Julia Dehmann

In dieser Folge sprechen Jörg Schieb, ein Digitalexperte im Quarks-Team, und Julia Dehmann, eine Medizinjournalistin, über spannende Themen. Jörg erläutert den hohen Energieverbrauch von KI wie ChatGPT im Vergleich zu Google und erklärt, wie der CO₂-Ausstoß pro Anfrage bis zu zehnmal höher sein kann. Julia klärt über die Ursachen von Akne auf und hinterfragt Mythen zu Ernährung und Pflege. Sie betont die Bedeutung ärztlicher Beratung und gibt Tipps zur Aknebehandlung und Hautpflege.

In dieser Folge sprechen Sabrina Loi, Autorin beim Quarks-Team, und Julia Dehmann, Medizinjournalistin, über spannende und wichtige Themen. Sabrina erklärt die neuen EU-Richtlinien zur Altkleiderentsorgung und die Herausforderungen im Sammelsystem. Sie beleuchtet, was wirklich in den Altkleidercontainer gehört und die Probleme des Textilrecyclings. Julia geht auf die aktuellen Erkenntnisse zu Long-Covid und ME-CFS ein, erläutert die Symptome und die Komplexität der Erkrankung sowie neue Therapieansätze und die Bedeutung von Forschung.

Annika Franck, Journalistin und Autorin im Quarks-Team, erklärt die Unterschiede zwischen Hunger und Appetit und beleuchtet die hormonellen Sättigungssignale wie Ghrelin und Leptin. Sie beschreibt, wie psychosoziale Faktoren und hochverarbeitete Lebensmittel unsere Sättigung übersteuern. Außerdem gibt sie Tipps, wie man übermäßiges Essen vermeiden kann. Julia Dehmann, Redakteurin, spricht über die HPV-Impfung, deren Nutzen, Risiken und die Wichtigkeit für Jugendliche und Männer, um das Krebsrisiko zu senken.

In dieser Folge sind Annika Franck, Schneeökologin, und Julia Dehmann, Medizinjournalistin, zu Gast. Annika spricht über die Bedeutung von Schnee für die Natur und den Klimawandel. Ein verringerter Schneefall hat direkte Auswirkungen auf den Wasserkreislauf und die Erderwärmung. Julia beleuchtet das Thema Krampfadern, erklärt deren Entstehung und gibt wertvolle Präventionstipps. Beide Gäste liefern spannende Einblicke in die Verbindung zwischen Umwelt und Gesundheit.

In Gespräch analysieren Magdalena Schmude, Redakteurin mit Schwerpunkt Digitalisierung und KI, und Julia Dehmann, Medizinjournalistin, die Chancen und Risiken von KI-generierten Videos. Magdalena erklärt, wie schwer es geworden ist, diese Videos zu erkennen, und diskutiert deren Einfluss auf Vertrauen in Medien. Julia hingegen beleuchtet, wann der beste Zeitpunkt für Sport ist. Sie empfiehlt regelmäßige Bewegung und erläutert, wie Tageszeit Hormone und Leistung beeinflussen können.

Sabrina Leu, Wissenschaftsjournalistin, erklärt, warum negative Erinnerungen dominieren und gibt Tipps, um positive Erlebnisse zu verstärken, wie durch Dankbarkeitstagebücher. Julia Dehmann, Medizinjournalistin, beleuchtet die Auswirkungen der Weihnachtsesserien auf unser Mikrobiom und erklärt, dass Gesunde sich schnell erholen können, während chronisch Kranke vorsichtig sein sollten. Beide Gäste bringen spannende Einblicke, um das vergangene Jahr positiv zu reflektieren und die Feiertage bewusst zu genießen.

Julia Dehmann, Wissenschaftsjournalistin und Autorin im Quarks-Team, erklärt die Komplexität von Tierallergien und die Mythen um hypoallergene Rassen. Sie erläutert, dass viele Haustierbesitzer mit Allergien leben müssen, gegebenenfalls auch Maßnahmen ergreifen können. Christiane Tovar, Ernährungsjournalistin, fasst die Forschung über personalisierte Ernährung zusammen. Sie hebt die Unterschiede im Stoffwechsel hervor und betont die Bedeutung des Mikrobioms sowie persönlicher Lebensstilfaktoren.

In dieser Folge teilen Julia Dehmann, Gesundheitsreporterin, und Christiane Tovar, Psychologie-Redakteurin, spannende Einblicke. Julia beleuchtet gesundheitliche Risiken von Piercings, darunter Entzündungen und Nervenschäden, und gibt Tipps zur Auswahl seriöser Piercer. Christiane erklärt das Phänomen Eskapismus – der Drang, dem Alltag zu entfliehen, und trennt zwischen hilfreichen und schädlichen Fluchtstrategien. Beide Gäste fürchten nicht die dunklen Seiten von Piercings und Eskapismus, sondern ermutigen zu informierten Entscheidungen.

Julia Trams, Mitglied des Quarks-Teams und Expertin für Stress und Burnout, beleuchtet die psychosozialen Hintergründe von Erschöpfung und den alarmierenden Anstieg von Burnout-Fällen. Sie erklärt, wie dauerhafter Stress zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann und gibt Tipps zu therapeutischen Maßnahmen. Julia Dehmann bringt die Rolle von Werbung ins Spiel und diskutiert, wie Werbeverbote für ungesunde Lebensmittel und Alkohol das Konsumverhalten beeinflussen können. Internationale Beispiele zeigen, dass Werbung einen starken Einfluss auf unsere Entscheidungen hat.

Julia Dehmann, Medizinjournalistin im Quarks-Team, spricht über die Wirksamkeit von Nasenpflastern beim Sport und gegen Schnarchen. Es wird enthüllt, dass der Nutzen oft nur dem Placeboeffekt entspricht. Zudem beleuchtet sie die gesundheitlichen Risiken von Fruktose im Vergleich zu Glukose und warnt vor hohem Zuckerkonsum. Ein weiterer interessanter Punkt ist die kritische Betrachtung der biodynamischen Landwirtschaft und der Glaubwürdigkeit von Bio-Siegeln. Die Diskussion macht deutlich, dass auch hier pragmatische Ansätze notwendig sind.