

Los 6 Enemigos de tu Corazón, con el Dr. José Abellán (Ep. 411)
35 snips Aug 1, 2024
Hoy conversamos con el Dr. José Abellán, un destacado cardiólogo y autor del libro 'Lo que tu corazón espera de ti'. Habló sobre cómo se puede revertir la placa de ateroma y los principales factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión y la diabetes. Se analizó la relación entre el café y la salud del corazón, así como los mejores alimentos para protegerlo. Además, el Dr. Abellán destacó el impacto del estrés y la soledad en la salud cardiovascular, brindando consejos útiles para cuidar nuestro corazón.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7
Intro
00:00 • 2min
Entendiendo la Aterosclerosis y la Salud Cardiovascular
01:57 • 6min
Infarto y Edad: Un Enfoque Integral
07:42 • 14min
Impacto del Tabaco y Hábitos en la Salud Cardiovascular
21:52 • 30min
Alimentos Clave para la Salud Cardiovascular
51:47 • 2min
Café y Salud Cardiovascular
53:47 • 6min
Reflexiones sobre la Salud y la Prevención Cardíaca
59:48 • 3min