Xavier Guix

Xavier Guix, psicólogo y autor del libro "El problema de ser demasiado bueno", explora la trampa de ser excesivamente bueno y cómo puede llevar a que las personas sean utilizadas. Discute la difícil relación entre la obediencia y el amor propio, y ofrece estrategias para establecer límites y comunicarse de manera asertiva. Guix también reflexiona sobre la importancia de la autobondad y el autorrespeto, a la vez que critica las expectativas sociales que nos alejan de nuestra autenticidad.

Xavier Guix, psicólogo y autor de renombre en desarrollo personal, comparte su visión sobre la búsqueda de la autenticidad en un mundo que prioriza el 'buenismo'. Habla sobre la 'mala bondad' y cómo este fenómeno puede limitarnos al anteponer las necesidades ajenas a las propias. Guix enfatiza la importancia del autoconocimiento y la meditación para reconectar con nuestra esencia. También reflexiona sobre la angustia relacionada con el tiempo y cómo dar sentido a nuestras experiencias mejora nuestro bienestar emocional.

Xavier Guix es un psicólogo y escritor con más de 30 años de experiencia en autoconocimiento y desarrollo personal. Habla sobre la importancia de equilibrar las necesidades propias con las expectativas ajenas. Discute cómo la presión por el éxito puede afectar la autoestima y valora lo cotidiano. Además, aborda la desconexión del ser interior y su impacto en la vida. También explora las complejidades de la comunicación en las relaciones y el sufrimiento de ser 'demasiado bueno', ofreciendo estrategias para el autoconocimiento y la liberación emocional.