La Matrescence

Thomas D’Ansembourg, psychothérapeute et formateur en Communication Non Violente, partage des outils pour une parentalité apaisée. Il explore comment améliorer les relations familiales par une écoute attentive. La perception du temps est discutée, mettant en avant l'importance de prendre du temps pour soi afin d'être plus présent pour ses enfants. De plus, il souligne la nécessité de comprendre et de nommer nos émotions, en révélant comment un vocabulaire émotionnel riche peut renforcer les interactions et répondre aux besoins parents.

Devenir mère, c’est parfois un virage inattendu et pour Lenna Vivas, ce virage est arrivé plus tôt que prévu… et a tout bouleversé.Pour cet épisode sorti au moment de la fête des mères 2025 j’avais envie de mettre en avant les mères de la nouvelle génération.Celles qui font bouger les codes auprès de la gen Z.Lenna Vivas en fait partie.Suivie par des millions d’abonnés sur tiktok et sur instagram, Lenna fait passer des messages engagés pour faire changer le regard de la société sur des sujets encore tabous comme l’allaitement, le cododo et l’éducation respectueuse. Je sais que vous allez adoré Lenna et sa force tranquille, son humour, sa lucidité, sa maturité et sa capacité à ouvrir un espace de dialogue, notamment intergénérationnel, autour des violences éducatives ordinaires.Un épisode riche, intime, et profondément humain, que j’ai adoré enregistré !🗣️ Au programme :👶 Expériences de maternité précoce et parcours personnel (00:12 - 06:30)😰 Changements identitaires et matrescence (07:41 - 11:22)🤱 Allaitement : choix, tabous et partage sur les réseaux sociaux (15:01 - 21:39)👩‍👧‍👦 Éducation bienveillante et remise en question des pratiques traditionnelles (30:25 - 33:45)👨‍👩‍👧 Impact de la parentalité sur les relations sociales et familiales (24:48 - 39:25)💬 Conseils, autodétermination et adaptation du couple (41:51 - 51:40)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CECI EST UN EXTRAIT DE L'EPISODE 216 POUR L'ÉCOUTER DANS SON ENTIÈRETÉ, C'EST PAR ICIChoisir de s’aimer pour toute la vie, choisir de former un couple stable et durable, c’est tout sauf un choix facile.L’amour dans le couple, l’amour ouf qui perdure… ça fait rêver et pourtant les taux de divorce n’ont jamais été aussi élevés.Soazig Castelnérac a créé Amour Toujours pour aider les couples qui ont besoin de continuer à entretenir la flamme et qui n’ont plus les clés, surtout après l’arrivée des enfants.S’aimer ça demande du temps et de l’engagement et dans cet épisode Soazig vous emmène dans les secrets des petites attentions qui font la différence.Avec Marylise Richard, psychologue, Soazig a écrit un livre, Les 5 clés de l’amour durable mais a aussi créé des carnets pour vous accompagner dans votre quête de reconnexion !Amour toujours est une plateforme pour vous, si vous pensez que le couple en vaut toujours la chandelle.🗣️ Au programme :💑 L'histoire du couple de Soazig (00:00 - 15:00)👨‍👩‍👧‍👦 Défis du couple avec enfants (15:00 - 30:00)🗝️ Les 5 clés de l'amour durable (30:00 - 45:00)💬 Communication et efforts dans le couple (45:00 - 60:00)🤝 Engagement et choix dans le couple (60:00 - 65:39)🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Votre soutien fait toute la différence.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Thomas D'Ansembourg, expert en Communication Non Violente, aide les parents à se reconnecter à eux-mêmes pour mieux comprendre les besoins des autres. Il aborde l'importance de gérer ses émotions, comme la colère, tout en cultivant l'écoute attentive dans la relation parent-enfant. Thomas évoque la nécessité de déconstruction des croyances limitantes et partage des exercices pour se reconnecter à soi. Il souligne aussi l'impact positif d'un foyer apaisé sur le développement des enfants et l'importance de modèles positifs en parentalité.

Cet épisode a été initialement diffusé sur le podcast Potentiels, animé par Elodie CrépelDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Clémence Biel, auteur du livre "Et si c’était votre mère le problème ?", explore les relations souvent difficiles entre mères et filles. Elle aborde la pression sociale sur les mères et les conséquences de schémas toxiques transmis de génération en génération. La discussion inclut les types de mères toxiques, l’impact de l'absence maternelle, ainsi que la nécessité de poser des limites pour reconstruire des relations saines. Clémence propose également des exercices pour explorer et guérir des émotions liées à ces dynamiques.

Extrait de l'épisode 148 Accouchement à la maison, les chiffres et la réalité face aux projections et idées ancrées – Floriane Obrecht, sage-femmeDans cet extrait, Floriane nous parle de l'accouchement à domicile en France.Son livre : C'est mon accouchement !Dans l'épisode, Floriane Satuffer-Obrecht fait le tour de son parcours sur l'accouchement à domicile et sur les données et statistiques en France, je vous encourage à l'écouter en entier.AU PROGRAMME : 🤰 Introduction au podcast La Matrescence (00:17 - 05:07)🏠 L'accouchement à domicile en France (05:07 - 15:58)🏥 Organisation et défis de l'accompagnement à domicile (15:58 - 26:58)📊 Les données sur l'accouchement à domicile (26:58 - 37:31)⚠️ Risques et mortalité comparés (37:31 - 48:32)👩‍⚕️ Critères et formation pour l'accouchement à domicile (48:32 - 59:21)🌈 Vers une normalisation de l'accouchement à domicile (59:21 - 01:02:46) Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je ne m’étais jamais intéressée concrètement à l’apprentissage de l’écriture, pourtant fondamentale dans le développement des enfants.  Mais une fois qu’on plonge dans le sujet, c’est fascinant.Avec Claire Doquet, chercheuse et linguiste passionnée, on est allé explorer ce qui se cache derrière les fameuses fautes d’orthographe, les brouillons raturés, les règles complexes du français… et surtout, ce que ces erreurs disent des enfants qui les font. Claire nous rappelle que faire des fautes, ce n’est pas échouer : c’est apprendre.On a aussi parlé de l’impact des écrans sur la concentration, de l’écriture manuscrite qu’on a tendance à négliger, et de ce que l’écriture inclusive dit de notre société.Claire évoque enfin le projet Écriscole, une étude qui montre une baisse préoccupante du niveau en orthographe, mais qui ouvre aussi la voie à une autre manière d’enseigner : plus créative, plus bienveillante, plus éclairée.Un échange qui donne envie de remettre du sens et de la confiance dans l’acte d’écrire.🗣️ Au programme :🎓 Parcours et définition de la linguistique (00:00 - 08:22)📝 L'écriture scolaire et ses complexités (08:22 - 17:22)🧠 Impact des écrans et apprentissage de l'écriture (17:22 - 26:49)✍️ Histoire et impact de l'écriture (26:50 - 35:58)🤖 Intelligence artificielle et écriture (35:58 - 44:50)🔍 Écriture inclusive et débats sociétaux (44:50 - 53:20)📊 Projet Écriscole et état de l'orthographe (53:20 - 01:05:26)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a quelques semaines j’ai animé un cercle de La Matrescence sur le thème de la colère. Cette heure et demie d’échanges était tellement forte que je me suis dit qu’il fallait en faire un épisode.Parce que la colère, ça reste un des gros tabous de la parentalité et surtout ça concerne tout le monde, vous allez voir pourquoi.Dans cet épisode, on revient sur ce que c'est la colère, d'où elle vient et comment on peut la gérer. En bonus, vous avez le conseils pratiques de la part d'Héloïse Junier, docteure en psychologie, sur comment agir après un épisode houleux avec vos enfants.Je vous souhaite une bonne écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand j’ai découvert le travail Racky Ka Sy, il y a quelques années, j’ai été très inspiré par son parcours et sa vision de la psychologie.Racky Ka Sy a une approche unique. Elle est psychologue certe mais aussi docteure en psychologie sociale.Cette double casquette lui permet d’analyser différemment le monde et notamment les questions du racisme et de son impact au sein de la société.Grâce à son travail, elle participe grandement à la prise de conscience de nos biais racistes, afin de mieux les combattreDans cet épisode Racky Ka Sy, nous explique comment elle forme les futurs soignants/soignantes dans leur pratique à déconstruire leurs pensées et surtout à mieux accompagner leurs patientes, quelle que soient leurs origines. Parce qu'il est primordial que le monde de la santé intègre une approche plus humaniste, les enseignements de Racky sont primordiaux.On parle de syndrôme méditerranéen, de stress, de prises de décisions qui impactent la santé, de posture face aux dérapages et d’ouverture.Je vous souhaite une très bonne écoute.🗣️ Au programme :🎓 Parcours professionnel de Racky Ka Sy (00:00 - 09:46)🔍 Recherche sur le racisme et l'identité (09:47 - 20:36)🏥 Le syndrome méditerranéen et racisme en santé (20:36 - 31:15)🔄 Les stéréotypes dans la pratique médicale (31:15 - 40:44)⚕️ Formation des soignants et expériences (40:45 - 51:23)🧠 Sensibilisation et déconstruction (51:23 - 01:00:37)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.