Psychologie to go! Der Teufelskreis aus Angst, Depression und Alkohol
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Mar 9, 2025 Christian Weiß, ein Experte für Neurochemie und Sucht, spricht über den gefährlichen Teufelskreis von Angst, Depression und Alkohol. Er erklärt, wie Alkohol als vermeintlich schnelle Lösung für innere Unruhe genutzt wird, während er langfristig die Symptome verschlimmert. Es wird beleuchtet, was im Gehirn passiert, wenn Alkohol auf Neurotransmitter wirkt und die trügerische Entspannung auslöst. Christian bietet Einblicke in die Risiken von Selbstmedikation und unterstreicht die Wichtigkeit von Verzicht und Selbsthilfegruppen für die Verbesserung der mentalen Gesundheit.
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Episode notes
Alkohol und Komorbidität
- Suchtmittelabhängigkeit, besonders Alkohol, wird oft in Kombination mit anderen psychischen Erkrankungen übersehen.
- Alkohol kann einen Teufelskreis aus Angst, Depression und Sucht verstärken.
Alkoholkonsum in Deutschland
- Alkohol ist in der deutschen Gesellschaft allgegenwärtig und wird meist positiv konnotiert.
- Acht Millionen Deutsche konsumieren Alkohol in riskanter Menge.
Alkohol als Selbstmedikation
- Viele Menschen nutzen Alkohol zur Selbstmedikation bei emotionalen Problemen.
- Alkohol wird als vermeintlich schnelle Lösung für Angst, Stress und Schlafstörungen eingesetzt.