Maria Höfl-Riesch

Maria Höfl-Riesch, dreifache Olympiasiegerin im alpinen Skiweltcup, teilt ihre Einsichten zu mentaler Stärke und Wettkampfvorbereitung. Sie erklärt, wie entscheidend Routinen für den Erfolg sind und beschreibt ihre persönlichen Rituale vor einem Rennen. Zudem diskutiert sie den Umgang mit Druck und wie sie Rückschläge bewältigt. Maria betont, dass mentale Stärke trainierbar ist und gibt Tipps, wie man die Balance zwischen Anspannung und Fokus hält.

Maria Höfl-Riesch, dreifache Olympiasiegerin und 27-fache Weltcupsiegerin, teilt spannende Einblicke aus ihrem Leben im Leistungssport. Sie diskutiert, wie sie Druck und Verletzungen meisterte und betont die Bedeutung von mentaler Stärke. Maria erklärt ihre Rituale vor den Wettkämpfen und erzählt von den Lehren aus zwei Kreuzbandrissen. Besonders interessant sind die Parallelen zwischen Spitzensport und Unternehmertum – Disziplin, Fokus und Teamarbeit sind entscheidend. Nach ihrer Sportkarriere hat sie sich erfolgreich als Keynote Speakerin neu erfunden.