Limitless Project [REDIFF] Dissoudre ses peurs, sexe tantrique et déscolarisation - Nicolas Hennion
Dec 21, 2024
Nicolas Hennion, expert en développement personnel, partage son expérience de dix ans pour surmonter peurs et conditionnements. Il révèle une technique en trois étapes pour dissoudre n'importe quelle peur et explique la puissance de la respiration holotropique. Nicolas aborde également le sexe tantrique avec un mode d'emploi pour les novices. En prime, il partage ses réflexions sur la déscolarisation de ses enfants et son rêve de créer l'école idéale, proposant ainsi une vision novatrice de l'éducation.
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Episode notes
Démarrer Par Un Check-In
- Commencez vos réunions par un check-in où chacun indique son énergie ou partage un événement marquant de la semaine.
- Ce rituel casse les schémas et place tous les participants dans un état de présence plus utile pour l'échange.
L'Aquarium Comme Cadre Mental
- L'image de l'aquarium illustre comment nos croyances et peurs forment une bulle qui restreint notre action.
- Élargir son « aquarium » revient à élargir sa capacité d'expérience et d'apprentissage.
Viser Puis Libérer La Peur
- Identifiez la peur, mettez-la dans votre viseur et laissez le corps la traverser via un état modifié de conscience.
- Travaillez les émotions par le corps (respiration, tremblements, libération) pour dissoudre rapidement des blocages anciens.
