Erklär mir die Welt Best of: Erklär mir das Träumen, Brigitte Holzinger
Jan 9, 2024
Brigitte Holzinger ist Psychologin und Psychotherapeutin, die das Institut für Bewusstseins- und Traumforschung leitet und als Expertin für Schlafen und Träumen gilt. Sie erklärt, wie luzides Träumen funktioniert und wie man Kontrolle über seine Träume erlangen kann. Zudem diskutiert sie die Bedeutung individueller Traumsymbole und die Kunst des Klarträumens. Die Verbindung zwischen Körperempfindungen und Träumen sowie die Beziehung zwischen Träumen und psychedelischen Erfahrungen bieten spannende Einblicke in unsere nächtlichen Abenteuer.
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Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Die Bedeutung luzider Träume und ihre persönliche Deutung
01:34 • 3min
Die Kunst des Klarträumens
04:12 • 4min
Die Vielfalt der Träume und deren Bedeutung
07:51 • 15min
Die Verbindung zwischen Körperempfindungen und Träumen
22:26 • 2min
Die Verbindung von Träumen und psychedelischen Erfahrungen
24:10 • 2min