

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
Alex Fidalgo
Cada lunes y jueves Alex Fidalgo recibe a las personalidades más interesantes e influyentes para mantener una charla íntima, espontánea e impredecible. Un oasis para la reflexión en el que no se juzga al protagonista ni se subestima a la audiencia.
Episodes
Mentioned books

Dec 22, 2025 • 2h 6min
#511: Especial MISTERIO: Íker Jiménez, JJ Benítez, Javier Sierra...
En esta entrega especial, Sol Blanco-Soler, investigadora de fenómenos paranormales, revela métodos de su grupo EPTA y cuenta casos emotivos donde interactuó con espíritus. JJ Benítez comparte su visión sobre la naturaleza de los espíritus y reflexiona sobre la maldad humana. Íker Jiménez narra su fascinación por Drácula y comparte una experiencia transformadora en Altamira. Javier Sierra explora coincidencias en la investigación, mientras todos debaten sobre la Ouija y su historia. Un recorrido fascinante a lo largo de lo desconocido!

Dec 15, 2025 • 1h 54min
#510: Josema Beast - El Español que Llegó a Mr. Olympia y Qué Precio Pagó
José Manuel Muñoz, conocido como Josema Beast, es un destacado culturista español y cuarto en Mr. Olympia 2025. Habla sobre su intensa preparación y la presión mental que implica competir al más alto nivel. Detalla los sacrificios personales y cómo su relación con su pareja ha sido clave en su camino. También aborda las diferencias entre estilos de entrenamiento y comparte trucos para gestionar el hambre nocturno. Josema destaca la importancia de la salud y la planificación en su dieta, además de la estrategia de su entrenador, Raúl, para mejorar su rendimiento.

Dec 11, 2025 • 1h 3min
#509: Antonio Damasio - Consciousness, AI, and What Really Happens When You Die (ENGLISH)
Antonio Damasio, neurólogo y neurocientífico de renombre, explora la naturaleza de la conciencia y su vínculo con el cuerpo. Habla sobre cómo la cultura moldeó su visión del cerebro y su relación con la pérdida de fe religiosa. Damasio también discute las diferencias entre procesos analógicos y digitales, la importancia del tronco cerebral en la conciencia, y cómo las experiencias cercanas a la muerte son fenómenos cerebrales. Además, plantea su opinión sobre la IA y su capacidad de replicar aspectos de la conciencia humana.

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Dec 8, 2025 • 1h 5min
#509: Antonio Damasio - Consciencia, IA y Qué Pasa Realmente Cuando Mueres
Antonio Damasio es un neurocientífico de renombre, autor de 'Inteligencia Natural y la Lógica de la consciencia'. Habla sobre cómo la conciencia une cuerpo y mente, y explica la distinción entre conscience y consciousness. Se adentra en el daño que la hiperestimulación digital puede causar a nuestras relaciones y capacidades. Damasio también aborda las experiencias cercanas a la muerte como creaciones cerebrales y reflexiona sobre los riesgos de delegar demasiado en la inteligencia artificial. Con un mensaje claro, enfatiza la importancia de cuidar nuestras relaciones afectivas.

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Dec 1, 2025 • 2h 19min
#508: Juan Soto Ivars - La Ley de Violencia de Género: Lo que Nadie Dice
Juan Soto Ivars, periodista y autor de 'Esto no existe', expone su crítica a la Ley Integral contra la Violencia de Género en España. Discute el uso abusivo de esta ley en divorcios y el silencio de jueces y policías por miedo a represalias. Destaca la existencia de víctimas secundarias, como hijos afectados por denuncias instrumentales, y critica la falta de conocimiento estatal sobre el número de víctimas reales. Además, analiza la manipulación de cifras y el impacto del fenómeno MeToo en casos mediáticos.

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Nov 27, 2025 • 3h
#507: David Saavedra (Exnazi) - Cómo Se Radicaliza Una Mente y Cómo Se Sale Del Odio
David Saavedra, exmilitar y autor de 'Memorias de un exnazi', comparte su fascinante recorrido desde el extremismo hasta la desradicalización. Relata cómo la búsqueda de identidad y el aislamiento lo llevaron a unirse a movimientos de derecha. Aborda el papel de algoritmos y el humor en la propagación de ideas radicales. Saavedra también analiza cómo la pandemia intensificó la radicalización, y destaca la importancia de la comunicación y el apoyo en el proceso de desradicalización, reflejando su compromiso con la prevención y su nuevo camino.

Nov 24, 2025 • 53min
#506: Eduard Fernández - El Cine Como Refugio
En esta charla, Eduard Fernández, un aclamado actor español con varios premios Goya, comparte su fascinante trayectoria. Habla sobre su papel como Santiago Carrillo en 'Anatomía de un instante' y cómo el cine le ha servido como refugio personal. Reflexiona sobre la importancia de la observación y el método en la actuación, así como su experiencia con la depresión y la terapia. Además, comenta sobre el pánico escénico, las diferencias entre el teatro y el cine, y cómo modificar su físico transforma su energía para interpretar distintos personajes.

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Nov 17, 2025 • 2h 14min
#505: Antoni Bolinches - La Crisis Que Está Aniquilando El Amor Moderno
Antoni Bolinches es un psicólogo clínico con más de 50 años de experiencia y autor del libro 'El síndrome de las supermujeres'. En esta charla, aborda cómo la revolución femenina ha impactado las relaciones modernas y la brecha de madurez entre géneros. Discute el éxito y la neurosis vinculada a este, así como el conflicto entre lo que buscan hombres y mujeres en el amor. También analiza la hipersexualización y la influencia de las redes en las parejas, y reflexiona sobre la gestión del perdón tras una infidelidad.

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Nov 13, 2025 • 2h 25min
#504: Gustavo Díez - Esto Hace El Estrés A Tu Cerebro (Y Cómo Repararlo)
Gustavo Díez, físico y neurocientífico, director de Nirakara Lab, explora el efecto del estrés en el cerebro y cómo la meditación puede ser una herramienta poderosa para la salud mental. Habla sobre su primera experiencia con la meditación y su impacto emocional. Menciona cómo los smartphones influyen en el estrés de los jóvenes, así como el manejo de la exposición a pantallas en su familia. También discute la relación entre cortisol y dolor crónico, destacando la importancia de escribir a mano y hábitos saludables para gestionar el estrés.

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Nov 10, 2025 • 1h 39min
#503: JJ Benítez - Secretos de la Iglesia y La Vida Extraterrestre
Juan José Benítez, escritor e investigador famoso por su saga 'Caballo de Troya', comparte sus experiencias con el fenómeno OVNI. Habla sobre la presencia interplanetaria, mencionando intervenciones genéticas en humanos desde la antigüedad. Discute el impacto de la inteligencia artificial en la verificación de testimonios y los secretos que oculta el ejército desde 1945. También reflexiona sobre la vida después de la muerte, rechazando la reencarnación y proponiendo que los recuerdos pueden transmitirse genéticamente, además de criticar dogmas religiosos.


