ganz einfach. Auf der anderen Seite aber auch eventuell irritierend: Wieso das Ganze? Warum sollte(n) ich/wir und sonst noch wer produktiver werden? Was habe ich davon? Was hätten andere davon? Hören Sie hier meine Antwort auf seine Fragen. Die Seite zu dieser Folge mit vielen Links zu weiteren Artikeln finden Sie unter http://www.blatternet.de/030. Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit.Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank! Den Podcast abonnieren In meinem Podcast "einfach produktiv" geht es jede Woche darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: Abonnieren Sie den Podcast in iTunes. Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts. Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de. Dort werden Sie jede Woche auf alle neuen Artikel aufmerksam gemacht - inkl. Podcast. Bildnachweis: © Depositphotos.com / peshkova

Zu einem funktionierenden Zeitmanagement gehört auch, Ballast abzuwerfen. Das kann im Kleinen sein (etwa unnötige oder zeitraubende Aufgaben), aber natürlich auch im Großen. Grundsätzlich geht es darum, Zeit für die wirklich wichtigen Aufgaben und Dinge zu schaffen, die ja nicht nur auf dem Schreibtisch stehen müssen. Wie das funktioniert, erkläre ich Ihnen in dieser Folge meines Podcasts. Ballast abwerfen: In welches Rollen- und Verpflichtungsgeflecht sind Sie eingebunden? Hier die fünf Schritte, die Ihnen helfen zu erkennen, was ist: Überlegen Sie sich, welche Rollen Sie ausfüllen müssen. Gehen Sie dann einen Schritt weiter und überlegen Sie sich, welche Verpflichtungen Sie irgendwann übernommen haben. Nehmen Sie eine Zeitschätzung vor. Reflektieren Sie das Ergebnis. Um Ihr Ergebnis dann zu reflektieren, helfen Ihnen diese fünf Fragen: Ist das richtig so? Kann und will ich mir Zeit für all das nehmen? Was ist mein Nutzen aus all diesen Verpflichtungen? Auf was muss ich verzichten, wenn ich weiterhin alle Verpflichtungen erfüllen will Kann ich aus der Verpflichtung raus? Die Wahrheit ist immer konkret: Wenn Sie Zeit in die eine Verpflichtung investieren, haben Sie weniger Zeit für eine andere. Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit.Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank! Den Podcast abonnieren In meinem Podcast "einfach produktiv" geht es alle zwei Wochen darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: Abonnieren Sie den Podcast in iTunes. Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts. Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de. Dort werden Sie jede Woche auf alle neuen Artikel aufmerksam gemacht - inkl. Podcast. Bildnachweis: © iStockphoto.com / lisafx

Niemand konfrontiert sich gerne mit seinen Schwächen. Doch wenn wir sie ignorieren, holen wir nicht das heraus, was wirklich in uns steckt. Genau darum geht es aber im Anti-Zeitmanagement: Das herauszuholen, was wirklich in uns steckt. Hören Sie hier, welches die häufigsten Schwächen im Zeitmanagement sind und was Sie dagegen tun können.   ### Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? **Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit.** Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank!   ### Den Podcast abonnieren In meinem Podcast "einfach produktiv" geht es alle zwei Wochen darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: - Abonnieren Sie den Podcast in iTunes: https://itunes.apple.com/ch/podcast/blatternet-zeitmanagement/id593822191 - Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts: http://blatternet.libsyn.com/rss - Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de: http://www.blatternet.de/listen/newsletter/   Die Seite zu dieser Podcast-Folge finden Sie hier: http://www.blatternet.de/028

Im letzten Podcast ging es um 10 Wege, seine Zeit zu verlieren. Wissen Sie was? Es gibt noch weit mehr Wege. :-) In dieser Folge stelle ich Ihnen 10 weitere Wege vor und sage Ihnen, was Sie dagegen tun können. Natürlich geht es nicht darum, ständig etwas zu erledigen und ja keine Sekunde ungenutzt verstreichen zu lassen. Das wäre unmenschlich und würde bei vielen über kurz oder lang zu Stress oder sogar bis hin zum Burn-out führen. Nein, es geht viel mehr darum, worum es in jedem guten Anti-Zeitmanagement geht: Verlieren wir zuviel Zeit, bleiben wir weit unter unseren Möglichkeiten.   ### Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? **Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit.** Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank!   ### Den Podcast abonnieren In meinem Podcast "einfach produktiv" geht es alle zwei Wochen darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: - Abonnieren Sie den Podcast in iTunes: https://itunes.apple.com/ch/podcast/blatternet-zeitmanagement/id593822191 - Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts: http://blatternet.libsyn.com/rss - Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de: http://www.blatternet.de/listen/newsletter/   Die Seite zu dieser Podcast-Folge finden Sie hier: http://www.blatternet.de/027

Wir sind keine Maschinen. Wir verlieren jeden Tag Zeit. Das ist nicht grundsätzlich schlimm - sondern normal. **Aber es wird zu einem echten Problem, wer wir ständig und viel zu viel Zeit verlieren.** Denn dann bleiben wir weit unter unseren Möglichkeiten. Hier sind die 10 besten Wege, Zeit zu verlieren, und was Sie dagegen tun können.   ### Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? **Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit.** Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank!   ### Den Podcast abonnieren In meinem Podcast "einfach produktiv" geht es alle zwei Wochen darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: - Abonnieren Sie den Podcast in iTunes: https://itunes.apple.com/ch/podcast/blatternet-zeitmanagement/id593822191 - Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts: http://blatternet.libsyn.com/rss - Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de: http://www.blatternet.de/listen/newsletter/   Die Seite zu dieser Podcast-Folge finden Sie hier: http://www.blatternet.de/026

Jeder von uns kennt sie: die unproduktiven Tage.  Es gibt exzellente Tage (nicht regelmäßig), es gibt durchschnittliche Tage (meistens - deshalb heissen sie ja durchschnittlich) und es gibt unproduktive Tage (hoffentlich auch nicht regelmäßig). Wir arbeiten dann zwar, aber erreichen nichts.  Letzte Woche ging es darum, die Gründe dahinter zu erkennen. In der Folge diese Woche geht es um die Gegenmittel gegen unproduktive Tage.    ### Die erwähnten Links - Die letzte Folge, in der es um die Gründe für unproduktive Tage geht: http://www.blatternet.de/024-unproduktive-tage/ - Der Artikel, der mich zu diesen beiden Podcast-Folgen inspirierte: http://www.asianefficiency.com/productivity/how-to-handle-unproductive-days/ - Das Video, in dem ich meine Power-Liste vorstelle: http://www.blatternet.de/musik-und-zeitmanagement/ - Der E-Mail-Kurs, der Ihnen zu einer besseren To-do-Liste verhilft: http://www.blatternet.de/selbstlernkurse/die-optimale-aufgabenliste/   ### Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? **Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit.** Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank!   ### Den Podcast abonnieren In meinem Podcast "einfach produktiv" geht es alle zwei Wochen darum, Ihr Zeitmanagement zu verbessern. Sie können meinen Podcast abonnieren. Sobald eine neue Folge erscheint, erhalten Sie sie so automatisch: - Abonnieren Sie den Podcast in iTunes: https://itunes.apple.com/ch/podcast/blatternet-zeitmanagement/id593822191 - Abonnieren Sie den RSS-Feed des Podcasts: http://blatternet.libsyn.com/rss - Abonnieren Sie den Newsletter von blatternet.de: http://www.blatternet.de/listen/newsletter/ Die