El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

En el episodio de hoy, hablamos de las tan temidas grasas, uno de los macronutrientes que, con diferencia, tiene peor propaganda, pero que es mucho más importante de lo que realmente pensamos. Todos hemos escuchado alguna vez en la vida que engordan, que suben el colesterol, que hay que evitar a toda costa las saturadas, que no van bien para el sistema cardiovascular... ¿Qué hay de cierto en todo ello?💥Aquí te dejo el enlace para que puedas encontrar toda la información del curso Joven a cualquier edad. Un curso que te mostrará una nueva forma de vivir, incluso si ya te cuidas, para recuperar la energía, la vitalidad y sentirte joven sin importar la edad que tengas.. 👉 Entra en https://soycomocomo.es/joven🔊 Dejanos tus dudas sobre el tema del proximo podcast temàtico: ¿Qué debo saber sobre los antinutrientes en cereales y frutos secos?: https://soycomocomo.es/podcast#pregunta👉 Apúntate a mi newsletter: https://soycomocomo.es/newsletter-nuria-coll✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast

En este episodio, hablamos con María Puntí sobre la histamina y los efectos que tiene que se acumule en sangre, y la forma en la que ella aborda su tratamiento en consulta con el objetivo de mejorar los síntomas.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/ Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 08/10/2022): 🔹 Quercitin Plus, de NaturesPlus (https://bit.ly/3UIcexH) 🔹 GI Natural Polvo, de NaturesPlus (https://bit.ly/3dMvdGU) 👉 Apúntate al webinar "Cómo ser joven a cualquier edad"https://soycomocomo.es/como-ser-joven-a-cualquier-edad-webinar-gratis (en catalán: https://etselquemenges.cat/webinar-com-ser-jove-a-qualsevol-edat)✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast ✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En este episodio, se exploran los beneficios del ayuno intermitente, como la autofagia y la resistencia a la insulina. También se discuten qué alimentos y bebidas pueden romper el ayuno. Además, la presentadora invita a la audiencia a participar en un webinar sobre longevidad y a enviar sus preguntas sobre el tema. La conversación está llena de información valiosa y consejos prácticos para mejorar la salud.

En este episodio, Néstor Sánchez nos explica de forma muy didáctica y contundente los beneficios de realizar ayunos profundos y cuál es el mecanismo por el cual nuestro cuerpo se regenera a partir de esta herramienta de salud.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 24/09/2022):🔹 KalmAssure Magnesio cápsulas, de NaturesPlus (https://bit.ly/3qDC34e)🔹 B-Complex, de NaturesPlus (https://bit.ly/3dblyth)👉 Apúntate al webinar "Cómo ser joven a cualquier edad"https://soycomocomo.es/como-ser-joven-a-cualquier-edad-webinar-gratis(en catalán: https://etselquemenges.cat/webinar-com-ser-jove-a-qualsevol-edat)👉 Si quieres realizar el máster en Psiconeuroinmunología Clínica en Regenera, aquí tienes el enlace para apuntarte con el código NURIAPRIME: https://regenerahealth.com/university/master-psiconeuroinmunologia-clinica-online/?ref=17Utiliza el código NURIAPRIME y consigue de regalo 1 año de Prime al inscribirte al máster, con la ventaja de que, por ser Prime, te ahorras 920€ en el máster.✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En este nuevo episodio del Podcast, hablamos de las bebidas vegetales. Porque es comenzar a hablar de bebidas vegetales y a todo el mundo le asaltan las dudas. ¿Son saludables las bebidas vegetales? ¿Son un buen sustituto de la leche? ¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de escoger una? Resolvemos algunas de vuestras dudas relacionadas con este tema.💥Accede a la comunidad y consigue el ❗❗MEJOR EBOOK❗❗ sobre bebidas vegetales que se ha hecho en la historia. Tienes hasta el día 15 de septiembre a las 00:00 h para poder conseguirlo de forma gratuita si te haces de la Comunidad. 👉 Entra en https://soycomocomo.es/comunidad👉 Apúntate a mi newsletter: https://soycomocomo.es/newsletter-nuria-coll✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast

En este episodio hablamos con el experto en mediciones medioambientales Alberto Bacigalupe sobre el impacto que tienen en nuestra salud las radiaciones eléctricas, magnéticas y electromagnética con consejos de higiene tecnológica muy fáciles y económicos.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 17/09/2022):🔹 Cúrcuma Complex, de NaturesPlus (https://bit.ly/3eijbEV)🔹 Brainceutix Multi, de NaturesPlus (https://bit.ly/3wSqUAh)👉 Apúntate al webinar "Cómo ser joven a cualquier edad"https://soycomocomo.es/como-ser-joven-a-cualquier-edad-webinar-gratis(en catalán: https://etselquemenges.cat/webinar-com-ser-jove-a-qualsevol-edat)✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En esta conversación, Mónica Rodríguez Gómez, médica integrativa y pediatra de Málaga, profundiza en la importancia de los primeros mil días de vida. Explica cómo la salud de la madre y la nutrición durante el embarazo impactan en el desarrollo del bebé. Destaca el papel crucial de la lactancia materna y el entorno psicoemocional en la salud futura del niño. Además, aborda mitos sobre la alimentación infantil y la necesidad de un enfoque holístico en la crianza, promoviendo la conexión emocional y la nutrición consciente.

En este episodio, Vanesa Rodríguez nos explica qué hay detrás del hígado graso no alcohólico, una enfermedad con origen en el estilo de vida moderno y que, afortunadamente, podemos revertir con un cambio de hábitos y sin necesidad de tratamientos farmacológicos.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 06/08/2022): 🔹 Colina-Inositol, de NaturesPlus (https://bit.ly/3vkoucL)🔹 Levadura de Arroz Rojo, de Vitalart (https://bit.ly/3cJkbRV)🔹 KetoLiving Sugar Control, de NaturesPlus (https://bit.ly/3zvoIjQ)⭐ Si quieres probar nuestro condimento saludable Como Dukkah aprovecha el descuento que te damos por ser oyente del Podcast. Entra en la web https://comodukkah.com, pon el cupón PODCAST8 y disfruta de un 8% de descuento en todos los productos de la web. Y recuerda que ya si eres de la Comunidad Soycomocomo tienes un descuento del 15 %🔴 ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🔴✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast✅ Descubre nuestros cursos online para mejorar tu salud, entra en https://soycomocomo.es/cursos-online✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

En el podcast de hoy hablamos de la vitamina D. ¡Sí!, hablamos más de una hora sobre una sola vitamina, la vitamina D. Descubriremos la gran importancia y las grandes implicaciones que tiene en muchos aspectos de nuestra salud, los mitos que hay a su alrededor y de cómo podemos asegurarnos unos buenos niveles durante todo el año con buena exposición, alimentación y suplementación. Y todo ello de la mano de María Hdz. Bascuñana, nutricionista especializada en inmunonutrición y autora del libro “VitaminaDos” (Ed. Alienta)💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 30/07/2022): 🔹 Vitamina D3 con Vitamina K2 (https://bit.ly/3o1mJxf)🔹 Source of Life Garden Vitamina D3 (https://bit.ly/3IE4Bmt) 🔹 KalmAssure Magnesio cápsulas (https://bit.ly/3yIlS9x)⭐ Si quieres probar nuestro condimento saludable Como Dukkah aprovecha el descuento que te damos por ser oyente del Podcast. Entra en la web https://comodukkah.com, pon el cupón PODCAST8 y disfruta de un 8% de descuento en todos los productos de la web. Y recuerda que ya si eres de la Comunidad Soycomocomo tienes un descuento del 15 %🔴 ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🔴✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast✅ Descubre nuestros cursos online para mejorar tu salud, entra en https://soycomocomo.es/cursos-online✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉 https://www.instagram.com/naturesplusspain/

En el episodio de hoy, hablaremos de salud circulatoria y vascular, de qué debemos hacer para prevenir arañas vasculares y varices y de cómo debemos cuidar nuestra salud vascular para evitar problemas futuros más graves. De todo ello hablaremos con la Dra. Paulina Pérez, doctora especializada en angiología y cirugía vascular con más de 15 años de experiencia. La podéis encontrar en Instagram bajo el nombre de @dra.paulinaperez_bvc o pedir cita con ella en el BARCELONA VASCULAR CENTER (Teléfono de contacto: 679705669).💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 23/07/2022): 🔹 Circulación: Piernas cansadas de Vitalart (https://bit.ly/3bSf6pT)🔹 Rx-Circulación de NaturesPlus (https://bit.ly/3ar1iSX) ⭐ Si quieres probar nuestro condimento saludable Como Dukkah aprovecha el descuento que te damos por ser oyente del Podcast. Entra en la web https://comodukkah.com, pon el cupón PODCAST8 y disfruta de un 8% de descuento en todos los productos de la web. Y recuerda que ya si eres de la Comunidad Soycomocomo tienes un descuento del 15 %🔴 ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🔴✅ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast✅ Descubre nuestros cursos online para mejorar tu salud, entra en https://soycomocomo.es/cursos-online✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉 https://www.instagram.com/naturesplusspain/