Die Biohacking-Praxis #116: Freiheit für Füße!
May 21, 2024
Andreas, Fußgesundheitsexperte, und Stefan, der Barfußschuh-Enthusiast, beleuchten die Vorteile von Barfußschuhen für unsere Füße. Sie diskutieren, wie Barfußlaufen die Körperhaltung verbessert und sogar überraschende Ursachen für kalte Füße aufdecken. Die beiden betonen die essenzielle Rolle der Füße im Wohlbefinden und die Wichtigkeit von passendem Schuhwerk. Innovative Ansätze zur Verbesserung der Fußgesundheit werden vorgestellt, inklusive Zehenspreizer und die Earthrunner-Sandale. Ein faszinierender Einblick in die Welt der Fußpflege!
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6
Intro
00:00 • 2min
Die wichtige Rolle der Fußgesundheit
02:28 • 3min
Kalte Füße und ihre überraschenden Ursachen
05:41 • 3min
Schuhwerk: Funktion und Stil für Biohacker
08:38 • 20min
Fußgesundheit und Fitness
28:35 • 16min
Gesundheit der Füße und Ausblick auf kommende Themen
44:37 • 3min