Le Fil Mental - Fabien Olicard

La liberté, c’est dire oui à l’inconnu et à soi-même. Ce n’est pas le confort du connu, c’est le courage du flou. La vraie liberté, ce n’était pas d’éliminer l’incertitude… mais d’apprendre à danser en elle.🙏 Vous voulez soutenir le Podcast ? Laissez une note de 5 étoiles (+ un commentaire si vous êtes sur Apple Podcast) et partagez le sur vos réseaux.Vous voulez sponsoriser le podcast ou vous avez une demande professionnelle ? Contactez-nous ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La douleur peut révéler du sens… Mais elle n’en est pas la condition. Le vrai courage, ce n’est pas de souffrir pour vivre quelque chose d’important, c’est d’accepter qu’une joie puisse, elle aussi, être méritée.🙏 Vous voulez soutenir le Podcast ? Laissez une note de 5 étoiles (+ un commentaire si vous êtes sur Apple Podcast) et partagez le sur vos réseaux.Vous voulez sponsoriser le podcast ou vous avez une demande professionnelle ? Contactez-nous ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le bonheur, c’est comme un souffle : on ne peut pas le retenir, mais on peut apprendre à respirer avec. Chercher à être heureux, c’est souvent oublier de vivre. Et vivre pleinement… c’est souvent ce qui nous rend heureux.🙏 Vous voulez soutenir le Podcast ? Laissez une note de 5 étoiles (+ un commentaire si vous êtes sur Apple Podcast) et partagez le sur vos réseaux.Vous voulez sponsoriser le podcast ou vous avez une demande professionnelle ? Contactez-nous ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le temps n'est pas le véritable problème, mais nos priorités mal choisies. Utiliser des métaphores comme le GPS aide à distinguer l'urgence de l'importance. La matrice d'Eisenhower aide à mieux prioriser, tandis que le multitâche s'avère illusoire et coûteux. Fabien partage l'idée de commencer par les tâches difficiles et la loi de Parkinson, qui conseille de découper les projets. Finalement, il incite à choisir consciemment comment on investit notre temps, soulignant que choisir ses priorités, c'est se choisir.

Vieillir ne se résume pas aux rides, mais à l'arrêt de la curiosité. Le cerveau, en quête de stabilité, devient avare d'apprentissage au fil des ans. Fabien Olicard explore la neuroplasticité et prône l'importance des relations intergénérationnelles pour maintenir cet élan curieux. Des biais cognitifs entravent notre évolution, tandis que certains environnements et métiers nourrissent notre soif de connaissance. Apprenez à réactiver votre curiosité avec des conseils pratiques et redécouvrez le monde.

Peut-être que l’intelligence n’est plus ce qui nous distingue. Mais ce qui nous relie : notre capacité à donner du sens à ce que la machine calcule. L’IA pense… mais nous, on ressent. Et c’est peut-être ça, la prochaine forme d’intelligence.🙏 Vous voulez soutenir le Podcast ? Laissez une note de 5 étoiles (+ un commentaire si vous êtes sur Apple Podcast) et partagez le sur vos réseaux.Vous voulez sponsoriser le podcast ou vous avez une demande professionnelle ? Contactez-nous ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On croit qu’en se taisant, on évite le bruit. Mais le silence, lui, parle plus fort qu’on ne le pense. Alors si quelque chose insiste en nous, ce n’est peut-être pas un problème à faire taire… mais une vérité qui cherche sa voix.🙏 Vous voulez soutenir le Podcast ? Laissez une note de 5 étoiles (+ un commentaire si vous êtes sur Apple Podcast) et partagez le sur vos réseaux.Vous voulez sponsoriser le podcast ou vous avez une demande professionnelle ? Contactez-nous ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Fabien explore comment notre identité se façonne à travers le regard des autres. Il compare ces interactions à des miroirs déformants qui influencent nos comportements. Les réseaux sociaux sont critiqués comme des espaces de standardisation identitaire. Des expériences psychologiques révèlent que nos proches prédisent mieux nos actions que nous-mêmes. Il souligne le dilemme entre authenticité et perception, et invite à choisir les regards qui nous définissent pour mieux se comprendre.

Explorez l'idée fascinante que nos amis ne sont peut-être pas des choix délibérés, mais des rencontres fortuites. Fabien discute de l'amitié d'enfance façonnée par le hasard et de l'influence de l'exposition répétée sur nos relations. Il évoque les différents types d'amitié selon Aristote et comment ils se traduisent dans notre vie aujourd'hui. L'humour partagé peut créer des connexions instantanées, tandis que les amitiés profondes révèlent notre identité. Une réflexion enrichissante sur la nature de l'amitié !

Fabien aborde la question de l'identité à travers le prisme du temps. Comment notre passé façonne-t-il notre présent ? Il explore l'idée que nous ne sommes que des versions successives de nous-mêmes. Les souvenirs d'enfance et les retrouvailles avec d'anciens amis évoquent une complicité étrange. La plasticité cérébrale nous permet d'évoluer et d'apprendre, tout en maintenant une continuité psychologique. Accepter le changement semble libérateur, alors que notre véritable identité est un mouvement perpétuel.