Pepe García, conocido como el Estoico, es licenciado en Derecho con un Máster en Liderazgo y Dirección de Equipos. Su pasión por la lectura y el estoicismo le llevó a dar un giro a su carrera, creando en 2019 elestoico.com y el pódcast El Estoico, que cuenta con millones de escuchas. Su último libro se titula 'Manual para la serenidad'. Compra 'Manual para la serenidad': https://amzn.to/4iTV3ox

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00:00 - Intro y libros favoritos

03:35 - La lentitud y el silencio en la vida

09:58 - Estoicismo en la paternidad

16:22 - Disciplinas del estoicismo: El Deseo, La Acción y El Juicio

26:11 - La aceptación de las críticas e insultos

37:10 - La deshumanización del ser humano

41:50 - La envidia

48:22 - Llegar a la felicidad sin el éxito

57:00 - La perspectiva en el estoicismo

01:04:44 - La serenidad y lo efímero en la alegría

01:14:57 - El contacto y reconocimiento con las emociones 

01:20:26 - Proyecto “Padres Estoicos”

01:22:53 - La preparación estoica ante la muerte

01:35:06 - Cómo navegar la enfermedad con estoicismo?

01:43:16 - La ruptura de las relaciones y la petición de ayuda

01:47:38 - El privilegio de la vejez

01:59:26 - Qué harías si fueras inmortal?

02:07:51 - Los sueños de Pepe y Alex

02:11:13 - Despedida