Radio Fitness Revolucionario El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix
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Aug 13, 2025 Xavier Guix, psicólogo y autor del libro "El problema de ser demasiado bueno", explora la trampa de ser excesivamente bueno y cómo puede llevar a que las personas sean utilizadas. Discute la difícil relación entre la obediencia y el amor propio, y ofrece estrategias para establecer límites y comunicarse de manera asertiva. Guix también reflexiona sobre la importancia de la autobondad y el autorrespeto, a la vez que critica las expectativas sociales que nos alejan de nuestra autenticidad.
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La Revelación De La Mala Bondad
- La «mala bondad» es el patrón de anteponer siempre lo que esperan los demás sobre uno mismo.
- Esa revelación suele impulsar el camino de vuelta a una vida basada en uno mismo.
Obediencia Como Pilar Central
- La obediencia es el pilar central de la mala bondad: actuar por deber para ser querido.
- Ese deber proviene de mandatos familiares, religiosos y sociales que moldean la conducta.
El Deber Vs El Amor Propio
- El deber puede anular lo que realmente amas y deseas, desplazando tu autenticidad.
- El primer deber debería ser hacia uno mismo: cuidarte y respetarte.
