Dranbleiben mit Habit-Tracking-Apps | c’t uplink
c’t uplink - der IT-Podcast aus Nerdistan
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Die Welt der Habit-Tracking-Apps
Dieses Kapitel bietet einen Überblick über verschiedene Habit-Tracking-Apps und deren Funktionen, insbesondere für Menschen mit ADHS. Es werden Apps vorgestellt, die spielerische Elemente integrieren und Nutzer dabei unterstützen, ihre Gewohnheiten zu verfolgen und ihre Bildschirmzeit zu reduzieren. Zudem wird die Wichtigkeit hervorgehoben, die passenden Apps auszuprobieren, um persönliche Bedürfnisse und Präferenzen zu erfüllen und motiviert zu bleiben.
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