Vivons heureux avant la fin du monde : des idées pour repenser nos modèles de société Pourquoi se fouler à courir ?
Oct 16, 2024
Dans cet échange fascinant, Guillaume Millet, expert en physiologie de l'exercice, et Olivier Bessy, sociologue du sport, décortiquent la passion contemporaine pour la course à pied. Ils explorent l'impact de la course sur nos comportements sociaux et notre bien-être mental, tout en critiquant les pressions de la performance moderne. Ils s'interrogent sur les applications comme Strava et l'évolution de la course en tant que pratique sociale. Enfin, ils réfléchissent à la liberté et à la sécurité des coureurs, notamment pour les femmes.
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L'humain, coureur d'endurance
- Guillaume Millet explique que l'espèce humaine est faite pour courir sur de longues distances, contrairement à l'idée reçue.
- Notre aptitude à l'endurance, notamment sous chaleur, nous distingue nettement des autres mammifères terrestres.
Course d'endurance et évolution
- L'hypothèse de la "course d'endurance" explique que notre capacité à courir longtemps a favorisé notre évolution.
- Courir chaud dans la savane permettait d'épuiser les proies, rendant possible la chasse à l'épuisement.
Evolution vs course contemporaine
- Nos ancêtres couraient seulement pour se nourrir et dépensaient l'énergie avec parcimonie.
- Aujourd'hui on court pour le plaisir ou l'effort, ce qui va à l'encontre du cerveau programmé pour économiser l'énergie.
