c’t uplink - der IT-Podcast aus Nerdistan Dranbleiben mit Habit-Tracking-Apps | c’t uplink
Feb 15, 2025
Dorothee Wiegand, Expertin für Habit-Tracking-Apps und Autorin, teilt ihre Einsichten über die Umwandlung guter Vorsätze in dauerhafte Gewohnheiten. Sie spricht über die Vorzüge von Habit-Tracking-Apps, die nicht nur den Fortschritt überwachen, sondern auch spielerische Elemente integrieren. Datenschutz und individuelle Anpassungsmöglichkeiten sind ebenfalls zentrale Themen. Außerdem gibt es Tipps, wie man kostengünstig App-Funktionen nutzen kann, und wie entscheidend die Visualisierung des Fortschritts für den Erfolg ist.
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Episode notes
Technik als Unterstützung
- Menschen greifen oft auf Technik zurück, um ihre Ziele zu erreichen.
- Habit-Tracker-Apps unterstützen die Entwicklung neuer Gewohnheiten.
App-Auswahlkriterien
- Achten Sie bei der App-Auswahl auf die deutsche Sprache, Verfügbarkeit für iOS und Android und regelmäßige Updates.
- Berücksichtigen Sie Bewertungen und vermeiden Sie Apps mit gemeldeten Fehlern.
Kosten und Abos
- Kostenlose Probeversionen von Apps bieten die Möglichkeit, diese ausgiebig zu testen.
- Warten Sie nach der Probezeit auf Sonderangebote für Jahresabos.