Get happy

Bewusster leben. Zufriedener sein. Einer der bekanntesten deutschen Komiker spricht ganz offen über seine persönliche Heilung. Dieser Folge erschien zum ersten Mal im April 2022. „Blauäugig“ von Atze Schröder und Till Hoheneder ist erschienen im Verlag Edel Books (ISBN-10: 3841907989) Hier gehts zum Podcast „Betreutes Fühlen“: https://betreutesfuehlen.podigee.io Foto: Boris Breuer Zur Folge mit Ingo Nommsen: https://open.spotify.com/episode/7qpgIxDqGiSdIFwaNARw5F?si=lJWRmoyyQriNk6Ss39tdYw Zur Folge mit Daniel Aminati: https://open.spotify.com/episode/22S7xozZXAZOWK7U2eMFf7?si=czZhsBZ2ReSq2ZXTcfELRQ Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Incogni: https://incogni.com/gethappy 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: gethappy@kathiekleff.de 🌿 Website: https://www.kathiekleff.com 💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ 🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich 📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX 🎶 Playlisten für Dich bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c

Bewusster leben. Zufriedener sein. Halbzeit zur Sommerpause, am 03.10.2025 geht’s weiter mit neuen Folgen! In dieser Episode gibt’s nochmal meine Begegnung mit dem erstaunlichen Matze Hielscher. Der Gastgeber im Hotel Matze kann etwas, was vielen Menschen schwerfällt: wirklich zuhören. 2022 war er MEIN Gast und der Austausch mit ihm ist mir bis heute im Gedächtnis geblieben, weil er einfach so schön war! Viel Freude! Hier geht’s ins Hotel Matze: www.mitvergnuegen.com https://mitvergnuegen.com/hotelmatze/ Hier geht’s zu Matzes neuem Buch „Die Akademie meines Lebens“: https://www.piper.de/buecher/die-akademie-meines-lebens-isbn-978-3-492-06395-1 Hier geht’s zur Folge mit Atze Schröder: https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/42573-maenner-die-sich-oeffnen-vol-1-mit-atze-schroeder Foto: Eyecandy Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Incogni: https://incogni.com/gethappy 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: gethappy@kathiekleff.de 🌿 Website: https://www.kathiekleff.com 💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ 🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich 📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX 🎶 Playlisten für Dich bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c

Bewusster leben. Zufriedener sein. In dieser Folge wird es um Angst gehen, und auch darum, dass Angst viele Facetten hat und sie einem Menschen häufig eben NICHT ins Gesicht geschrieben steht. Zoe Wees zählt seit über drei Jahren zu den bekanntesten und erfolgreichsten deutschen Sängerinnen. Im März 2020 startete sie mit ihrer Single „Control“ eine beispiellose Popstarkarriere, die sie rasend schnell auch über die Grenzen Deutschlands hinaus bekannt machte. Ihr Debut erreichte in Europa und sogar in den USA Gold und Platin Status, ihr Foto thronte am New Yorker Time Square, da war sie grad mal 18. Im November 2023 ist ihr erstes Album erschienen und das heißt Therapy. Therapie. Das ist kein Zufall, denn seit ihrer Kindheit hat Zoe mit schweren Angst und Panikattacken zu kämpfen – unter denen sie unvorstellbar leidet und die sie immer wieder in die Isolation zwingen. Anstatt sich damit zu verkriechen, entscheidet sie sich dafür, das Thema öffentlich zu machen, um andere Menschen zu unterstützen und ihnen zu zeigen: du bist nicht allein damit. Im Gespräch mit mir und ihrer Therapeutin Dr. Manuela Hein teilt sie ihrer Nöte und Erfahrungen. https://www.zoewees.com/#/ https://www.youtube.com/watch?v=Qyb7UqAbNb8 Folgen, die zu dieser Folge passen: https://www.antenne.de/mediathek/serien/get-happy/0001j8qgjsxkcpdm78m9ejj71s-angst-mit-mag--klara-hanstein https://www.antenne.de/mediathek/serien/get-happy/0001j851z016xxs7gj7pp7z6dz-angst-mit-dr--christian-firus https://www.antenne.de/mediathek/serien/get-happy/0001j99z6t45asr8bn1eeme51r-angst-mit-manuel-cortez Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: hallo@kathiekleff.com 🌿 Website: https://www.kathiekleff.com 💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ 🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich 📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX 🎶 Playlisten für Dich bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c

Bewusster leben. Zufriedener sein. Heute philosophieren wir über die sogenannte Serendipiät. Der englische Begriff ist vielen von euch vielleicht geläufiger: Serendipity, zu deutsch: glücklicher Zufall! Es gibt keine Zufälle, sagen die einen, die anderen behaupten das Gegenteil. Wie so oft ist es eine Glaubenssache. Zumindest aber können wir uns den glücklichen Zufall und sogar die Ungewissheit zunutze machen, sagt Prof. Dr. Christian Busch. Er leitet unter anderem das CGA Global Economy Programs an der Universität von New York, lehrt an der London School of Economics and Political Science und forscht seit vielen Jahren am Prinzip Zufall. Und: er hat wunderbare Ansätze, wie man sich in all dem Unkontrollierbaren des Lebens sicher bewegen kann und auf dem Weg sogar noch ein paar Kirschen aufsammeln kann. https://www.murmann-verlag.de/products/christian-busch-erfolgsfaktor-zufall https://www.sps.nyu.edu/homepage/academics/faculty-directory/20555-christian-busch.html Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Incogni: https://incogni.com/gethappy 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: gethappy@kathiekleff.de 🌿 Website: https://www.kathiekleff.com 💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ 🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich 📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX 🎶 Playlisten für Dich bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c

Bewusster leben. Zufriedener sein. In dieser Woche geht’s einmal mehr um das Thema Wechseljahre & Menopause. Zwei Begriffe, mit denen wir einen normaleren und unverkrampfteren Umgang brauchen, wie ich finde. Klar will sich keine Frau damit beschäftigen, aber Fakt ist: es wird uns ALLE ausnahmslos früher oder später ereilen und es wirklich wichtig, sich gut damit auszukennen und auch den weiblichen Körper an der Stelle zu verstehen, und sich nicht dafür zu schämen, dass Frau keine 30 mehr ist. Für manche von uns ist der Wechsel eine Qual, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Haarausfall, schnelle und unkontrollierbare Stimmungswechsel, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Schlafstörungen… you NAME it. All das müsste nicht sein, sagt Nancy Bolmerg. Sie ist o Expertin für humanidentische, physiologische Hormone o Zertifizierte Rimkus-Therapeutn o Dipl. Sportwissenschaftlerin o Heilpraktikerin o Mikronährstoff-Beraterin o Fachberaterin Darmgesundheit Das Thema Hormone substituieren birgt nach wie vor viele Missverständnisse und auch Ängste bei uns Frauen, die Wissenschaft weiß längst nicht so viel, wie wir glauben möchten und gemeinsam möchten Nancy und ich ein bisschen Licht ins Dunkel bringen und euch zumindest mal einen Überblick und eine Orientierung geben. Wie ihr euch dann entscheidet, das liegt wie immer in eurem ganz individuellen Ermessen. Links zu Nancy Bolmerg: https://bloomana.de/nancy-bolmerg/ https://www.instagram.com/nancy.bolmerg.hormonexpertin?igsh=MW03a2E3ZGkybWd5dg%3D%3D&utm_source=qr Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: hallo@kathiekleff.com 🌿 Website: https://www.kathiekleff.com 💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ 🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich 📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX 🎶 Playlisten für Dich bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c

Bewusster leben. Zufriedener sein. In der Führungsforschung hat man in den letzten Jahren herausgefunden, dass Menschen, die in Unternehmen und Konzernen herausragend erfolgreich sind, in ihrer Persönlichkeitsstruktur die sogenannte dunkle Triade mitbringen: eine Mischung aus Narzissmus, Psychopathie und Machiavellismus. Dieses Dark Leadership arbeitet mit Druck, Drohung und Manipulation, manchmal sehr unverblümt, häufig sehr subtil. Darum soll es in dieser Folge NICHT gehen, ich bin nämlich sicher, dass das nicht die Unternehmenskultur der Zukunft ist und auch nicht die, die wir uns für die Welt, in der wir leben, wünschen. Katharina Pirktl sitzt in der Geschäftsleitung des bekannten Alpenresort Schwarz in Tirol und führt ihr 360 Kopf starkes Team mit Herz UND Verstand. *Alpenresort Schwarz: https://www.schwarz.at Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: hallo@kathiekleff.com 🌿 Website: https://www.kathiekleff.com 💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ 🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich 📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX 🎶 Playlisten für Dich bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c

Bewusster leben. Zufriedener sein. Das Thema der heutigen Folge betrifft uns vielleicht alle auf die ein oder andere Art – es geht um die Frage, wie wir unsere Gedanken, unsere Gefühle und am Ende auch unser Verhalten so verändern können, dass wir uns wohler fühlen in unserem Körper und somit auch in unserem Leben. Essen, Essstörungen, mit Nahrung und dem eigenen Körper auf Kriegsfuß stehen, ist etwas, das auch mich mein Leben lang begleitet und belastet hat, deswegen widme ich mich dieser komplexen Materie immer gern mit großem Respekt und Wohlwollen. Mein Gast ist Julia Sahm. Sie ist Coachin für emotionales Essen, Bestseller-Autorin und Gründerin des Shine Coaching Instituts. Julia begleitet seit vielen Jahren Menschen dabei, aus dem Teufelskreis von Diäten, Selbstkritik und Frust auszusteigen – und stattdessen eine Haltung von Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen zu entwickeln. Ihr aktuelles Buch heißt Die Wunderwoche – Manifestieren statt Verzichten. Darin zeigt sie, wie wir unser Unterbewusstsein neu ausrichten können – auf Leichtigkeit, gesunde Gewohnheiten und ein entspannteres Essverhalten. Statt nur an der Oberfläche zu arbeiten, also mit dem Willen oder mit Verzicht, geht es eher darum, die tieferliegenden Glaubenssätze und Prägungen in unserem Gehirn zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Julia verbindet Erkenntnisse aus der Psychologie, der Neuroplastizität und der Traumaforschung mit ganz konkreten Übungen und Ritualen. Und dann wird schnell klar, warum es oft nicht reicht, nur ein paar gute Vorsätze zu haben – und warum echte Veränderung immer auch mit unserem Nervensystem, unserem Selbstbild und unserer inneren Haltung zu tun hat. Links zu Julia Sahm: 📖 Buch: https://amzn.to/4lCIhw0 📸 Instagram: instagram.com/julia_shinecoaching 🌟 Wunderwoche Live: https://shinecoaching.de/nur-fuer-dich/wunderwoche-workshop/ Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: hallo@kathiekleff.com 🌿 Website: https://www.kathiekleff.com 💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ 🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich 📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX 🎶 Playlisten für Dich bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c

Bewusster leben. Zufriedener sein. In dieser Woche sprechen wir über Fasten. Es gibt unzählige Arten, von Heilfasten über Basisches Fasten bis hin zum alltagstauglichen Intervalfasten. Die Gründe und das Anliegen dahinter sind mindestens genauso vielfältig: einige Menschen möchten gern ein paar Pfunde verlieren, andere wollen den Geist bezwingen, wiederum andere eher den Darm und somit den Organismus entlasten- zu denen würde ich mich zählen. Fest steht: Fasten ist eine gute Sache, wenn man weiß, wie und vor allem, wenn man den für sich richtigen und gesunden Weg gefunden hat, denn nicht jeder Mensch verzichtet von heute auf morgen mal eben zehn Tage lang auf feste Nahrung und trinkt nur noch Wasser und Kräutertee. Ohne medizinische Begleitung empfiehlt sich das auch übrigens nicht. Alexandra Pashilidis arbeitet seit vielen Jahren als Ernährungsberaterin und ihr Herz schlägt laut für das Heilfasten. Seit dem Frühjahr 2025 berät sie die Gäste im wunderschönen Gesundheitsresort Rosenalp in Oberstaufen und begleitet sie durch ihre Fastenkur. Ich bin einer Presseinladung des Hauses gefolgt und spreche mit Alexandra über die Vorteile des Fastens, die verschiedenen Möglichkeiten und wie man das für sich passende Programm findet, so dass Verzicht nicht zur Qual oder zur nächsten Kompensationsstrategie wird. Viel Freude und viele schöne Erkenntnisse bei unserem Gespräch wünsche ich. Links zum Hotel Rosenalp (unbezahlte Werbung) https://www.rosenalp.de/ https://www.rosenalp.de/de/rosenalp/ https://www.rosenalp.de/de/schrothkur-fastenkur/ Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: hallo@kathiekleff.com 🌿 Website: https://www.kathiekleff.com 💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ 🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich 📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX 🎶 Playlisten für Dich bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c

Nina Brach, Expertin für Hochsensibilität und systemische Coachin, teilt ihre Einsichten über das Leben als hochsensible Person. Sie erklärt den Unterschied zwischen Hochsensibilität und Hochsensitivität und beleuchtet deren Herausforderungen und Stärken. Nina spricht über Strategien zur Abgrenzung und Selbstbestimmung sowie die Bedeutung von Selbstfürsorge, insbesondere für Eltern. Sie betont, dass Sensibilität keine Schwäche, sondern eine besondere Gabe ist, die erkannt und genutzt werden sollte.

Bewusster leben. Zufriedener sein. In dieser Folge möchten wir euch helfen, ein bisschen aufzuräumen. Im Innen, aber auch energetisch, denn wir schleppen so einiges mit uns durchs Leben, was gar nicht zu uns gehört und dessen wir uns oft gar nicht bewusst sind. Innere Klarheit schafft äußere Klarheit- und umgekehrt. Außerdem bleiben wir oft auf einer ganz tiefen Ebene, energetisch, mit vielen alten Wunden in Verbindung. Der Zauber liegt aber darin, dass wir uns das Thema auch energetisch vornehmen, dass wir diese alten Anteile in uns entlasten, hören und dann auf neue Füße stellen. Das sagt Ricarda Berlage- für sie war das ihr ganz persönlicher Schlüssel zu all der Leichtigkeit in ihrem Leben und ich freue mich sehr, dass sie ihre Erfahrungen in der kommenden Stunde mit uns teilt. Sie ist Astrologin, Podcasterin des Female Clarity Podcast, Energy Guide, Mutter und Hundemama. Und ein ganz famoser Mensch. Links zu Ricarda Berlage: https://www.ricardaberlage.de https://www.ricardaberlage.de/femaleclaritycast https://www.ricardaberlage.de https://www.instagram.com/ricardaberlage/ https://www.art-of-astrology.com/ Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ 🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: hallo@kathiekleff.com 🌿 Website: https://www.kathiekleff.com 💟 Bei Instagram: https://www.instagram.com/kathie_kleff/ 🤓 Bei YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ 🦋 Mein Onlinekurs: https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich 📙 „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://amzn.eu/d/clQfwRX 🎶 Playlisten für Dich bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c