Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

#172: Langfristig fit, gesund und erfolgreich sein mit Dirk Kreuter

25 snips
Jan 25, 2023
Dirk Kreuter, Europas bekanntester Verkaufstrainer, teilt seine Erkenntnisse über Biohacking und persönliche Effektivität. Er diskutiert, wie tägliche Routinen und klare Ziele zur persönlichen und geschäftlichen Gesundheit beitragen. Dirk erklärt seine eigene Morgenroutine und welche Nahrungsergänzungen ihm helfen, seine Leistungsfähigkeit zu maximieren. Die Bedeutung von Entspannung und einer positiven Einstellung in Krisen wird ebenfalls behandelt. Mit inspirierenden Anekdoten motiviert er dazu, in sich selbst und die eigene Entwicklung zu investieren.
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Episode notes
ADVICE

Große Ziele und das Warum finden

  • Habe große, eigene Ziele und verliebe dich in sie, um Energie zu aktivieren.
  • Kläre dein Warum und umgib dich mit einem Umfeld, das dich antreibt.
ANECDOTE

Schwermetallbelastung und Blutreinigung

  • Dirk Kreuter entdeckte übermäßige Schwermetallbelastung durch häufigen Sushi-Konsum.
  • Er nutzte regelmäßige Blutreinigungen, um sich schnell energiegeladener zu fühlen.
ADVICE

NAD+ Infusion als Leistungsbooster

  • NAD+ Infusionen steigern Leistungsfähigkeit und Ausdauer deutlich.
  • Die Infusion sollte langsam verabreicht werden, ideal alle zwei Wochen als Biohacking-Maßnahme.
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