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#203 Weiblicher Narzissmus – mit Dr. Bärbel Wardetzki

9 snips
Apr 4, 2025
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Bärbel Wardetzki
Dr. Bärbel Wardetzki, Diplom-Psychologin und Expertin für Narzissmus, spricht über die vielschichtige Natur des weiblichen Narzissmus. Sie erklärt, wie soziale Medien unrealistische Ideale fördern und das Selbstbild beeinflussen. Besonders wichtig sind die Dynamiken in narzisstischen Beziehungen und deren Auswirkungen auf das Selbstverständnis von Frauen. Wardetzki betont die Bedeutung der Selbstreflexion und wie der Weg zur Authentizität gesunde Beziehungen ermöglicht. Zudem wird die Verbindung zwischen Narzissmus und Essverhalten thematisiert.
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Episode notes
INSIGHT

Narzissmus und Selbstliebe

  • Narzisstische Anteile sind wichtig für die Selbstliebe und Akzeptanz.
  • Gesunde Selbstliebe erfordert eine Balance zwischen Selbstwertgefühl und Umgang mit Kränkungen.
ADVICE

Vermeiden Sie Diagnosen

  • Vermeiden Sie im Alltag Diagnosen wie "Narzisst".
  • Überlassen Sie Diagnosen Experten, um Stigmatisierung zu vermeiden.
INSIGHT

Beziehungen und Verantwortung

  • In Beziehungen tragen beide Partner Verantwortung.
  • Anstatt sich als Opfer zu sehen, sollten Betroffene ihre Rolle reflektieren.
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