Christian Weiß

Christian Weiß, ein Experte für Neurochemie und Sucht, spricht über den gefährlichen Teufelskreis von Angst, Depression und Alkohol. Er erklärt, wie Alkohol als vermeintlich schnelle Lösung für innere Unruhe genutzt wird, während er langfristig die Symptome verschlimmert. Es wird beleuchtet, was im Gehirn passiert, wenn Alkohol auf Neurotransmitter wirkt und die trügerische Entspannung auslöst. Christian bietet Einblicke in die Risiken von Selbstmedikation und unterstreicht die Wichtigkeit von Verzicht und Selbsthilfegruppen für die Verbesserung der mentalen Gesundheit.

Christian Weiß, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, bringt wertvolle Einblicke in die Welt der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Er und Franca Cerutti beleuchten gängige Mythen, wie die Vorstellung, dass nur psychisch schwache Menschen PTBS entwickeln. Sie diskutieren, was als Trauma gilt und dass nicht jeder, der ein Trauma erlebt, auch PTBS entwickelt. Auch die biologischen Aspekte und die Gefahren falscher Erinnerungen werden thematisiert. Eine aufklärende Unterhaltung, die die häufigsten Missverständnisse über Trauma aufdeckt.

In dieser Folge spricht Christian Weiß, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Ehemann der Gastgeberin, über die Herausforderungen der Weihnachtszeit. Er und Franca beleuchten typische Stressfaktoren wie Erwartungen und Vorbereitungsstress. Christian empfiehlt, sich auf gemeinsame Erlebnisse zu konzentrieren, während sie auch die Probleme bei Trennungen in dieser Zeit diskutieren. Ein interessanter Rat ist, Konflikte nicht während der emotional aufgeladenen Feiertage anzusprechen und Grenzen zu setzen, um die eigene Gesundheit zu schützen.