Radio Fitness Revolucionario El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix
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Aug 13, 2025 
Xavier Guix es un psicólogo y autor reconocido por su trabajo en autoestima y desarrollo personal. Habla sobre la 'mala bondad', explicando cómo puede llevar a que las personas sean utilizadas en lugar de apreciadas. Discute la importancia de establecer límites y la comunicación asertiva. También toca temas como la presión social, la obediencia y la crianza equilibrada. Aporta estrategias para escuchar tus emociones y dejar de lado la opinión ajena, promoviendo una buena bondad que sea auténtica y beneficiosa para uno mismo.
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Qué Es La Mala Bondad
- La «mala bondad» es hacer todo por los demás y descubrir que te usaron en lugar de quererte.
- Ese patrón suele venir del paradigma del deber y de vivir según lo que esperan otros.
La Obediencia Como Raíz
- La obediencia es el pilar central de la mala bondad y responde al mandato del deber.
- Ese deber puede venir de la familia, la moral o la religión y condiciona la identidad del 'niño bueno'.
Consecuencias Relacionales
- Las personas demasiado buenas sufren por no saber poner límites y por rigidez interna.
- También muestran angustia anticipatoria y rehúyen el conflicto para evitar decepcionar.
