produktiv hoch 3

Sascha Feth
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May 4, 2025 • 8min

Bevor du deine Ziele definierst, musst du ... tun! (Folge 230)

Glaubst du auch an den Mythos, dass du zuerst deine Ziele definieren musst, um erfolgreich zu sein? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Video enthülle ich, warum dieser vermeintliche Standardansatz im Selbstmanagement oft in die Irre führt. Du wirst überrascht sein: In meinen Trainings und Workshops ist das Definieren deiner Ziele oft einer der letzten Schritte. Klingt unlogisch? Ist es aber nicht!Wir alle kennen die vermeintlichen Erfolgsformeln: "Energy flows where attention goes" oder "Man muss das Ziel fest im Blick haben." Doch was, wenn die wahre Power nicht im starren Blick auf die Zukunft liegt, sondern in der konsequenten Ordnung des gegenwärtigen Augenblicks?Ich teile meine unkonventionelle "Bottom-up"-Methode, inspiriert von David Allens "Getting Things Done". Schluss mit Visionboards am Anfang – wir starten dort, wo das Chaos oft seinen Ursprung hat: bei den unscheinbaren Post-its auf deinem Schreibtisch und deinem überquellenden E-Mail-Postfach.0:00 Beginne nicht bei Zielen0:44 Ziele und OKR3:55 Vision, Mission und strategisches Management5:06 Dein Selbstmanagement#Selbstmanagement #Produktivität #BottomUp #GettingThingsDone #Tagesrauschen #ZieleErreichen #Zielsetzung #SelbstmanagementTipps #ProduktivitätSteigern #OrdnungSchaffen #Workshop
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Apr 27, 2025 • 9min

Unterbrechungen ruinieren deinen Fokus - tue DAS zur Lösung (Folge 229)

Zum Audiokurs: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqLn7LfoStMKeEOy9whT1RemBB8vVzvbV Zur Community: https://www.youtube.com/channel/UCZ7JVSiFHOQ3oEiu7cqVEag/join Kennst du das frustrierende Gefühl, gerade in einer wichtigen Aufgabe vertieft zu sein und ständig von deinem Smartphone oder anderen Benachrichtigungen unterbrochen zu werden? 😩 Willkommen im Dschungel der Unterbrechungen! Aber keine Sorge, in dieser Episode teile ich meine besten Strategien und bewährten Methoden, um dich in diesem Dschungel nicht zu verirren und deine Konzentration zu schützen.Eine der häufigsten Fragen in meinen Trainings und Coachings ist, wie man mit eben diesen ständigen Unterbrechungen umgeht. Deshalb zeige ich dir heute, warum es entscheidend ist, Unterbrechungen gar nicht erst zuzulassen und wie du dein "Notification-Monster" aussperrst. Wir sprechen konkret darüber, wie du dein Handy in Workphasen stumm schaltest oder ganz wegräumst, E-Mail-Programme und andere Störquellen deaktivierst.Aber was tun, wenn eine Unterbrechung doch durchkommt? Ich erkläre dir, wie du diese effektiv managst, ohne deinen Fokus komplett zu verlieren. Dabei ist es wichtig, Unterbrechungen wahrzunehmen, aber nicht sofort darauf zu reagieren. Die Lösung: Nutze deine Inbox (z.B. einen Notizzettel oder eine digitale Notiz-App) als Puffer, um die Unterbrechung festzuhalten und später sinnvoll zu bearbeiten.Außerdem verrate ich dir einen wertvollen Bonus-Tipp für den Umgang mit Anrufen und erinnere dich an die wichtige 2-Minuten-Regel, die dir hilft zu entscheiden, wann du eine kurze Aufgabe sofort erledigen solltest.In dieser Folge lernst du:- Wie du potenzielle Unterbrechungen im Vorfeld eliminierst.- Was du tun kannst, wenn du trotzdem unterbrochen wirst.- Die effektive Nutzung deiner Inbox als Unterbrechungs-Management-Tool.- Wie du mit wichtigen Anrufen umgehst, ohne deinen Fokus zu verlieren.- Die Anwendung der 2-Minuten-Regel zur Steigerung deiner Produktivität.#Produktivität #Fokus #Konzentration #Ablenkung #Unterbrechungen #Zeitmanagement #Selbstmanagement #Arbeitsorganisation #Benachrichtigungen #Handy #E-Mail #Slack #MicrosoftTeams #2MinutenRegel #Inbox #NextActions #Coaching #Training #Arbeitstipps #Motivation
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Apr 20, 2025 • 7min

Das leere Blatt: Deine Oster-Chance zur Neuerfindung (Folge 228)

Zum Livestream am 8. Mai: https://youtube.com/live/aeh1mNmLt7A?feature=shareWas wäre, wenn du nochmal von vorne anfangen könntest?Diese Frage stellt sich jeder irgendwann. Gerade im Frühling und zu Ostern liegt ein Hauch von Neuanfang in der Luft. Viele Menschen fühlen sich von ihren Aufgaben überfordert und wünschen sich, Ballast abzuwerfen.Die Idee des leeren Blattes: Stell dir vor, du könntest deine Rollen und Verantwortungsbereiche komplett neu definieren. Welche Aufgaben würdest du streichen?Von der Idee zur Umsetzung: Erich Kästners Zitat "Es gibt nichts Gutes, außer man tut es" wird hier neu interpretiert: Es passiert nichts Gutes, außer du setzt ein Projekt auf. Egal ob es um Unterstützung im Job oder im Haushalt geht, Veränderungen brauchen Initiative und Zeit.Dein Weg zum Neustart: Identifiziere die Unterschiede zwischen deinem aktuellen und deinem idealen Leben. Welche Rollen stressen dich unnötig?Der Livestream am 8. Mai: Am 8. Mai findet ein Livestream statt, der dir hilft, deine Veränderung konkret anzugehen. [Link zum Livestream auf dem YouTube-Kanal] (Sobald der Link verfügbar ist, wird er hier eingefügt) Aktiviere die Benachrichtigung, um den Start nicht zu verpassen.Teile deine Gedanken und Fragen als Kommentar unter dem Video oder per E-Mail. Der Livestream wird genutzt, um anhand eurer Beispiele konkrete Lösungen zu erarbeiten.#Produktivität #Zeitmanagement #Aufgabenmanagement #Stressbewältigung #WorkLifeBalance #Überlastung #Effizienz
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Apr 13, 2025 • 8min

Warum To-Do-Listen deinen Tagesplan ruinieren können - besseres Zeitmanagement (Folge 227)

Zum Audiokurs: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqLn7LfoStMKeEOy9whT1RemBB8vVzvbV Zur Community: https://www.youtube.com/channel/UCZ7JVSiFHOQ3oEiu7cqVEag/join In dieser Episode schildere ich dir die Herausforderungen des Selbstmanagements und die Ineffektivität von To-Do-Listen. Es geht darum, wie Kontextlisten eine bessere Alternative darstellen und wie wichtig es ist, in einer dynamischen Arbeitswelt flexibel zu bleiben. Du lernst, Prioritäten richtig zu setzen und die eigene Produktivität zu steigern.Takeaways- Die To-Do-Liste kann mehr schaden als nützen.- Kontextlisten bieten eine bessere Struktur für Aufgaben.- Flexibilität ist entscheidend in einer dynamischen Arbeitswelt.- Prioritäten sollten regelmäßig überprüft werden.- Nicht jede Aufgabe ist gleich wichtig.- Selbstmanagement erfordert ständige Anpassung.- Die Alpenmethode ist nicht effektiv.- Wichtige Aufgaben sollten nicht ignoriert werden.- Die eigene Produktivität kann durch richtige Planung gesteigert werden.- Es ist wichtig, die eigene Arbeitsweise zu reflektieren.00:00 Einführung02:37 Die Problematik der To-Do-Listen05:06 Dynamik der Arbeitswelt
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Apr 5, 2025 • 12min

Schreib KEINE Aufgaben in deinen Kalender! (Und warum Kontextlisten besser sind) (Folge 226)

In dieser Folge wird kontrovers diskutiert, ob Aufgaben in den Kalender gehören. Es wird erklärt, warum Aufgaben ohne Datum oft effektiver sind. Der Unterschied zwischen Terminen, Aufgaben und Zeitblöcken wird hervorgehoben. Die innovative Methode der Kontextlisten wird vorgestellt, um Aufgaben nach ihrem Kontext zu organisieren. Dadurch kann man seine Zeit flexibler nutzen und produktiver arbeiten. Praktische Tipps zur optimalen Nutzung des Kalenders fördern einen klareren Workflow.
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Mar 30, 2025 • 9min

Meistere Produktivität mit Kaizen - Wie du in einer VUCA-Welt erfolgreich bleibst (Folge 225)

Wöchentliches Review: https://youtu.be/e9jk5uXSa0k Übersicht Zeitmanagement-Methoden: https://youtu.be/C6aiYRkDAhk In einer Welt, die sich ständig verändert und immer komplexer wird, stoßen traditionelle Produktivitätsmethoden oft an ihre Grenzen. In diesem Video tauchen wir ein in die japanische Philosophie des Kaizen – die Kunst der kontinuierlichen Verbesserung – und erkunden, wie sie uns helfen kann, in der VUCA-Welt (Volatilität, Unsicherheit, Komplexität, Ambiguität) erfolgreich zu sein.Was du in diesem Video lernst:- Was Kaizen wirklich bedeutet und wie es sich von starren Produktivitätsmethoden unterscheidet.- Die Toyota-Story und wie Kaizen den Erfolg des Unternehmens beeinflusst hat.- Wie du die Prinzipien von Kaizen auf deine individuelle Produktivität anwenden kannst.- Warum traditionelle Produktivitätsmethoden in der VUCA-Welt oft scheitern.- Wie du ein flexibles Produktivitäts-Framework entwickelst, das dir hilft, den Herausforderungen der modernen Welt zu begegnen.- Wie du deine privaten, beruflichen und sozialen Ziele in Einklang bringst.Produktivität, Zeitmanagement, Selbstmanagement, Effizienz, Erfolg, Motivation, PersönlicheEntwicklung, Zielsetzung, Arbeitsorganisation, Kaizen, ToyotaWay, VUCA, Flexibilität, KontinuierlicheVerbesserung, Produktivitätsmethoden, Workflow, Lebensbalance
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Mar 23, 2025 • 15min

Raus aus dem Social-Media-Hamsterrad - sensitives Marketing mit Rebecca Kleint (Folge 224)

Rebecca Kleint ist Expertin für sensibles Marketing und Quiz Funnels, die Online-Unternehmern hilft, ihre Zielgruppe besser zu erreichen. Im Gespräch verdeutlicht sie, wie wichtig es ist, die Bedürfnisse der Kunden zu verstehen und alternative Wege zur Traffic-Generierung jenseits von Social Media zu finden. Sie erklärt den Nutzen von Quiz Funnels zur Kundenbindung und Lead-Generierung. Zudem teilt sie Strategien, um die eigene Vision zu reflektieren und die Vorteile von Kooperationen und Netzwerken zu nutzen.
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Mar 16, 2025 • 4min

Warum schützen wir unsere Zeit nicht wie unser Zuhause? (Folge 223)

🔒 Schütze deine Zeit wie dein Zuhause! 🏡⏳Hast du jemals darüber nachgedacht, dass wir unsere Haustür sorgfältig schützen – aber unsere Zeit völlig ungeschützt lassen? 🚪❌ Meetings verstreuen sich über den ganzen Tag, Termine werden von anderen bestimmt, und am Ende bleibt keine Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist.In diesem Video erfährst du, warum du deinen Kalender wie deine Haustür behandeln solltest und wie du mit zwei einfachen Methoden mehr Kontrolle über deine Zeit gewinnst:✅ Terminbuchungssysteme gezielt nutzen – Bestimme selbst, wann du verfügbar bist.✅ Eigene Zeit aktiv blocken – Trage deine Hobbys und Regenerationszeiten fest ein.So sorgst du dafür, dass deine Prioritäten nicht untergehen! 🚀👉 Welche Methode nutzt du, um deine Zeit zu schützen? Schreib’s in die Kommentare!🎯 Denke daran: Du bist nur eine Next Action vom Erfolg entfernt!https://www.sascha-feth.de#Produktivität#Zeitmanagement#Effizienz#Selbstorganisation#Fokus#NextAction
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Mar 9, 2025 • 12min

Manche Probleme erledigen sich von selbst

=> info@sascha-feth.de
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Mar 1, 2025 • 5min

Wie Du Deine nächste Aufgabe wählst (Folge 221)

Aufgaben meistern: Getrieben vs. SelbstbestimmtWie entscheidest du, welche Aufgabe als Nächstes ansteht? In diesem Video schauen wir uns zwei Extreme an:🔹 Getrieben arbeiten – immer nur die überfälligsten oder dringendsten Aufgaben erledigen.🔹 Selbstbestimmt arbeiten – strategisch die Aufgaben wählen, die den größten Hebel haben.Außerdem erfährst du:✅ Warum manche Aufgaben „Froschaufgaben“ sind und wie du sie bewältigst.✅ Warum du schwierige Aufgaben früh im Projekt angehen solltest.✅ Wie du zwischen dringenden und wirklich wichtigen Aufgaben unterscheidest.🎧 Mehr dazu auch in meiner Podcast-Folge #220: https://youtu.be/zFgaxXhG6iQLass mich wissen: Arbeitest du eher getrieben oder selbstbestimmt? Schreib es in die Kommentare!🔔 Abonniere den Kanal für mehr Tipps zu Produktivität & digitaler Achtsamkeit!0:00 Die nächste Aufgabe auwählen1:24 Überfällige Aufgaben 2:49 Eat that frog3:09 Frühes Scheitern#Produktivität #Selbstmanagement #Zeitmanagement #Effizienz #NextAction #EatThatFrog #DringendVsWichtig #DigitaleAchtsamkeit #Arbeitsorganisation #Motivation #Fokus #DeepWork #GettingThingsDone

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