#214 Mark Verhees - Positiviteit, dankbaarheid en hoe je om gaat met het verlies van een dierbare

De geboren Brabantse Verhees heeft de afgelopen jaren meerdere boeken geschreven en spreidt zijn boodschap onder de naam ‘Voor Positiviteit’ over heel Nederland. Hij werkte jarenlang bij een branchevereniging en had het eigenlijk prima totdat een emotionele gebeurtenis zijn bewustzijn veranderde. ‘‘Mijn schoonvader overleed en ik dacht na over een speech voor zijn uitvaart. Ik dacht toen automatisch ook na over mijn eigen uitvaart. Wat zou er gezegd worden? Ik was begin veertig en wist eigenlijk totaal niet wie ik was.’’ Na een omwenteling om zichzelf te ‘ontdekken’ begint Verhees met het posten van positieve blogs. Dagen, weken en maandenl achterelkaar was het doel, maar de positieve gast wist toen nog niet dat het slechts het begin was van een grote reis. ‘‘Ik werd nieuwsgierig naar de gevolgen van het brein, wanneer je je meer focust op positiviteit.’’ Vader en moeder Verhees kwamen in 2020 te overlijden. Een moeilijke periode brak aan. ‘‘Ik kan niet zeggen dat ik op zo’n moment ook positief ben. Het is belangrijk om ook te huilen. Verdriet moet je vooral niet afbreken of afkeuren.’’ De dood en het bijbehorende verlies hebben volgens Verhees niet altijd negatieve gevolgen op het verdere leven. ‘‘Ik ben er uiteindelijk sterker van geworden. In hoeverre kan je accepteren wat er gebeurd is? Dat is de uitdaging. Je moet het ermee doen.’’ Spreuken, gedichten en verhalen, ook de komende tijd zal Mark Verhees en het bedrijf rondom de positivo niet te stoppen zijn. ‘‘We meten wat er op de socials gebeurt. Wat de mensen interessant vinden, dat ontwikkelen we mede door.’’ Zijn belangrijkste tip voor startende positievellingen: ‘‘Schrijf drie dingen op waar je dankbaar voor bent. Maak daar een gewoonte van. Het is super simpel, je zult merken dat het over een maand totaal anders voor je is.’’ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.