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Psychologie to go!

Überforderung stoppen: 7 schnelle Tipps bei Stress im Alltag

Jan 9, 2022
30:17

Du fühlst dich total überfordert? Bist kurz vor dem nervous breakdown? Dann hör dir meine Anregungen an, wie du schnell wieder aus diesem Gefühl rauskommen kannst.

Neinsagen, Grenzen setzen - gut auf dich aufpassen, fällt dir das schwer? Ich habe meine besten Tipps für dich zusammengestellt. Du kannst sie dir hier downloaden: https://mailchi.mp/126ab1075b22/neinsagen

Wenn du tiefer einsteigen möchtest, und nachhaltig mehr Mut und mehr Leichtfüßigkeit entwickeln möchtest, schau dir mal meinen SISU- Kurssi an: Ich begleite dich durch durch acht Module, und zeige dir, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringst. Auf der Seite: http://www.sisu-online.de findest du mehr Infos.

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