Alexandre Dana

Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor, partage sa passion pour la curiosité et comment elle peut être un superpouvoir dans nos vies modernes. Il explique l'importance de ralentir et de redécouvrir le plaisir d'apprendre au-delà des contenus rapides. L'entretien aborde le défi de trouver un sens dans un monde d'hyperconnexion et critiquer le modèle éducatif actuel. Alexandre présente son Carnet de curiosité comme un outil précieux pour stimuler la pensée critique et faire face à l'hyperspécialisation. Une conversation inspirante sur la réappropriation de notre temps et de notre attention.

Alexandre Dana, entrepreneur et fondateur de LiveMentor, partage ses réflexions sur la sédentarité, qu'il décrit comme un grave fléau de santé moderne. Il explique comment nos environnements de travail et nos habitudes quotidiennes nous condamnent à rester assis et quels effets cela a sur notre santé mentale et physique. Il présente également des solutions pratiques pour intégrer plus de mouvement dans nos vies, tout en soulignant l'importance de repenser nos espaces de travail pour promouvoir la santé.

Alexandre Dana, multi-entrepreneur et créatif, discute de la curiosité comme moteur de bien-être. Il partage comment elle peut enrichir notre vie tout en évoquant les dangers de l'attention fragmentée. Alexandre propose des stratégies pour nourrir sa curiosité dans un monde distrayant, soulignant l'importance de poser des questions et de s'engager avec les autres. Il aborde également les défis de l'infobésité et l'importance d'une écriture active pour stimuler l'apprentissage. Un échange passionnant sur le pouvoir de la curiosité !

Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et expert en sédentarité, expose les dangers méconnus de notre mode de vie assis. Il partage des solutions pratiques pour intégrer plus de mouvement dans notre quotidien, comme transformer des trajets en moments actifs. La marche est mise en avant comme une activité clé pour la santé, tandis qu'Alexandre relie sédentarité et coûts de santé. Il aborde également comment les pays scandinaves promeuvent l'activité physique à l'école et plaide pour un urbanisme qui favorise le mouvement.

Alexandre Dana, auteur de La Chaise tue et expert en lutte contre la sédentarité, explore les dangers de modes de vie trop assis. Il partage des solutions concrètes pour intégrer le mouvement au quotidien. Alexandre souligne l'impact de la sédentarité sur la santé physique et mentale, ainsi que son influence sur la créativité. Il évoque des politiques publiques efficaces à l'étranger et propose des améliorations pour nos environnements de travail. Enfin, il invite chacun à motiver son entourage à bouger davantage.