Het is voor Wiggert een groot project geweest: zijn eerste boek. Het boek komt maandag 9 november uit. Wiggert vertelt in deze korte podcast meer over het boek en het proces daarnaartoe. Inmiddels wordt het boek van Wiggert steeds fysieker. "Ik krijg nu geregeld filmpjes binnen, waarop de boeken worden gedrukt in de drukkerij. Dat maakt me trots." "Ik had vroeger nooit gedacht dat mijn reis naar persoonlijke groei me zou brengen naar de jungle", aldus de kersverse schrijver. "Vandaag de dag wordt veel vertelt over wat je moet doen, er zijn veel verwachtingen en mensen raken daardoor vaak de weg kwijt. Kijk maar naar de hoeveelheid burn-outs en mensen die overspannen zijn geraakt. Daar schrik ik soms van." Wiggert benadrukt dat hij zelf ook bepaalde fouten heeft gemaakt: "Ik ging altijd door, meer en meer. Door hebzucht ben ik uiteindelijk alles kwijtgeraakt. Alles." Op zoek naar zichzelf en meer persoonlijke groei ging Wiggert vier jaar geleden richting de jungle. "Ik ben daar zes weken geweest, maar het was zo ontzettend waardevol. Mijn manier om het roer om te gooien wordt vaak onorthodox genoemd, maar ik had het niet willen missen." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In aflevering 200 van de Eindbazen podcast praat Michel met Rick Pastoor over slim en efficiënt leven. Rick schreef begin vorig jaar het boek GRIP. Het boek biedt concrete stappen naar een leven vol slimmer en efficiënt werken. Michel maakt gelijk een compliment over het boek: "Het boek is zeer compleet en biedt een helder beeld." Voordat Rick zich ging verdiepen in de wereld van het slimmer werken, had hij een heel ander leven erop zitten. "Ik heb informatica gestudeerd en ben toen mijn eigen bedrijfje gestart", vertelt Rick, die zichzelf als een echte computernerd bestempeld. "Ik kreeg later het gevoel om ergens écht aan te werken en toen ben ik bij Blendle terechtgekomen. Toen was het nog een journalistieke start-up, waarbij lezers konden betalen voor elk artikel dat ze wilden lezen." Tegenwoordig werkt het bedrijf met abonnementen. Langzamerhand hielp Rick steeds meer jonge mensen met meer structuur aanbrengen in hun werkweek. "Ik rolde erin, ik verzamelde informatie voor mensen om me heen en schreef een nieuwsbrief", verklaart Rick. "Na een tijdje kwam ik op het idee om een boekje te maken met al mijn kennis." ‘Practice what you preach’ staat bij Rick hoog in het vaandel als het aankomt op slim werken. "Ik doe bewust veel denkwerk in de ochtend. De ochtend is voor mij heilig. Onbewust plan ik die ochtendmomenten voor mezelf in. Dat doe ik al heel lang." Om hem heen ziet Rick bij veel mensen de planning verkeerd gaan. "Ik zie mensen die het niet vol kunnen houden. De kracht is op zo’n moment om een stukje complexiteit in je agenda weg te halen. Begin bijvoorbeeld met een agenda waarin je minder activiteiten zet." Wat de bestsellerschrijver zichzelf gunt is duidelijk: bedenktijd. "Het gebeurt zo vaak dat mensen een probleem hebben, niet weten wat ze willen of niet weten wat belangrijk is. Geef jezelf tien minuten in een ruimte waarin je niet gestoord wordt en je gaat de wereld heel anders zien." Volgens Rick helpt het ook om experts te vragen naar een oplossing voor je vraagstuk: "Je krijgt zoveel input van mensen die al eens met dat bijltje hebben gehakt. Het is ontzettend waardevol." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

"Dit gaat een bijzondere aflevering worden!", roept Wiggert zodra hij begint aan de 199ste podcast, waarin meditatief zangeres Jennifer Ann te gast is. "Het is namelijk deze keer niet alleen praten met de gast, maar de gast gaat ook muziek maken." Jennifer begon ongeveer tien jaar geleden met haar eerste yogaopleiding en rolde op die manier in de wereld van de meditatieve liederen. "Ik had zelf zoveel baat bij de muziek, dat ik zelf mensen ook dit gevoel wilde geven. Ik pakte mijn gitaar bij de hand en de reis begon", vertelt de zangeres die inmiddels twee albums op haar naam heeft staan en bezig is met een crowdfundingsactie voor album nummer drie. De doelgroep is heel breed. "Ik speel over de hele wereld. Het was eerst de meer ‘concious-achtige’-events, maar dat transformeert de laatste tijd ook weer." De structuur van een ‘open ceremonie’ is duidelijk: "Ik begin de ceremonie vaak met een dankbaarheidsgebed, vervolgens is er een meditatie en zijn er meer rituelen. Het doel voor mij om mensen de ruimte te geven, waardoor ze kunnen delen wat ze voelen. Het sterkste medicijn is, volgens mij, luisteren." Tegenwoordig is – ook wetenschappelijk – bekend, dat gedachtegolven gemeten kunnen worden. "Op het moment dat veel mensen bij elkaar komen, heerst er een heel bijzondere sfeer. Het is zo specifiek. Je weet dan pas echt dat alles energie heeft en geeft." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Cabaretier Guido Weijers was een van de eerdere gasten bij Eindbazen. Nog voor we de 50 aantikte was deze hardwerkende artiest van de partij. Wiggert spreekt met Guido over huidige ontwikkelingen voor hem als cabaretier én ondernemer. Guido merkt veel van de gevolgen van de laatste persconferentie waarbij de broek weer wat strakker ging. "Er zijn alweer zoveel optredens die stonden gepland en na de afgelopen persconferentie zijn afgezegd", aldus de cabaretier die zichzelf ‘een duizendpoot op twee benen’ noemt. "Ik heb het idee dat de maatregelen worden gedaan vanuit angst en niet vanuit feiten en cijfers." "In de evolutie is het zo dat diegene die zich het snelst aanpast overleeft. En ik denk dat ik onder mijn beroepsgroep een grote kans maak." Guido was in juni een van de eerste die een optreden gaf. "Op 1 juni heb ik een optreden gegeven voor 101 mensen. Er was een toneel met daaraan grenzend drie zalen, uiteraard met de ‘anderhalve-meter-regel’ in acht nemend. Mijn advies aan mensen is om buiten de lijntjes te denken en binnen de lijntjes te handelen. Dat gaat je veel verder brengen. Ondernemen is uitproberen." "Het vak is zo leuk. De magie van het theater, je krijgt het gewoon niet via internet. De sfeer die je krijgt van een zaal, ik hoop die snel weer te krijgen." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wiggert is in deze nieuwe podcast in gesprek met Thierry Stokkink. Thierry werd financieel onafhankelijk met vastgoed. De in 1984 geboren zelfstandig ondernemer twijfelde jaren over zijn volgende carrièrestap. "Ik merkte bij mezelf dat ik het vooral eng vond om zelfstandig te gaan. Je bent zo op jezelf aangewezen." Thierry was acht jaar lang financieel adviseur, vooral bij hypotheken, waarbij hij steeds meer te maken kreeg met mensen die een tweede of derde hypotheek wilde. "Je moet niet vergeten dat het een paar jaar geleden totaal anders was. Financieringsmogelijkheden waren er nauwelijks voor vastgoed. Sterker nog: ze waren er niet of het ging moeilijk." "Wat eigen vastgoed hebben betreft, zit ik nu in een branche die veel mensen niet kennen. Het is een van de meest makkelijke manieren om geld te verdienen, maar mensen weten het gewoon niet. Ik wist er zelf eerst ook niks vanaf, totdat ik ermee in aanraking kwam en me erin ging verdiepen." Thierry is een groot voorstander van modelleren. "Ik ben zelf begonnen toen ik nog niks wist. Ik had geleerd van veel klanten en cursussen, maar implementeren was lastig voor me. Mensen uit het vak ben ik gaan interviewen en daardoor leerde ik ineens veel bij. Ik ben nooit meer gestopt met de interviews en ze zijn allemaal online te vinden, waardoor ik iedereen deelgenoot maak van mijn lessen. Ik hoop dat mensen daardoor zelf ook veel leren, want vastgoed kan een onduidelijke wereld zijn, wanneer je er nooit mee in aanraking bent gekomen." Er is nogal een stereotype waar aan gedacht wordt bij vastgoed, vindt Thierry. "Veel mensen denken dat een vastgoedportefeuille niks voor hun is. Mensen denken bij vastgoed vooral aan rijke oudere mannen met sigaren, die grote wijken in hun bezit hebben. Echter, vastgoed is voor en van iedereen." Binnen de wereld van vastgoed houdt Thierry zijn beide benen op de grond: "Het is heel simpel. Als ik doodga wil ik enkel herinnert worden als lieve man en papa. De rest telt uiteindelijk niet. Stel prioriteit om financieel onafhankelijk te worden, maar weet ook wat nog belangrijker is: de mensen waarvan je houdt." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sander Aarts heeft als één van de weinige de zwaarste Nederlandse militaire opleiding genoten. In de nieuwste podcast vertelt hij meer over zijn ervaringen. Sander vertelt in zijn boek ‘Niet te breken’ over het bijzondere werk wat hij had. "In 1996 ben ik begonnen bij het Korps Mariniers. Ik was zeventien jaar oud. Na de opleiding wilde ik al gauw een stapje verder, totdat ik bij de Special Forces kwam. Ik was teamleider", vertelt Sander. Na vele jaren gediend te hebben, kwam er bij Sander een ander gevoel opzetten. "Het was eerst altijd gaan en niet verder denken dan nodig is, maar op een gegeven moment voelde ik mezelf wegzakken. Ik kwam slechter in mijn vel te zitten en thuis hadden ze me meer nodig dan ooit. Het duurde nog even, maar toen ben ik weggegaan bij defensie." Voor zijn verdiensten is de teamleider benoemd tot ridder in de Orde van Oranje-Nassau. Stoppen bij Defensie was voor de militair niet moeilijk, maar hij beschrijft de overstap naar de maatschappij als ‘één van zijn grootste uitdagingen’. "Ik had het gevoel dat ik met iemand wilde praten. Uiteindelijk kwam ik bij een psycholoog terecht. In de gesprekken liet ik me niet gaan. Ik heb met de psycholoog meegepraat, waardoor ik haar voor de gek heb gehouden en daarmee ook mezelf." Sander pleit voor een transitie programma: "Het is belangrijk dat je teruggaat naar de kern. Je kan dan helderheid krijgen over wie je bent en waarom je doet wat je doet. Pas dan kun je verder waar je voor het Korps bent gebleven." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

"Als je niet thuis bent in deze materie, dan denk je hier waarschijnlijk anders over." Met deze woorden start Wiggert het gesprek met Joost Breeksema. Presentatoren Michel Vos en Wiggert Meerman verwelkomen de directeur van Stichting OPEN voor een gesprek over psychedelica. Wat is het precies en wat kunnen de voordelen daarvan zijn? Stichting OPEN is een onderzoeksplatform omtrent psychedelica. De Nederlandse stichting is opgericht in 2007, met als doel om wetenschappelijk onderzoek naar psychedelica te stimuleren. "Op dit moment zijn we druk met het organiseren van een groot wetenschappelijk congres over psychedelica. Het congres zou plaatsvinden in april, maar is uitgesteld en wordt nu in een andere vorm gegoten", vertelt directeur Joost Breeksema. Wat Joost wil benadrukken is dat het middel perfect kan zijn voor mensen die vastzitten in structuren, of de controle in handen willen houden. Michel benadrukt: "Ik denk zelf altijd aan een metafoor met een vastzittende spier. Het geestverruimende middel rekt je structuren en mind, om vervolgens anders te landen in je hoofd. Daardoor krijgen je gedachten een andere structuur." Joost meldt nog dat het middel ook heilzaam is voor mensen met depressieve of herhalende gedachten. Joost: "Er worden patronen doorbroken of er wordt ingezien wat het patroon is. Het kan een deurtje openzetten." Volgens Joost is psychedelica geen ‘magic bullet’: "Het is een startpunt om verder mee te gaan." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bas is onderzoeker op het gebied van leiderschap, ondernemerschap en persoonlijke ontwikkeling. Het onderwerp bevlogenheid in het bijzonder. Nadat hij jarenlang ondernemer is geweest, is Professor leadership en management development op Nyenrode Business University nu zijn functie. Kortom: deze professor is dé ideale persoon om het te hebben over deze roerige tijd en ondernemerschap. Eigenlijk is makkelijk te zien wanneer er een recessie komt, oppert Bas. "Want al is de oorzaak steeds anders, er is elke negen à tien jaar een cyclus." Als wetenschapper analyseert Bas oude gegevens en kijkt vervolgens naar een trend voor de aankomende jaren. "Mensen zijn geneigd bij een crisis de kop in het zand te steken en het zelfde uitgavepatroon aan te houden als daarvoor. Doordat mensen deze bewegingen maken, zie je dat het effect van een crisis vaak veel later. Ik verwacht dat het effect van ‘deze crisis’ over ongeveer twee jaar pas écht zichtbaar is." Bas heeft een duidelijk advies voor ondernemers. "Ga van ontkenning naar acceptatie. Snel schakelen, daar gaat het om. Het is als een kaartenhuis. Eerst vallen er een paar kaarten en voor je het weet gaat het sneller en sneller. Maak een sommetje voor jezelf, geef bijvoorbeeld nog maar vijftig procent uit en bouw vanuit daar weer op. Hiermee houd je een fundament om te overleven." ‘Veerkracht is de grootste accelerator van persoonlijke groei’, is het adagium van de geboren ondernemer. "Zoeken naar nieuwe mogelijkheden om je doel te behalen, is in deze tijd een hele belangrijke. Kijk naar hoeveel aanpassingsvermogen je hebt en kijk vervolgens naar de mogelijkheid om het te ontwikkelen. Want dan ben je klaar voor de toekomst." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een verandering bedenkt je hoofd, maar maak je met je hele lichaam. Fabio D’Agata is te gast in deze nieuwste podcast, waarin hij praat met Michel Vos. Fabio had zelf last van paniekaanvallen en angst. Hij zocht naar een manier om lichaamsbeweging, bij de oplossing te kunnen betrekken. Na het toepassen van bewegen, namen zijn klachten af. Uiteindelijk is het trainingscentrum SPAT verandert ontstaan uit de paniekaanvallen. Met de conclusie: ons lichaam is slimmer, dan we denken. De methodiek van Fabio helpt onder andere negatieve, stevige ervaringen om te buigen. "Hier ligt voor mij nogal wat winst te behalen, hier ga ik nog eens goed naar kijken", aldus Michel. Het overwinnen van angst wordt, wat Fabio betreft, anders weergegeven dan het daadwerkelijk is: "Het is niet onontbeerlijk angsten te overwinnen, ik heb mijn angsten weten te doorgronden." Het standpunt van ‘intelligent bewegen’ is verlangen, oppert de directeur van SPAT verandert. "Kijk naar waar de pijn van iemand zit en buig het om. Daar zit het verlangen. Weet het verlangen en kijk vervolgens naar gedrag." Duidelijk is wel, dat ook voor Fabio de methodiek iets heeft gebracht. "Als ik verlies, dan verlies ik maar. Blijven bij mezelf, is voor mij heilig." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

"Deze aflevering is zeker bijzonder te noemen", op deze manier begint Wiggert de podcast met Arie Boomsma als gast. Arie is al jaren een bekende televisiepresentator, fotomodel en sportschooleigenaar. "Het grappige bij jou vind ik dat je leeft in twee werelden, die totaal niet op elkaar lijken. Aan de ene kant het uiterlijke en aan de andere kant de diepgang. Erg fascineren", aldus Wiggert. Arie benadrukt: "Ik heb moeten leren om bewuste keuzes te maken. Het gaat erom dat wat ik doe, bij mij past." De laatste tijd komt Arie regelmatig in het nieuws, als het gaat om onder andere de ‘Black lives matter’ movement . "Wat ik belangrijk vind om te zeggen is dat mensen niet ergens voor op de barricade moeten staan, wanneer ze geen ervaringen met het onderwerp hebben. Doe je dat wel heb je veel minder geloofwaardigheid over je. Je mengen in een discussie is goed, maar weet waar je het over hebt." Arie is zich bewust van zijn uiterlijk, maar maakt daarin duidelijke keuzes. "In principe moet iedereen weten wat hij of zij wil. Ik heb een haartransplantatie laten doen, omdat ik een dunner wordende kruin vervelend vind." Edoch vind de sportschooleigenaar het niet vervelend om ouder te worden. "Ik krijg langzaamaan groeven en word grijs. Dat vind ik wel leuk. Over een paar jaar word ik vijftig en het is voor mij interessant om te zoeken, hoe ik me nog meer kan ontwikkelen. Het leven is ontwikkelen, dat vind ik echt leuk." Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.