LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

#460: Pepe García (El Estoico) - 9 Reglas Estoicas Para Superar la Adversidad

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Apr 7, 2025
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ADVICE

Disciplina del Deseo

  • Céntrate en desear solo lo que depende de ti.
  • No desees lo que no controlas; puedes preferirlo, pero no desearlo.
INSIGHT

Deseo y Sufrimiento

  • El sufrimiento humano se relaciona con desear lo que no controlamos.
  • Reorienta el deseo hacia lo que sí depende de ti.
ANECDOTE

Paternidad y Estoicismo

  • Pepe García aplica el estoicismo para manejar la frustración con sus hijos.
  • Cambió su enfoque de "ojalá duerma" a "mantendré la calma" ante los despertares.
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