Dr. Jan K. Hennigs, Internist und medizinischer Leiter von YEARS in Berlin, spricht über die Zukunft der Prävention und Diagnostik. Er diskutiert die fünf Schlüsselfaktoren für ein gesundes Leben und den Einfluss von Genetik und Epigenetik. Besonders spannend sind seine Einblicke in die Liquid Biopsy und die Bedeutung der Mikrobiomanalyse. Außerdem erörtert er die Rolle kognitiver Tests für die Früherkennung von neurodegenerativen Erkrankungen und beleuchtet, wie moderne Bildgebung und KI die Medizin revolutionieren können.
57:27
forum Ask episode
web_stories AI Snips
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
volunteer_activism ADVICE
Fünf Hebel für Gesundheit
Die fünf größten Hebel für Gesundheit sind Ernährung, Sport, Schlaf, mentale Gesundheit und frühzeitige Diagnostik.
Frühzeitige Diagnostik ermöglicht es, Risiken zu erkennen und Krankheiten frühzeitig zu vermeiden.
insights INSIGHT
Genetik vs. Epigenetik
Genetik ist unsere unveränderbare Hardware, Epigenetik ist die beeinflussbare Software.
Lebensstil und Umwelt können epigenetisch das Risiko für Erkrankungen beeinflussen.
question_answer ANECDOTE
Persönliche Entscheidung zur Genanalyse
Jan Hennigs ließ sich genetisch sequenzieren, seine Frau nicht.
Er möchte Risiken kennen, um gezielt intervenieren zu können.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
In dieser Jubiläumsepisode widmen sich Nils Behrens und Dr. Jan K. Hennigs den zentralen Fragen moderner Prävention und Diagnostik. Gemeinsam werfen sie einen umfassenden Blick auf die Medizin von morgen - evidenzbasiert, ganzheitlich und individuell.
Es geht um die fünf wichtigsten Hebel für ein gesundes Leben, den Einfluss von Genetik und Epigenetik, die Potenziale von Liquid Biopsy und Ganzkörper-MRT sowie den aktuellen Stand der Mikrobiomanalyse. Wie kann Früherkennung unser Leben grundlegend verändern? Welche Rolle spielen kognitive Tests in der Prävention neurodegenerativer Erkrankungen? Und was hat ein gesunder Sonntag damit zu tun?
Dr. Hennigs gibt praxisnahe Einblicke in die Arbeit mit Biomarkern, Bildgebung und Multiomics, erklärt, warum Antioxidantien nicht immer sinnvoll sind, und spricht über individualisierte Gesundheitsstrategien. Ein Gespräch über moderne Diagnostik, KI in der Medizin und das Ziel, Gesundheit aktiv zu gestalten - bevor Krankheit entsteht.
Das erwartet dich in dieser Folge:
🌿 Was gehört zu den fünf größten Hebeln für langfristige Gesundheit?
🧬 Wie hängen Genetik und Epigenetik in der Prävention zusammen?
🖥️ Welche Rolle spielt moderne Bildgebung bei der Früherkennung?
🧪 Was verspricht die Liquid Biopsy und wo liegen ihre Grenzen?
🧫 Warum die Mikrobiomanalyse spannend, aber noch nicht ausgereift ist
⚠️ Was du über Inzidentalome und deren Wirkung auf die Psyche wissen solltest
❤️🩹 Wieso frauenspezifische Herzgesundheit mehr Aufmerksamkeit braucht
🧠 Wie sich kognitive Tests zur Früherkennung einsetzen lassen
📋 Warum regelmäßige Checks so entscheidend sind – und welche Marker du kennen solltest
🤖 Wie KI und Multi-Omics die Diagnostik in Zukunft verändern könnten
Über Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.