Gesunder Arbeitsstolz statt toxischer Ermüdungsstolz (Folge 231)

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🤯 Kennst du das Gefühl, nach einem fetten Projekt total fertig zu sein und stolz drauf? Aber Achtung: Ist das gesunder Erfolg oder schon Burnout-Alarm?

Heute tauchen wir ein in die feine Linie zwischen "Ermüdungsstolz" und echtem "Arbeitsstolz". Ich zeige dir, warum viele im Hamsterrad des "viel hilft viel" landen und wie du stattdessen auf Ergebnisse fokussierst, die dich wirklich erfüllen.

Lerne den Unterschied kennen: Stolz auf die Erschöpfung vs. Stolz auf das, was du geschaffen hast. Ich verrate dir, wie du den toxischen "Ich bin so busy"-Stolz hinter dir lässt und deine Energie für die wirklich wichtigen Dinge nutzt.

💡 Mein Schlüssel-Tipp: Definiere deine Top-Aufgaben für den Tag. Wenn die erledigt sind, feier dich und mach Feierabend – bevor die Erschöpfung zuschlägt! E-Mails und Meetings sind wichtig, aber nicht dein Lebensinhalt.

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