Paul Dupont
Dermatologue et nutritionniste auteur spécialisé dans le métabolisme et la périménopause, partage des solutions naturelles et des approches nutritionnelles pour la ménopause et l'énergie après 40 ans.
Top 3 podcasts with Paul Dupont
Ranked by the Snipd community
24 snips
Jun 2, 2025 • 59min
Les clés naturelles de l’anti-âge, hormones et longévité avec le Dr Paul Dupont #597
Le Dr Paul Dupont, ancien chef de clinique en endocrinologie et expert en nutrition, s'attaque aux mystères du vieillissement. Il explique pourquoi certains vieillissent prématurément tandis que d'autres rayonnent de vitalité. Les signes précoces à surveiller, les erreurs alimentaires à éviter et le rôle crucial des hormones sont abordés. Dupont met en avant l'importance des vitamines, des plantes adaptogènes, et du mouvement pour une vie longue et saine. Une conversation riche en conseils pratiques pour ralentir le temps!
15 snips
Dec 23, 2024 • 51min
Les clés pour un coeur en bonne santé avec le Dr Paul Dupont #551
Le Dr Paul Dupont, médecin expert en santé cardiaque, explore des stratégies naturelles pour préserver notre cœur. Il révèle comment le stress et les émotions influencent notre santé cardiovasculaire. En discutant de la nutrition, il souligne l'importance des oméga-3 et des vitamines pour un cœur sain. Le pissenlit est mis en avant comme un allié pour réduire les plaques d'athérome. La méditation et des pratiques simples comme le chant sont également recommandées pour soutenir un bien-être cardiaque optimal.
Dec 1, 2025 • 1h 3min
Pré/péri/ménopause : les solutions naturelles vraiment efficaces avec le Dr Paul Dupont#645
Le Dr Paul Dupont, dermatologue et nutritionniste, est un expert en périménopause et métabolisme. Il explore des solutions naturelles pour naviguer la ménopause, mettant en lumière des plantes comme l'alchémille et les graines régulatrices. Paul discute du lien entre microbiote et équilibre hormonal, ainsi que de l'importance de la respiration consciente. Il partage des conseils pour améliorer le sommeil, la libido et l'énergie, tout en soulignant le rôle crucial des phytoestrogènes et du collagène dans cette période de vie.
