Das Wissen | SWR
Geld, Lob, Sinn – Was motiviert uns?
Sep 16, 2024
Was motiviert uns wirklich? Der Einfluss von innerer und äußerer Motivation wird beleuchtet, insbesondere im Sport und im Beruf. Eine transformative Läufergeschichte zeigt, wie persönliche Grenzen überwunden werden. Eine Schreinermeisterei in Konstanz sorgt mit einer Viertagewoche für Mitarbeitermotivation. Zudem wird diskutiert, wie soziale Normen unseren Energieverbrauch beeinflussen. Psychologische Bedürfnisse und externe Erwartungen spielen ebenfalls eine Rolle in der Leistungssteigerung.
28:58
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Intrinsische Motivation, wie die Freude am Laufen, ist entscheidend für das Erreichen persönlicher Ziele und nachhaltigen Erfolg.
- Soziale Normen und realistische Ziele können das Verhalten sowie die Motivation erheblich beeinflussen und zu besseren Leistungen führen.
Deep dives
Die Bedeutung von Motivation für körperliche Aktivität
Motivation spielt eine wesentliche Rolle für die Ausdauer und das Durchhaltevermögen in körperlichen Aktivitäten. Motivierte Individuen neigen dazu, konzentrierter zu sein und bleiben auch in schwierigen Situationen engagiert. Zum Beispiel erlebte Louis beim Joggen einen Wendepunkt, als er seine eigene mental gesetzte Grenze von zehn Kilometern überschritt. Diese Erfahrung half ihm, intrinsisch motiviert zu werden und das Laufen nicht nur als Pflicht, sondern als Freude zu empfinden.
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
