Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Schluss mit dem Nägelkauen! Aber wie?
Sep 11, 2024
Steffen Moritz ist Neuropsychologe an der Universität Hamburg-Eppendorf und untersucht Verhaltensänderungen. Er beleuchtet die psychologischen Mechanismen hinter dem Nägelkauen und erklärt, wann dies problematisch wird. Zudem stellt er effektive Methoden zur Überwindung dieser Gewohnheit vor, wie das Habit Reversal Training. Ein weiterer spannender Punkt ist die Antwort auf die Frage, ob Spinnen das Einsaugen überleben – die wissenschaftlichen Erkenntnisse überraschen!
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