Le Fil Mental - Fabien Olicard

Fabien Olicard explore notre perception du temps, principalement pendant les fêtes. Il parle de la loi de Fraisse et du paradoxe du temps qui file vite mais laisse de longs souvenirs. L'épisode met en avant le temps comme ressenti plutôt qu'une simple mesure, tout en évoquant des astuces pour gérer notre énergie et éviter les micro-tâches. Fabien remet en question les bonnes résolutions, promeut de petits changements durables et propose l'idée d'un 32e jour chaque mois pour se ressourcer. Un regard rafraîchissant sur la manière de vivre le temps!

Fabien Olicard explore la difficulté de donner des conseils à soi-même, illustrée par le paradoxe de Salomon. Il discute de l'impact des émotions sur notre jugement, comparant cela à des lunettes teintées. Des études montrent que la sagesse diminue quand on est personnellement impliqué. En se parlant à la troisième personne, comme dans le cas de l'infidélité, on peut retrouver du recul. Fabien propose des techniques comme l'illéisme et la méthode des 5 pourquoi pour mieux gérer ses émotions et améliorer sa créativité.

Choisir, c’est miser sur quelque chose, et cela peut libérer notre créativité. La contrainte peut même nous aider à surmonter la peur du choix avec des options définies. Fabien explore le mythe d'une liberté accrue par plus de choix et évoque le paradoxe du choix à travers une étude sur les confitures. Il présente des concepts comme le FOMO et le JOMO, où renoncer peut mener à la satisfaction. Les outils de décision sont essentiels pour orienter nos choix marquants sans surcharge.

Bernard Werber, auteur de science-fiction et essayiste renommé, explore des concepts audacieux dans cette discussion. Il partage ses trois vœux, notamment coloniser une exoplanète et prolonger la vie, tout en réfléchissant sur le rôle des algorithmes et la polarisation des opinions. Werber aborde la nécessité de la souffrance dans l'apprentissage et critique l’instrumentalisation politique de l'écologie. Enfin, il encourage à écouter son intuition face à l’information, illustrant son point de vue par ses expériences passées de journaliste.

Le talent n'est pas inné, mais se construit à travers la répétition et la persévérance. Fabien Olicard déconstruit le mythe du don naturel et souligne l'importance de l'envie, illustrée par les mots de Jacques Brel. Il aborde la célèbre règle des 10 000 heures, soulignant la différence entre pratique délibérée et molle. L'exemple des sœurs Polgar montre comment l'entraînement intensif forge des compétences. Avec des conseils sur la mémoire et le concept de grit, il démontre que le progrès vient de l'amour de l'effort, même face à la stagnation.

Fanny Ruwet, humoriste et podcasteuse belge, discute de l'importance des petits mensonges sociaux pour préserver les relations. Elle remet en question la norme du couple comme définition d'accomplissement et plaide pour des ruptures d'amitié formalisées afin d'éviter les déceptions. Fanny partage également son point de vue sur l'impact du plagiat dans la création artistique et la nécessité de rester animé par l'envie, même face à des conforts matériels qui pourraient nuire à notre motivation.

Pardonner, ce n'est pas cautionner le mal qu'on nous a fait. C'est refuser qu'il continue de nous faire mal aujourd'hui.🙏 Vous voulez soutenir le Podcast ? Laissez une note de 5 étoiles (+ un commentaire si vous êtes sur Apple Podcast) et partagez le sur vos réseaux.Vous voulez sponsoriser le podcast ou vous avez une demande professionnelle ? Contactez-nous ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'épisode aborde la tendance à s'excuser constamment, souvent sans raison valable. Fabien souligne que cette habitude peut miner notre confiance et croyance en soi. Il explore comment l'éducation et le contexte social influencent cette propension, notamment chez les femmes. L'impact sur la crédibilité professionnelle est également discuté, avec des conseils sur l'art de s'excuser avec mesure. En conclusion, il encourage l'acceptation de soi et à ne plus s'excuser d'exister.

Dans cet échange captivant, Fabien Olicard aborde le syndrome de l'imposteur et la légitimité. Il partage ses doutes post-spectacle et comment ceux-ci témoignent de son apprentissage. L'absence de diplôme et le perfectionnisme alimentent souvent ce sentiment. Il évoque l'effet Dunning‑Kruger et souligne que les experts doutent davantage. Avec humour, il questionne la définition de l'expertise et la manière d’assumer ses compétences. Enfin, il nous rappelle que le doute peut être un signe de fiabilité.

Dans ce podcast, Patrick Baud, conteur et créateur de contenu passionné par la curiosité culturelle, explore le pouvoir des mots et leur capacité à transformer la réalité. Il discute de la responsabilité morale liée à ce pouvoir et des implications du mensonge, en s'inspirant du film "L'invention du mensonge". Patrick révèle son super-pouvoir préféré : la téléportation, pour sa liberté et son utilité. Ils abordent la perte d'émerveillement face aux innovations et partagent une expérience liminale intrigante dans un espace vide de Disneyland.