La Matrescence

Ceci est une rediffusion de l'épisode 249 avec Clémence Bel. Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c’était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles. La filiation entre une mère et sa fille n’est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.Dans cet épisode on s’interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d’adulte aujourd’hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?En tant que mère de 3 filles, cet épisode m’a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles. Je vous souhaite une très bonne écoute🗣️ Au programme :📚 La genèse et le but du livre sur la relation mère-fille (00:00 - 10:41)🧠 Les types de mères toxiques et leur impact (10:41 - 21:42)👩‍👧 La transmission des schémas et l'impact sur l'identité (21:43 - 32:15)📝 Exercices et prise de conscience (32:15 - 42:52)🛑 Poser des limites et reconstruire (42:52 - 53:04)👪 Relations intergénérationnelles et guérison (53:05 - 01:03:33)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est une rediffusion de l'épisode 231 avec Héloïse JunierCet épisode a été enregistré en live le samedi 8 février, pour notre premier évènement, vous avez donc le son qui diffère un peu, vous avez l'ambiance, les interactions et questions réponses.C'était un moment privilégier et exceptionnel.J'espère que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que l'on a pris de plaisir à le réaliser.On va parler des dynamiques des relations entre frères et sœurs. On parle des différentes configurations, mais aussi des enfants uniques, et de familles recomposées.Je vous souhaite une très bonne écoute.LIENS DE L'ÉPISODE :Frères et soeurs : Une histoire de complicité et de rivalité, Héloïse Junier🗣️ Au programme :🎤 Introduction et remerciements (00:27 - 08:54)👨‍👩‍👧‍👦 Relations fraternelles et ordre de naissance (08:54 - 17:54)🧠 Impact du tempérament et de l'environnement (17:54 - 27:29)📊 Études sur les fratries (27:29 - 36:52)🚻 Différences entre frères et sœurs (36:52 - 47:50)🎭 Gestion des conflits fraternels (47:50 - 56:36)👪 Familles recomposées et handicap (56:37 - 01:09:02)🔄 Évolution des relations fraternelles (01:09:02 - 01:18:47)❓ Questions du public (01:18:47 - 01:27:01)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une rediffusion de l'épisode 190 diffusé en mai 2024“Arrête de pleurer”, “ça va, c’est rien”, “mais non t’as pas eu mal”, "ça va passer, t'en fais pas" Qui n’a pas entendu ce type de phrases dans son enfance, ou qui n’a pas prononcé ces mots pour tenter de rassurer notre enfant lors d’un petit ou gros bobo ?Arriver à consoler notre enfant sans le laisser dans la solitude sa souffrance n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît.  Quand j’ai reçu le dernier livre d’Hélène Romano “Consoler nos enfants” je me suis dit : “Oh ça va ce n’est pas si difficile” et puis un quart de seconde après je me suis faite la réflexion que pas du tout.Consoler un enfant, le nôtre de surcroît, est une tâche primordiale et quasi quotidienne dans notre parentalité, qui demande des compétences parentales bien précises.Hélène Romano, revient pour la 2e fois dans ce podcast, après son épisode sur les mères qui ne protègent pas de l’inceste. Elle est de retour pour nous parler de l’art de consoler et c’est passionnant.Accueillir, prendre soin, discerner le malheur de notre enfant, ou encore accepter sa douleur, peuvent parfois nous mettre à mal. Mais pas de panique, Hélène est là pour vous guider et vous le dire, il n’est jamais trop tard pour retisser le lien de confiance avec votre enfant.Je vous souhaite une très bonne écoute !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a quelques semaines j’ai animé un cercle de La Matrescence sur le thème de la colère. Cette heure et demie d’échanges était tellement forte que je me suis dit qu’il fallait en faire un épisode.Parce que la colère, ça reste un des gros tabous de la parentalité et surtout ça concerne tout le monde, vous allez voir pourquoi.Dans cet épisode, on revient sur ce que c'est la colère, d'où elle vient et comment on peut la gérer. En bonus, vous avez le conseils pratiques de la part d'Héloïse Junier, docteure en psychologie, sur comment agir après un épisode houleux avec vos enfants.Je vous souhaite une bonne écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-être que vous avez déjà perçu un brin d’anxiété chez votre enfant ?Peut-être que vous vous inquiétez parce que votre enfant montre des signes d’anxiété?Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit !Astrid Billet est thérapeute spécialiste des réflexes archaïques et de l’anxiété.Dans cet épisode, Astrid vous explique les signes qui pourraient vous indiquer que quelque chose tracasse votre enfant, elle lève le voile sur notre rapport au corps. Parce que oui en 2025 ou en 2026 on a encore du mal à se reconnecter à notre corps et à comprendre comment il fonctionne pour l’apaiser.Ici on vous parle système nerveux, calin papillon, corps qui parle et respiration.Je vous souhaite une très bonne écouteLiens utiles :Il reste des places pour nos 2 retraites :JuinOctobreSi vous voulez télécharger notre guide gratuit pour faire le bilan 2025 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 253 avec le sociologue Romain DelèsHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui n'a jamais entendu la fameuse phrase : « Qui c’est qui commande ? » pendant son enfance, prononcée par ses parents ou de la part d’adultes qui ont croisé votre route?En France, grandir implique d'être quotidiennement soumis aux injonctions des adultes. Ces contraintes peuvent être justifiées par la sécurité ou le bien-être de l'enfant, mais elles découlent aussi parfois d'un manque d'alternatives éducatives chez les adultes, ou simplement d'un réflexe bien ancré.Il est donc essentiel de remettre en question notre perception de l'enfance pour bâtir une société plus saine.C'est précisément l'objectif que s'est fixé Lolita Rivé, journaliste et institutrice, avec son nouveau podcast intitulé « Qui c’est qui commande ? ».À travers six épisodes brillamment menés, elle donne la parole à de nombreux intervenant•es, y compris des enfants, afin d'explorer leur vie d'aujourd'hui, loin des stéréotypes de « l'enfant roi ou tyran » souvent véhiculés par certains médias.Cette interview vous offre l'opportunité de plonger dans l'univers fascinant de l'enfance. C'est aussi l'occasion de réfléchir à votre propre vécu et aux traitements que vous avez pu subir enfant.Je vous recommande vivement d’aller écouter cette série documentaire et évidemment celui-ci. LIENS UTILES : Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

JE TÉLÉCHARGE MON GUIDE 2025 https://lamatrescence.myflodesk.com/votreannee2025Chaque fin d’année je fais mon bilan avec vous, pour vous encourager à regarder en arrière et prendre un peu de recul sur 2025!Enjoy ❤️LIENS UTILESRetraite juin 2026 : réservée aux femmesRetraite octobre 2026 : réservées aux couplesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est un sujet tabou, qu’on n’ose à peine évoquer dans nos sexualité et qui pourtant est très présent, notamment chez les femmes.Le fait de faire l’amour sans en avoir envie.Pourquoi fait-on ça ?Qu’est-ce que ça dit de notre sexualité?Comment faire comprendre à notre conjoint cette réalité ?Mais surtout, comment on sort de cette spirale infernale où le plaisir n’est plus présent.Pour ça, j’ai le plaisir de recevoir, Maylis Castet qui est sexologue et l’autrice du livre “Corvée de Sexe, pourquoi les femmes se forcent encore ?”Maylis vous prend par la main, vous fait déculpabiliser et vous emmène dans un pays où le sexe c’est du plaisir et non une corvée.Une petite claque, qui remet en question nos automatismes, nos façons de voir les rapports intimes et notre envie d’avoir des rapports charnels.Je voulais vous souhaiter la bienvenue si vous venez de découvrir ce podcast, inonder vos groupes whatsapp, le monde a besoin de plus de plaisir et moins de corvées. Liens utiles :“Corvée de Sexe, pourquoi les femmes se forcent encore ?”Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est un extrait de l'épisode 40 avec Anne Partridge, qui anime des ateliers Faber et Mazlich.Cet extrait fait suite à l'épisode 281 avec Roselyne Roy. Cette semaine, on va parler ateliers à la parentalité.Anne Partridge, est animatrice Faber et Mazlich, une méthode inventée par 2 mères canadiennes dans les années 70.Le livre support sur lequel on s’appuie, Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent, est une ressource incroyable d’outils simples à mettre en place à la maison.Anne anime des ateliers depuis 8 ans sur Bordeaux. Elle reçoit des groupes de parents, qui viennent suivre 7 séances qui durent 3 heures.Alors quel intérêt à ces ateliers? Qu’est-ce qu’on y apprend? Pourquoi franchir le pas et venir participer avec d’autres parents ?Pour contextualiser, j’ai assisté en début d’année 2019 à 7 ateliers, et j’en suis ressortir enchantée. Anne est d’une incroyable bienveillance et j’avais envie de connaitre son parcours, par où, elle, en tant que maman, était passée. Et vous allez réaliser que son parcours dans la parentalité est loin d’être simple et linéaire. Elle a donc cette capacité incroyable de connaitre ce que peuvent ressentir les parents qui tatonnent. J’espère que cet épisode vous donnera envie d’aller passer la porte d’un atelier, peu importe lequel, il y en a plein en France. Je suis persuadée que cela vous boostera et vous encouragera dans votre chemin. Très bonne écouteLIENS UTILES :https://www.anne-partridge.comParler pour que les enfants écoutent - écouter pour que les enfants parlent, Adèle Faber, Elaine MazlishSite de Faber et Mazlish- le site de Roseline Roy, ambassadrice de l’approche Faber Mazlish : https://fabermazlish-aep.com- l’annuaire des animatrices/teurs en francophonie : https://rezo.fabermazlish-aep.com/annuaire-des-anim/- tous les ouvrages : https://fabermazlish-aep.com/magasin-en-ligne-livres-faber-mazlish/Création originale : Clémentine SarlatProduction : Clémentine SarlatEnregistrement : Clémentine SarlatHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.