Von 27 Weltcup-Siegen bis hin zu drei Olympischen Goldmedaillen – Maria Höfl-Riesch hat alles erreicht, was es im Skisport zu erreichen gibt. Im Podcastspricht sie über die intensiven Momente ihrer Karriere, wie sie mit Druck und Rückschlägen umgegangen ist und warum mentale Stärke genauso wichtig ist wie körperliche Fitness.
Maria teilt exklusive Einblicke in ihre Rituale vor dem Start, den Umgang mit Verletzungen und wie sie sich nach dem Karriereende neu orientiert hat. Außerdem geht es um die Parallelen zwischen Leistungssport und Unternehmertum – von Disziplin über Fokus bis hin zur Bedeutung eines starken Teams.
Was du lernst:
Wie Maria Höfl-Riesch ihre größten Wettkämpfe gemeistert hat – mental und körperlich.
Warum Rituale und eine klare Routine vor dem Start für sie entscheidend waren.
Wie sie nach zwei Kreuzbandrissen zurückkam und wieder an die Weltspitze gelangte.
Welche Parallelen Maria zwischen Leistungssport und Unternehmertum sieht – und was Gründer davon lernen können.
Wie sie sich nach dem Ende ihrer aktiven Karriere neu erfunden hat und heute als Keynote Speakerin begeistert
Warum innere Stärke und die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden, die Basis für langfristigen Erfolg sind.
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Mehr zum Maria:
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Kapitel:
(00:00:00) Die Gedanken in den Minuten vor dem Start
(00:10:33) Wie ist das, wenn ein kleiner Fehler dich die Saison kosten kann?
(00:11:52) Energiemanagement über das Jahr hinweg
(00:17:17) Niederlagen verkraften und mental stark bleiben
(00:26:23) Learnings aus schweren Verletzungen vor wichtigen Wettkämpfen
(00:27:29) Leistungsdruck für die ersten Olympischen Spiele
(00:30:42) Goldmedaille: Fluch und Segen
(00:33:58) Die Frage nach dem “Will ich das alles immer noch?"
(00:37:05) Ökonomie im Skisport: Wenn’s ums Geld geht
(00:39:54) Die Karriere nach der Karriere
(00:43:51) Zwangsende oder Chance: Dramatische Verletzung beim letzten Rennen
(00:47:59) Zweite Karriere: Die Ski-Expertin bleibt
(00:51:51) Was bedeutet Erfolg für Maria: Damals vs. heute
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