Choses à Savoir SANTE

Une fin de vie digne, c'est ce qu'espérons la plupart d'entre nous en évoquant nos futurs derniers instants. Mais personne n'est à l'abri de se retrouver dans une situation difficile impliquant des douleurs insupportables, une perte totale d'autonomie ou une importante souffrance psychique. Dans certains cas bien précis et bien encadrés, il est possible d'avoir recours à des méthodes de suicide assisté ou d'euthanasie dans des pays comme la Suisse et la Belgique.En France, le sujet reste sensible. La loi Claeys-Leonetti de 2016 a marqué un premier tournant dans le recours à la médicamentation pour alléger les souffrances de la fin de vie. En mars 2023, d'autres mesures vont sans doute voir le jour, faisant suite à la convention citoyenne actuellement en cours. Que dit exactement aujourd'hui la règlementation sur la question de la fin de vie assistée en France ? Et quelles sont les perspectives d'évolution ?Des soins palliatifs à la question du suicide assistéPratiqués à partir des années 80 par les médecins, les soins palliatifs se sont organisés et développés en France grâce à la loi Kouchner de 1999. Cette dernière offre une définition des soins palliatifs, qui sont des soins pluridisciplinaires, pratiqués en équipe de façon active et continue, et dont le but est de soulager la personne tant d'un point de vue physique que mental.La loi Kouchner garantit l'accès à tous aux soins palliatifs, en institution ou à domicile. Elle est suivie en 2002 d'une nouvelle loi relative au consentement éclairé de la personne sur tous les actes qui lui sont proposés. En 2005, la loi Leonetti introduit la notion de directive anticipée permettant à chacun d'exprimer ses souhaits pour sa fin de vie. Elle établit aussi les limites de l'acharnement médical, dans le cadre du respect de ces directives.En 2016, la loi Claeys-Leonetti autorise finalement la sédation profonde chez des patients en grande souffrance et dont l'issue est assurément fatale. La sédation doit permettre une fin de vie plus digne et apaisée, mais elle ne doit en aucun cas hâter le décès.Euthanasie et suicide assisté en France : bientôt une réalité ?Il existe deux procédures permettant à une personne de mettre fin à sa vie par un biais médical. Le suicide assisté consiste en l'injection ou la prise par la personne elle-même d'un médicament qui va induire la mort, le médicament étant fourni par le corps médical. L'euthanasie est un geste réalisé par le professionnel lui-même, dans le but d'induire la mort chez la personne qui la demande.En France, pour le moment, aucun de ces deux actes n'est légal. Mais la question revient régulièrement sur le tapis, notamment avec la décision de l'écrivaine Anne Bert de se faire euthanasier en Belgique et l'affaire Vincent Lambert au sujet de l'euthanasie d'un proche dans le coma.En octobre 2022, 150 citoyens et citoyennes français ont été tirés au sort pour participer à la convention citoyenne sur la fin de vie. Celle-ci, dont les conclusions apparaitront en mars 2023, pourrait remettre à nouveau en perspective les conditions d'accès à une fin de vie digne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Désagréables, parfois douloureux, les ballonnements ont aussi un aspect inesthétique dont se passeraient volontiers ceux qui en souffrent. Or, il peut être difficile de cibler les aliments précis coupables de faire gonfler le ventre lorsque l'on mange de façon variée et équilibrée. Le stress ou le fait d'avaler beaucoup d'air pendant le repas contribuent en plus à amplifier le phénomène.Si vous connaissez une digestion compliquée et que votre ventre semble exagérément tendu après vos repas, mettez-vous en chasse des aliments réputés pour provoquer des ballonnements chez les personnes sensibles.Les légumes ne sont pas tous bons pour le ventreVous aimez commencer vos repas par une grosse assiette de crudités ? Ne cherchez plus : vos ballonnements proviennent sans doute des légumes crus, dont les fibres indigestes irritent l'intestin. Ces fibres se chargent aussi d'eau dans l'estomac et gonflent, ce qui contribue à cette sensation de ventre tendu. Vous pouvez continuer à manger des crudités en entrée, mais réduisez vos portions et éliminez toutes les parties difficiles à digérer comme la peau des carottes, les pépins des concombres ou des tomates.Du côté des légumes cuits, les crucifères sont les grands ennemis du ventre plat. Ils fermentent dans l'intestin et provoquent des gaz. De la même façon, les pois chiches, lentilles et autres légumineuses accentuent les ballonnements. Pour consommer ces aliments fermentescibles, faites-les bien cuire à l'eau avec une pincée de bicarbonate.Féculents : une tolérance au cas par casTous les aliments contenant du gluten (pâtes, farines, biscuits) peuvent entrainer des troubles digestifs, mais cela dépend beaucoup de la tolérance personnelle. En revanche, le pain blanc reste un aliment bien connu pour faire gonfler le ventre. On lui préfère alors une version complète, dont les fibres vont aider à fluidifier le transit.Le lait de vache peut occasionner des gazLes adultes tolèrent moins bien le lait de vache que les enfants, car ils ne produisent généralement plus assez d'enzyme spécifique, la lactase, pour le digérer. Boire du lait, manger du fromage ou des yaourts peut alors vous faire gonfler le ventre et vous donner des flatulences désagréables.Si tel est votre cas, tournez-vous vers des alternatives mieux tolérées : le lait de brebis, les yaourts fermentés ou les fromages pauvres en lactose comme le parmesan, le gruyère et le comté.La charcuterie, à éviter si vous souffrez de ballonnementsJambon, saucisse, rillettes et autres charcuteries cumulent deux points noirs pour la digestion. Très gras, ces aliments ralentissent le transit, ce qui peut entrainer la fermentation et la production de gaz dans l'intestin. D'autre part, ces aliments sont aussi très salés : ils retiennent l'eau et font gonfler le ventre. Consommez-les occasionnellement pour garder une silhouette harmonieuse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La mamnésie, ou plus couramment le mommy brain, est un terme utilisé pour qualifier l'état cérébral de la future mère ou de la jeune mère. Toutes les femmes enceintes n'y sont pas sensibles de la même façon, car le mommy brain dépend des variations hormonales. Fait étonnant, les hommes seraient également soumis à la modification de leur cerveau aux abords de la naissance, sous la forme d'un daddy brain !Comment se caractérise cet état particulier qui dure quelques mois et suscite de drôles de situations ? Faut-il s'inquiéter des conséquences du mommy brain ?L'influence des hormones sur le cerveau de la future mèrePendant le premier trimestre de grossesse, le corps de la femme produit davantage de progestérone que d'accoutumée. Cette variation hormonale peut très bien passer inaperçue chez celles qui n'y sont pas particulièrement sensibles. En revanche, pour les autres futures mères, l'augmentation de la progestérone peut induire des modifications majeures telles que des montagnes russes émotionnelles, mais aussi des troubles dans les fonctions exécutives.Parmi les fonctions touchées, les principales sont la mémoire, la capacité de concentration et d'attention, la capacité à prendre des décisions et à s'organiser. Ces atteintes sont bien réelles et se manifestent par des oublis, des trous de mémoire, des difficultés à réaliser certaines tâches.En fin de grossesse, les œstrogènes prennent le relais. Leur hausse progressive est elle aussi responsable de changements. La future mère peut se sentir anxieuse, irritable ou dispersée lorsqu'elle essaie de se concentrer.Le bouleversement de la naissanceLe célèbre pédiatre Winnicott l'appelait la préoccupation maternelle primaire. Cette espèce de brouillard dans lequel se trouve la jeune mère qui vient d'accoucher n'est pas anodin. Il résulte bien sûr de la chute hormonale, de la fatigue qui s'accumule et du chamboulement auquel sa vie est exposé. Mais le mommy brain est aussi à mettre en lien avec l'attention de tous les instants que la mère offre à son bébé. Cette focalisation totale sur un petit être très demandeur lui permet de répondre à ses besoins rapidement, laissant de côté des préoccupations plus anecdotiques.Certaines femmes témoignent ainsi ne plus trouver leurs mots, oublier des anniversaires ou des ingrédients dans le repas préparé, se tromper de prénom. Cet état est passager et se régule naturellement après une période d'adaptation.Les pères aussi sont affectés par la naissance d'un enfant. Leur taux de testostérone s'abaisse considérablement, tandis que leur empathie augmente : une bonne nouvelle qui vaut bien quelques oublis ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tout le monde a déjà vécu ce drôle de phénomène. Sous l'effet d'un frisson ou d'une émotion, les poils des avant-bras et des jambes commencent à se dresser, et la peau prend une drôle d'allure, constellée de petites bosses.La chair de poule, aussi appelée réflexe pilo-moteur, est une réaction héritée de nos ancêtres. Elle survient dans certaines conditions, et sert à l'origine à créer une couche d'air isolante entre la peau et l'extérieur. Découvrons plus en détails les mécanismes d'action de cet étrange phénomène.Qui est responsable de la piloérection ?C'est du côté du système nerveux autonome qu'il faut chercher la responsabilité de l'apparition de la chair de poule. Ce vaste ensemble de connexions neuronales et nerveuses agit, comme son nom l'indique, de façon autonome. Il contrôle des fonctions essentielles de l'organisme telles le transit digestif ou les battements du cœur.Dans certaines situations, le système nerveux autonome envoie de l'adrénaline aux muscles et aux organes pour leur permettre de faire face à un danger ou à un refroidissement de l'environnement extérieur. L'adrénaline agit donc comme un stimulant sur les muscles, mais elle entraine aussi la contraction des muscles horripilateurs qui maintiennent les poils sous la peau. L'aspect granuleux de la peau et le redressement des poils est entièrement lié à la contraction de ces tout petits muscles.Quel est l'intérêt de la chair de poule pour la survie ?Face à un danger ou à une température basse, on est en droit de se demander quel peut bien être l'intérêt de redresser ses poils, surtout au vu des faibles pilosités de l'homme moderne. Il faut en fait se rappeler que les hommes préhistoriques disposaient d'une toison bien plus épaisse. Lorsque cette dernière subissait la chair de poule, elle permettait de créer une couche isolante d'air entre la peau et l'extérieur.La chair de poule va souvent de pair avec le frisson, une contraction musculaire qui se répand dans tout le corps et est censée inciter l'organisme à bouger pour se réchauffer. De nos jours, la piloérection conserve son rôle préventif puisqu'elle nous signifie que nous avons froid, et qu'il faut nous couvrir.Effrayer son adversaire en redressant ses poilsSi la chair de poule apparait parfois en l'absence de sensation de froid, c'est parce qu'elle a aussi un rôle précis lorsque l'on est soumis à la peur. À l'image d'un chat qui semble doubler de volume lorsqu'il gonfle ses poils, notre corps essaie de nous faire paraitre plus imposant face à un adversaire menaçant. Il stimule ainsi la contraction des muscles horripilateurs, occasionnant la chair de poule qui, admettons-le, n'est guère efficace pour effrayer quelqu'un. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le murmure du vent dans les feuilles, les allers et retours d'une vague sur la plage, la pluie qui s'écrase sur la vitre : la nature est une vaste source d'inspiration pour ce que l'on appelle les bruits blancs. Plus étonnant, ces sonorités particulières se retrouvent aussi dans nos intérieurs sous la forme d'un aspirateur, d'un lave-linge ou d'un sèche-cheveux.Qu'est-ce qui caractérise les white noise, et pourquoi certaines personnes les utilisent pour mieux dormir ?Un bruit blanc, c'est quoi exactement ?Comme l'explique le chercheur australien Thomas Andrillon, spécialiste des neurosciences, les bruits blancs sont en fait une superposition de sons de différentes fréquences qui vont saturer l'audition, et donner une impression d'uniformité. Lorsque les récepteurs de l'oreille perçoivent autant de fréquences différentes en même temps, ils se montrent moins sensibles aux autres bruits qui nous entourent. Les bruits blancs ont donc cette particularité de nous aider à nous détacher de notre environnement sonore, même si cela semble à priori contre-intuitif.Il faut savoir que les white noise ne sont pas présents dans la nature. Lorsque vous écoutez un enregistrement de pluie, de mer qui se fracasse sur des rochers ou d'oiseaux qui pépient, le mécanisme est très différent de l'écoute d'un bruit naturel à sa source. Le fait d'enregistrer et de reproduire le son avec un système audio est justement ce qui permet de solliciter toutes les fréquences auditives entendues par l'oreille.Les bruits blancs peuvent faciliter l'endormissementSi vous avez tendance à vous focaliser sur le bruit du robinet qui fuit, sur les ronflements de votre conjoint ou sur le tic-tac de l'horloge au moment de dormir, vous pourriez tout à fait tirer parti de l'écoute de bruits blancs. Ces derniers vont d'une part masquer les petits bruits de l'environnement qui vous dérangent. D'autre part, ils vont aussi contribuer à focaliser votre attention sur leur écoute, un point non négligeable pour celles et ceux qui ruminent leurs pensées avant de s'endormir.Les bébés et les bruits blancsDes études ont pu montrer que les bébés s'endormaient plus rapidement, pour une grande majorité d'entre eux, lorsqu'ils écoutaient des bruits blancs. Outre le côté légèrement hypnotique de ces fréquences, les bruits blancs pourraient rappeler aux nourrissons les sons qu'ils percevaient in utero, d'où leur aspect sécurisant.D'ailleurs, le ronronnement du moteur de la voiture ou de l'aspirateur est bien connu pour apaiser les bébés qui peinent à dormir. Plus pratiques à utiliser au quotidien, des veilleuses et doudous intègrent désormais des bruits blancs pour aider les tout-petits à s'endormir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En France, un quart des habitants a plus de 60 ans. D'ici 2050, ce chiffre devrait atteindre un tiers de la population française. Grâce à l'avancée de la médecine, entre autres, les Français vivent de plus en plus longtemps. Passé l'âge de la retraite, c'est souvent une nouvelle vie qui se profile. Le départ des enfants du foyer précipite parfois l'envie de refaire sa vie ou de se redécouvrir avec son partenaire. La sexualité devient alors un terrain de jeu où les couples se sentent plus expérimentés, plus audacieux et plus affirmés qu'à vingt ans.Le sexe, un domaine qui passionne à tout âgeLes études ne manquent pas pour illustrer le fait que les séniors s'intéressent toujours, dans leur grande majorité, aux affaires de sexualité. L'étude de Lindau affirme ainsi que plus de la moitié des personnes de plus de 60 ans continuent à avoir des relations sexuelles. L'étude de Bortz et Wallace identifient quant à elle les habitudes de séniors de plus de 94 ans, dont 17% ont encore des rapports sexuels hebdomadaires.Faire l'amour à un âge avancé est-il dangereux ? Quels sont les risques auxquels s'exposent les personnes très âgées lorsqu'elles ont des relations sexuelles ?Les relations sexuelles après 60 ans : un risque pour les hommesIl est de coutume de croire que l'activité sexuelle entretient la santé. Si c'est vrai, dans une certaine mesure, pour les populations jeunes, les bénéfices sont remis en cause lorsque les personnes concernées sont des hommes de plus de 60 ans.Une étude sociologique menée aux États-Unis au début du 21ème siècle a ainsi mis en évidence des résultats inattendus. Les hommes âgés qui avaient une activité sexuelle régulière, c'est-à-dire à raison d'au moins une fois par semaine, voyaient leur risque de connaitre une crise cardiaque dans les 5 ans largement augmenter par rapport aux individus sans activité sexuelle.La raison évoquée par les chercheurs est qu'une relation sexuelle demande beaucoup d'effort physique et de stress à un homme. En effet, avec l'âge, l'érection s'obtient plus difficilement, tout comme l'orgasme. Il faut ajouter à cela la prise de médicaments pour booster la libido, aux effets néfastes sur la santé cardiovasculaire.Les femmes âgées ont tout intérêt à poursuivre leur activité sexuelleA contrario, les femmes de plus de 60 ans tiraient plusieurs bénéfices d'une activité sexuelle maintenue. Leur risque de développer ou d'aggraver une hypertension s'en trouvait réduit, à la condition toutefois d'avoir éprouvé du plaisir dans les relations. Ce sont les hormones libérées par l'orgasme féminin qui offrent un impact positif sur la santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une ligne bleutée ou rougeoyante apparait sur votre jambe, votre cuisse ou votre pied. Avec ou sans volume, plus ou moins épaisse, elle témoigne d'une dilatation excessive d'un vaisseau sanguin, qui apparait alors par transparence. On distingue les varicosités des varices, bien que les deux occurrences soient très semblables. Les premières, de calibre plus modéré, présentent moins de risque de complication. Les varices, en revanche, peuvent signifier l'imminence d'une insuffisance veineuse.Varicosités vs varices : comment les distinguer ?C'est une affaire de calibre, indique le Dr Dupriez, spécialiste en angiologie et en phlébologie. Les varicosités sont le nom donné aux vaisseaux de petite taille situés dans les couches de peau superficielles. Les varices, elles, se forment sous la peau et concernent des veines de plus gros diamètre.Dans les deux cas, l'augmentation du volume de la veine provient soit d'une incontinence des valvules qui gèrent normalement le reflux sanguin, soit du vieillissement des parois veineuses qui deviennent trop souples. Le sang stagne alors dans la veine au lieu de rejoindre le cœur.Il peut y avoir un lien de cause à effet entre une varicosité et une varice, cette dernière alimentant la première. Mais les varicosités apparaissent aussi de manière isolée, pendant la grossesse ou lors d'une prise de poids, par exemple.Les traitements indiqués pour éliminer les varicositésLeur petite taille n'implique pas de risque particulier, mais les varicosités sont disgracieuses aux yeux de certaines femmes. Il est alors possible d'opter pour la microsclérose, une technique qui consiste à envoyer un liquide dans les veines afin de raidir leurs parois.Les traitements indiqués contre les varicesBien que les varices évoluent souvent dans le cadre d'une insuffisance veineuse sans complication, elles peuvent mener vers une thrombose. La veine est alors obstruée par un caillot, ce qui bloque la circulation. Si le caillot migre vers la partie supérieure du corps, l'affection risque d'atteindre les poumons.La compression consiste en une première phase pour limiter le phénomène de varices. En cas de varices volumineuses, douloureuses ou gênantes, le médecin proposera une intervention chirurgicale, le stripping, qui consiste à éliminer la varice principale et les varicosités qui s'y rattachent.Sur les varices de petite taille, on opte plutôt pour la sclérothérapie. Il faut ensuite prendre de bonnes habitudes afin d'entretenir la rigidité des veines, notamment :porter des bas de compression par temps chaud ;éviter les prises de poids importantes ;conserver une activité physique quotidienne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

D'après l'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD), le brossage des dents devrait être réalisé au moins deux fois par jour après les repas, et pendant deux minutes, à l'aide d'un dentifrice riche en fluor. Si certaines personnes peinent à suivre ces recommandations pour des raisons pratiques, d'autres ne supportent en revanche pas d'avoir les dents sales et multiplient les brossages au fur et à mesure de la journée.Un tel comportement est-il indiqué pour prévenir les caries ? Trop se brosser les dents peut-il devenir néfaste pour la santé bucco-dentaire ?Ce qui se produit quand vous brossez vos dentsMachinalement, vous appliquez du dentifrice sur votre brosse à dent. Vous brossez vos incisives, vos canines et vos molaires. Vous rincez votre bouche et retournez à vos occupations sans trop vous soucier de ce qui s'est réellement passé. Et pourtant, c'est toute une série de phénomènes qui s'est enclenchée durant ce petit rituel.L'action mécanique du brossage, d'abord, contribue à détacher la plaque dentaire. Celle-ci est formée par les bactéries pour se protéger : plus il y a de plaque, plus les bactéries sont susceptibles de s'y développer.Ensuite, le dentifrice appliqué sur les dents attaque lui aussi la plaque dentaire. En outre, le fluor qu'il contient permet de renforcer l'émail et de protéger les dents de l'acidité des aliments.Finalement, le rinçage de la bouche aide à éliminer les résidus d'aliments qui pourraient être présents entre les joues et les gencives, sous la langue ou dans le fond de la bouche.Un brossage trop régulier agresse l'émail des dentsLe mieux est parfois l'ennemi du bien. Au-delà de 3 brossages des dents quotidiens, les bénéfices sont minorés par le risque de détériorer la santé bucco-dentaire. Le passage de la brosse sur les dents ôte de minuscules particules d'émail, ce qui, à terme, peut fragiliser les dents.Des brossages trop fréquents aggravent aussi la sensibilité des gencives, occasionnant des saignements et une sensibilité accrue. Plutôt que de réaliser un 4ème brossage journalier, mieux vaut alors mâcher un chewing-gum sans sucre ou se rincer la bouche à l'eau tiède.Quand faut-il absolument se brosser les dents ?Que vous soyez adepte du brossage après chaque repas ou que vous limitiez votre brossage des dents au strict minimum, il est impératif de toujours conserver le brossage des dents du soir. En effet, pendant la nuit, la bouche secrète naturellement moins de salive. Or cette dernière assure une fonction protectrice contre l'acidité, responsable de la formation de caries. La nuit, les dents sont moins protégées et la présence de résidus d'aliments dans la bouche risque de stimuler l'activité bactérienne, dont l'action transforme le sucre en acide. L'émail, plus vulnérable, va davantage souffrir de cet excès d'acidité avec le risque d'apparition de carie.De façon générale, après avoir consommé du sucre, il est conseillé d'opérer un brossage des dents ou, au moins, de se rincer la bouche à l'eau tiède afin de diluer au maximum les résidus coincés entre les dents. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Accident vasculaire cérébral : un terme qui fait peur, lorsque l'on sait qu'une personne sur cinq connaitra un AVC au cours de sa vie. Cette grave attaque qui survient soudainement trouve son origine dans la baisse subite d'oxygénation du cerveau, due à l'obstruction ou à la rupture d'un vaisseau sanguin. Elle laisse des séquelles conséquentes, puisque l'AVC est la première cause de handicap chez l'adulte en France.Les zones touchées par l'attaque varient d'une personne à l'autre. Certains malades éprouvent des difficultés motrices, d'autres des troubles du langage ou de la communication, d'autres encore des problèmes de mémoire. Souvent, c'est un mélange de symptômes qui rend la vie beaucoup plus difficile aux survivants d'un AVC.Heureusement, la plasticité cérébrale permet de récupérer des facultés, à condition que le traitement soit rapidement mis en place. Parmi les nouvelles techniques efficaces, la réalité virtuelle gagne du terrain.Les atouts de la réalité virtuelle pour récupérer d'un AVCLa motivation du patient est un point clé dans le processus de guérison de l'AVC. La réalité virtuelle, par son côté ludique, est volontiers suivie par celles et ceux qui s'y essaient.Avec la réalité virtuelle, il est possible de travailler sur de nombreux domaines. Par exemple, une personne qui doit récupérer sa capacité de marche pourra se retrouver en situation de promenade dans la forêt, une expérience plus satisfaisante que celle de marcher sur un tapis roulant classique. Si la confusion mentale rend la tâche des courses difficile, le patient pourra s'exercer à faire ses emplettes dans un magasin virtuel afin de se réapproprier les codes de cette démarche.L'avis des professionnels sur la réalité virtuelleDans un article de février 2021 publié par la revue belge Louvain Médical, les kinésithérapeutes et ergothérapeutes ayant testé la réalité virtuelle dans le cadre d'une rééducation neurologique retiennent trois éléments clés. La réalité virtuelle fournit des retours en temps réel, un point fort pour adapter la pratique à chaque patient et à chaque partie du corps. Elle favorise le recours au membre précis qui a perdu de ses facultés. Enfin, elle permet la mise en œuvre de différents exercices ciblés.Comme l'indique le Professeur Schnitzler, responsable d'une unité de réadaptation à Paris, la réalité virtuelle n'est pas magique, mais elle fournit une solution supplémentaire à tout l'arsenal de techniques pour la récupération après un AVC. Elle devrait d'ailleurs largement se diversifier et se répandre dans les structures de réadaptation grâce à son faible coût, environ 300 euros pour un casque d'immersion basique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plutôt mal aimés dans la société moderne, les poils ont pourtant un rôle biologique crucial qui a permis à notre espèce de survivre dans des conditions hostiles. Si nous n'avons plus la luxuriante toison qu'arboraient nos ancêtres il y a quelques millions d'années, nous pouvons encore observer la présence de poils sur nos corps, et plus précisément sur certaines zones bien précises comme le pubis et les aisselles.À quoi servaient les poils jadis, et quelle est désormais leur utilité ? Pourquoi les poils ne sont-ils pas présents sur nos paumes de mains et de pieds ?Les poils à l'ère préhistoriqueL'Homme a longtemps été couvert d'une épaisse toison, à l'image de la plupart des autres mammifères. La présence de poils sur le corps est un caractère génétique qui se montrait très bénéfique il y a 5 millions d'années. Les températures étant très basses, la fourrure de l'Homme lui servait de protection contre le froid. Elle limitait aussi les agressions extérieures par les moustiques, les végétaux ou les prédateurs.Cependant, il y a environ 3 millions d'années, le climat sur Terre s'est modifié. Les températures plus clémentes ont rendu encombrante cette toison, notamment en Afrique où les humains étaient exposés à la chaleur de la savane. Le gène de la pilosité importante s'est peu à peu effacé au profit de celui d'une pilosité réduite, qui favorise le phénomène de transpiration. Ainsi, les hommes ayant peu de poils supportaient mieux la chaleur car ils pouvaient rafraichir leur corps en transpirant.L'utilité des poils dans le monde moderneLes poils font toujours office de régulateurs de température, même si les hommes sont désormais rarement exposés à des conditions aussi dures que celles des hommes préhistoriques. Par temps chaud, la fine toison des bras et des jambes retient la sueur, afin d'entretenir l'hydratation de la peau. Par temps froid, les poils se hérissent, ce qui forme une barrière d'air légèrement isolante.D'autres poils présents sur le corps humain ont une fonction bien précise. Les poils pubiens et génitaux, par exemple, ont un rôle protecteur contre les irritations. Ils favorisent aussi la retenue des phéromones, cruciales pour stimuler l'attraction sexuelle.Les cils et les sourcils protègent nos yeux des poussières et des insectes, tandis que les poils du nez et des oreilles filtrent aussi bien les sons et les odeurs que les débris qui nous parviennent par ces orifices.Pourquoi n'a-t-on aucun poil sur les paumes des mains et des pieds ?Ce caractère particulier se serait transmis de génération en génération pour une bonne raison : l'absence de poils sur les paumes facilite la préhension des outils et l'escalade des arbres pour se mettre à distance des prédateurs. Si nous ne vivons plus dans des arbres, nous utilisons en revanche énormément nos mains et nos pieds, ce qui explique pourquoi ce gène s'est propagé jusqu'à notre ère. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.