Pepe García, conocido como el Estoico, es licenciado en Derecho con un Máster en Liderazgo y Dirección de Equipos. Su pasión por la lectura y el estoicismo le llevó a dar un giro a su carrera, creando en 2019 elestoico.com y el pódcast El Estoico, que cuenta con millones de escuchas. Su último libro se titula 'Manual para la serenidad'. Compra 'Manual para la serenidad': https://amzn.to/4iTV3ox
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00:00 - Intro y libros favoritos
03:35 - La lentitud y el silencio en la vida
09:58 - Estoicismo en la paternidad
16:22 - Disciplinas del estoicismo: El Deseo, La Acción y El Juicio
26:11 - La aceptación de las críticas e insultos
37:10 - La deshumanización del ser humano
41:50 - La envidia
48:22 - Llegar a la felicidad sin el éxito
57:00 - La perspectiva en el estoicismo
01:04:44 - La serenidad y lo efímero en la alegría
01:14:57 - El contacto y reconocimiento con las emociones
01:20:26 - Proyecto “Padres Estoicos”
01:22:53 - La preparación estoica ante la muerte
01:35:06 - Cómo navegar la enfermedad con estoicismo?
01:43:16 - La ruptura de las relaciones y la petición de ayuda
01:47:38 - El privilegio de la vejez
01:59:26 - Qué harías si fueras inmortal?
02:07:51 - Los sueños de Pepe y Alex
02:11:13 - Despedida
