Ludovic Pommeret

Dans cet échange passionnant, Ludovic Pommeret, légende du trail et ultra-traileur, révèle ses secrets pour exceller à 50 ans. Il discute de la gestion de la douleur, de la préparation mentale et de l'art de maintenir la passion au fil des ans. Ludovic partage des conseils pratiques pour équilibrer sport, famille et réussite. Il aborde également l'importance de la nutrition et de l'adaptabilité, tout en évoquant son expérience à l'UTMB. Une conversation inspirante pour les sportifs et les entrepreneurs en quête de motivation et d'épanouissement.

Ludovic Pommeret, coureur de trail et vainqueur de l'UTMB en 2016, partage sa passion à 50 ans. Il évoque la gestion du stress et les défis émotionnels rencontrés en compétition, soulignant l'importance du plaisir et du soutien du public. Ludovic parle de l'évolution du trail, de la nutrition sportive avec l'intégration de nouveaux produits et de l'impact des équipements modernes sur la performance. Son expérience inspire par la démonstration que l'âge peut être une force, tout en équilibrant vie personnelle et professionnelle.

Ludovic Pommeret, athlète de trail renommé et contrôleur aérien suisse, évoque son parcours impressionnant, notamment sa victoire à l'UTMB en 2016. Il partage des conseils d'entraînement adaptés, souligne l'importance de la récupération et l'équilibre entre vie personnelle et performance. Ludovic discute également des défis mentaux en course et de son expérience enrichissante lors de l'UTMB, tout en explorant l'impact émotionnel des courses de longue distance. Une rencontre inspirante pour les passionnés de trail!