Dami Charf ist eine erfahrene Expertin für Trauma und Beziehungen. In diesem Gespräch wird die Intrige der Bindungssysteme und ihre Auswirkung auf Beziehungsmuster beleuchtet. Dami erklärt, warum es so herausfordernd ist, diese Muster zu verändern, und wie Co-Regulation zur Resilienz beiträgt. Zudem wird die Bedeutung von zwischenmenschlichen Verbindungen für Heilung und Zufriedenheit thematisiert. Das Erkennen von ursprünglichem Schmerz und das Streben nach gesunder Interdependenz stehen ebenfalls im Mittelpunkt.

In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf darüber, wie wir es lernen, verantwortungsvoll Ja und Nein zu sagen.  Dabei sage ich ganz bewusst verantwortungsvoll, denn häufig sagen wir Ja oder Nein, obwohl wir das gar nicht so meinen.  Vielleicht kennst du das: Diese angenommen Angst abgelehnt zu werden, wenn du nein sagst. Oder dass du aus einer Sache nicht mehr herauskommst, wenn du einmal ja gesagt hast. Das sind aber häufig einfach nur Ängste, und die Welt ist in Wahrheit häufig gar nicht so böse und schlimm, wie wir es ab und zu annehmen. Dahinter steht eigentlich eine ganz andere Frage: Wie stehe ich denn zu mir und zu der Welt? Sage ich ja zu mir? Oder sage ich eher nein zu mir?Spüre ich in mir, warum ich zu etwas ein Ja oder ein Nein empfinde? Und schaffe ich das dann auch, das im Außen durch meine Antwort und meine Haltung gesund zu verkörpern? Also schaffe ich es, für mich selbst die Verantwortung zu übernehmen? Dami und ich wollen diesem Thema heute mal ein wenig auf die Schliche kommen. Die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Gespräch bekommst du wie immer im humansarehappy Newsletter.– Hier geht es zu meinen Werbepartnern Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Ich danke dir im Voraus.Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/Dami Charfhttps://www.damicharf.com/https://www.instagram.com/damicharf/?hl=dehttps://www.youtube.com/c/damicharf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.