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3-fache Olympiasiegerin Maria Höfl-Rieschs über 13 Jahre an der Abfahrt-Weltspitze, den Umgang mit Niederlagen und den Aufbau mentaler Stärke
Feb 11, 2025
Maria Höfl-Riesch, dreifache Olympiasiegerin und 27-fache Weltcupsiegerin, teilt spannende Einblicke aus ihrem Leben im Leistungssport. Sie diskutiert, wie sie Druck und Verletzungen meisterte und betont die Bedeutung von mentaler Stärke. Maria erklärt ihre Rituale vor den Wettkämpfen und erzählt von den Lehren aus zwei Kreuzbandrissen. Besonders interessant sind die Parallelen zwischen Spitzensport und Unternehmertum – Disziplin, Fokus und Teamarbeit sind entscheidend. Nach ihrer Sportkarriere hat sie sich erfolgreich als Keynote Speakerin neu erfunden.
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Quick takeaways
- Maria Höfl-Riesch betont, dass mentale Stärke und die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden, essenziell für den langfristigen Erfolg sind.
- Die Bedeutung von klaren Ritualen und Routinen vor Wettkämpfen wird als entscheidend für ihre mentale Fokussierung hervorgehoben.
Deep dives
Angreifen als Erfolgsrezept
Ein zentrales Thema ist die Notwendigkeit, stets offensiv zu agieren, um im Wettbewerb erfolgreich zu sein. Anstatt sich auf einen Vorsprung zu verlassen oder ein Rennen defensiv zu fahren, betont der Sprecher die Bedeutung, konstant anzugreifen und bereit zu sein, alles zu geben. Diese Philosophie äußert sich auch in seinem persönlichen Ziel, bei Wettkämpfen immer sein Bestes zu geben und die eigene Performance zu maximieren. Der Moment, die Ziellinie zu überqueren und mit minimalem Vorsprung zu gewinnen, wird als eine der größten Erleichterungen und als prägendes Erlebnis beschrieben, das den nötigen Antrieb gibt, weiterzumachen.
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