

Xavier Guix: “Agradar a todo el mundo te aleja de ti mismo”
50 snips Apr 22, 2025
Xavier Guix, psicólogo y autor de renombre en desarrollo personal, comparte su visión sobre la búsqueda de la autenticidad en un mundo que prioriza el 'buenismo'. Habla sobre la 'mala bondad' y cómo este fenómeno puede limitarnos al anteponer las necesidades ajenas a las propias. Guix enfatiza la importancia del autoconocimiento y la meditación para reconectar con nuestra esencia. También reflexiona sobre la angustia relacionada con el tiempo y cómo dar sentido a nuestras experiencias mejora nuestro bienestar emocional.
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Episode notes
Reinvención tras crisis económica
- Xavier Guix tuvo que reinventar su vida tras la crisis económica de 1993 que le dejó sin trabajo.
- Aprendió que la vida cambia en un instante y que no debemos dar nada por resuelto.
Aprende a poner límites
- No digas siempre "sí" para agradar: aprende a poner límites y a decir "no".
- Deja de ser obediente para ti mismo y conecta con tus deseos reales.
Acompaña el crecimiento de hijos
- Observa hacia dónde se inclinan tus hijos sin forzar ni moldear su personalidad.
- Acompáñalos con atención y preguntas, no con órdenes rígidas.