La Matrescence EP251 - Comment être un parent apaisé ? Les clés avec Thomas D'Ansembourg
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May 16, 2025 
Thomas D'Ansembourg, expert en Communication Non Violente, aide les parents à se reconnecter à eux-mêmes pour mieux comprendre les besoins des autres. Il aborde l'importance de gérer ses émotions, comme la colère, tout en cultivant l'écoute attentive dans la relation parent-enfant. Thomas évoque la nécessité de déconstruction des croyances limitantes et partage des exercices pour se reconnecter à soi. Il souligne aussi l'impact positif d'un foyer apaisé sur le développement des enfants et l'importance de modèles positifs en parentalité.
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Episode notes
De l'avocat à la communication
- Thomas d'Ansembourg a commencé en tant qu'avocat pour aider à résoudre des conflits.
- Il a constaté que beaucoup de conflits venaient de malentendus dus à un mauvais dialogue.
Fondements de la CNV
- La Communication Non Violente repose sur nos besoins universels communs à tous.
- La violence résulte souvent d'un manque de conscience de nos émotions et besoins profonds.
Reconnectez-vous à votre corps
- Prenez chaque jour un moment pour vous reconnecter à vos sensations corporelles.
- Faites un scan corporel en portant attention aux différentes parties pour mieux vous ressentir.